Prácticas de Autoconocimiento y Relajación
Poli, 58
Las prácticas de autoconocimiento sirven para arrojar luz y comprensión sobre nuestra propia vida, comprender en qué situación se vive, cómo se ha llegado a la situación actual, aclarando la dirección de vida, ¿hacia dónde nos dirigimos?
Con estas prácticas vamos a descubrir nuestras cualidades y también nuestros aspectos negativos.
Aprenderemos a enfocar de un modo generoso, a disponer de una mirada posibilitaria y positiva necesaria para el “nuevo mundo” que se abrirá ante nosotros.
El ritmo de vida diario nos somete a todo tipo de desafíos con innumerables tensiones y dificultades. Saber parar y acercarse a nuestro centro interno para llevar siempre el control de nuestra vida es algo imprescindible si aspiramos a una vida coherente y con sentido.
Para encontrar esta condición interna son muy útiles las técnicas de relajación. Practicar y dominar estas técnicas es indispensable para salir de la mecanicidad y poder llevar una vida más consciente y por ende con más felicidad y libertad.
Las prácticas se realizarán en nuestra salita de Leganés, C/ Alcarria, 50.
La presentación y las inscripciones se realizarán el 12 de septiembre a las 19:30 horas y tendrán una duración de 15 sesiones.
La aportación a los gastos se hará voluntariamente y de modo consciente.
Serán guiadas por Ángel Bravo, Maestro de Meditación Trascendental y por Policarpo Luna, Maestro de Morfología Trascendental.
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