Crecimiento personal Madrid  31 ene 2023

La diferencia entre el perfeccionista y el optimalista

El perfeccionista espera que su camino hacia su meta sea directo, tranquilo y libre de obstáculos. Cuando inevitablemente comprueban que las cosas no son como deberían de ser (cuando fracasa en un tarea o cuando las cosas no son como esperaba) se produce un choque entre la realidad y la fantasía de cómo deberían de ser las cosas. Es entonces cuando el perfeccionista se siente extremadamente frustrado y tiene dificultades para salir adelante. Mientras que le perfeccionista rechaza el fracaso, el optimalista lo acepta como una parte natural de la vida y como una experiencia absolutamente ligada al éxito.

Los ejemplos aquí son infinitos, podemos hablar de errores tan pequeños como muy mal por no haber llamado a alguien por su cumpleaños hasta tener una depresión por fracasar en una relación afectiva. Uno también puede tener demasiada ansiedad respecto a errores en el trabajo, en cualquier tipo de aprendizaje ( ej, aprender a tocar la guitarra) o en las relaciones interpersonales. Incluso podemos tener mucho miedo a errores futuros( como la viñeta siguiente del personaje de Felipe en Mafalda) La vida está llena de errores y no ser capaces de afrontarlos y aceptarlos nos aboca directamente hacia el fracaso.



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