CUANDO SE DEBILITA NUESTRA ENERGÍA

*” SÍNTOMAS DE UN CAMPO DE ENERGÍA ROTO “*

Las razones por las que nuestra energía se puede llegar a debilitar o’ romper son muchas.

Es muy común por ejemplo :

Después de un fuerte enojo nuestra energía se rompe y *se crean huecos* ( por eso nos sentimos tan cansados después de un fuerte coraje ).

Altos grados de estrés, ansiedad y frustración prolongados suelen ir haciendo nuestra energía polvo hasta *crear huecos*.

*Estos huecos nos hacen sentir debilitados y sobre todo vulnerables a toda la energía externa.*

Cualquier tipo de energía externa tendrá acceso a nuestra energía, lo cuál no es muy bueno cuando habitas ciudades caóticas.

👉🏻*Todos los estímulos, las preocupaciones, enojos, estrés de las personas que nos rodean, o’ con las que permanecemos más tiempo, en el trabajo por ejemplo, nos pueden llegar a afectar, gracias a que nuestra energía está abierta.*

•En cualquier caso el primer paso es hacerse responsable de tu situación energética y aceptar que haya sido lo que haya sido lo que provocó ese estado energético actual, tú lo permitiste.

•En muchos casos la energía se desgasta o’ rompe porque las intenciones de otras personas nos hacen daño.

•Es importante saber que a nivel consciente o’ subconsciente tú dejas entrar ese daño.

•Tú accedes a ese acuerdo, a ese juego. Cuando nos hacemos responsables, venga el daño que venga externo o’ interno, nosotros recuperamos nuestro poder al decidir si estamos de acuerdo en jugar ese juego o’ no.

*Todo cambia a partir de ahí.*

•Así que si en esté momento de tu vida hay algo o’ alguien que detone tu enojo, tu impaciencia, tu culpa, toma en cuenta que si te está afectando es porque tú lo estas permitiendo.

Nadie ni nada puede hacerte daño si no estás de acuerdo, si no estás dispuesto a entrar en ese juego.

*Así que di NO y rompe el acuerdo.*

Algunos síntomas que nos

indican que nuestra energía

está debilitada o’ rota son

los siguientes :

*1* Estas muy cansado generalmente.

*2* Difícilmente algo logra inspirarte.

*3* Desgano, falta de entusiasmo, malestar general.

*4* Mal humor y ataques de enojo o’ ira sin motivo justificado.

*5* Tiendes a ver el lado negativo de cada situación.

*6* Sientes una angustia sin motivo aparente.

*7* Sientes un vacío interior difícil de explicar.

*8* A veces no te reconoces por tus acciones.

*9* No consigues tener energía por mucho que descanses.

*10* Respondes desmesuradamente a cualquier cosa que intérpretes como un ataque verbal.

*11* Dolores o’ molestias en cuello y/o espalda.

*Para recuperar tu energía. Un ejercicio sencillo, fácil, rápido y muy efectivo que puedes usar en cualquier momento y lugar :*

*” EJERCICIO ESFERA DE ENERGÍA “*

•Con ojos cerrados ( no necesariamente si estás en una situación en donde no los puedes cerrar ), respira hasta sentir que tu energía y tu cuerpo se relaja.

•Pon tu atención en tu pecho, específicamente en tu corazón. Siente la fuente de energía que ahí se encuentra. *De ahí nace toda la energía que nutre al resto del cuerpo.

•Siente el infinito flujo de energía que nace justamente ahí.

•Visualiza una esfera de color dorado o’ amarillo muy brillante del tamaño de un balón de fútbol en tu pecho. •Está energía tiene tu esencia y puedes expandirla a todo tu cuerpo.

•Expande está esfera de energía abarcando cada vez más partes de tu cuerpo. •Sentirás que vas rellenando los huecos y al mismo tiempo irás desbloqueando los nudos de tu energía.

•Abarca todo tu cuerpo.

•Visualiza que la esfera te cubre un metro afuera de tu cuerpo, hacia arriba, abajo, y a los lados.

•Siente como te reintegras y fortaleces conforme vas recuperado tu energía.

*—Esté ejercicio fortalece tu campo energético, lo protege, desenreda nudos de energía, relaja y da claridad mental.*

*—Cuando tu campo de energía se completa, te sentirás inspirado entusiasmado, alegre, fortalecido, relajado y agradecido.*