Hola, quisiera empezar de 0 a correr, pesas al aire libre o work out, para hacer deporte como hoby y para mejorar condición física y mental, correr un poco, sentadillas, flexiones... acondicionamiento general empezando desde 0.
También busco con quien hacer caminatas con perro de dos horas o más, también saliendo de Gran Via de Villaverde.
Soy no fumador, ni bebedor, no salgo de fiesta, y quiero hacer deporte por el barrio para que no nos de pereza quedar y facilidad para quedar.
Miguel