Cursos de Marcha Nórdica

Buenos días

Mi nombre es Macarena, tengo 42 años y soy de Vallecas

Mi médico de cabecera me ha recomendado la marcha nórdica para tratar un problema de salud que vengo arrastrando desde hace algunos meses.

Alguien sabe de alguno curso de marcha nórdica en Vallecas o alrededores? He estado buscando pero no encuentro nada...

Por otro lado tengo dudas sobres los bastones. He estado mirando en esta página llamada Bastones Deportivos y he estado mirando algunos modelos. En principio la mayoría de modelos que recomiendan me parecen muy caros (+100 euros).

La duda es si me recomendáis comprar unos bastones mas baratos para iniciarme, o si es mejor ahorrar un poco y gastar el dinero en unos de calidad que a lo mejor a la larga saldrán mas rentables.

Muchas gracias de antemano :)