Ansiedad social Madrid  26 may 2021

Autoayuda para cambiar mi vida

Me llamo Javi tengo 27 años y actualmente estoy sufriendo depresión y agorafobia con miedo a salir de casa y poder hacer vida con normalidad





alba Ánimo campeón! Lo vas a conseguir te lo digo por experiencia que de todo se sale,fuerza 💪🏻
26/05/2021
eduardo Lo mejor que puedes hacer, si tienes dinero, es empezar terapia con un buen psicólogo/a. Ese es el buen camino.
28/05/2021
Sofía Ey Javi yo tengo 26 y también la tengo si necesitas hablar escríbeme un privado
09/06/2021
ales Qué paradójico, pedir autoayuda. Me he dado cuenta de que tanto en este post, como en el otro, te enfocas mucho en ti, al menos a nivel gramatical. -Cambiar mi vida; me gusta tal cosa-. Creo que si se trata de encontrar a personas para formas un grupo, por ejemplo, sería más conveniente centrar el foco en los demás, tipo: -si te gusta tal cosa; si te sientes identificado-. Por lo demás, me faltan datos para poder visualizar tu situación. Si te ape hablar por privado, avisa. Sino, suerte con eso!
09/06/2021
gustavo Javier no te conozco pero que sirvan estas palabras para motivarte un poco, paso por algo parecido pero a diferencia de tí, llevo una depresión por estar solo, lo único que me está sirviendo es ir a parques a leer, a ver la naturaleza, eres muy joven y eso es un tesoro, no dejes pasar la juventud en casa, tu lo puedes. Adelante, comienza con pequeños paseos cerca de casa. Animo.
14/06/2021
Ariel Pobre chico!! Mucho ánimo, yo te entiendo perfectamente!! Todo mi apoyo y te recomiendo tener hábitos sanos y que te aporten crecimiento personal, por ejemplo; algún tipo de deporte, comer sano, cuidar a una mascota (perrito, gatito), Risoterapia... ánimo!!
14/06/2021
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