Psicología  14 ene 2021 Madrid

El poder de las palabras...


Hace algún tiempo escuché o leí [no recuerdo exactamente] la frase "Vocabulario transformacional", se quedó resonando en mi cerebro por un buen rato porque no entendí a lo que se refería, aunque algo, a grandes rasgos, daban a "entender" las dos palabras juntas. Cuando indagué un poco más supe que se refería al hecho de utilizar el lenguaje de forma consciente, pero no se supone que ya utilizamos el lenguaje de esa forma? Pues resulta que no... De hecho no sólo el lenguaje, sino la mayoría de las cosas que pensamos, sentimos o hacemos se desarrollan de forma inconsciente...

En términos más sencillos la frase "vocabulario transformacional" viene a decir que seamos conscientes de que las palabras son poderosas de una forma casi literal, sobre todo cuando éstas son expresadas en voz alta, pero igualmente conllevan poder cuando se dicen en silencio o incluso cuando mantenemos un diálogo interno con nosotros mismos...

Tiempo después, un amigo me regaló un libro de un tal Miguel Ruiz y eh aquí que, en uno de sus apartados hablaba precisamente sobre "ser impecable con tus palabras". Eso me aclaró un poco más el concepto de utilizar las palabras de forma consciente. Resulta que las palabras son poderosas porque mediante ellas expresas tu poder creativo, a través de ellas lo revelas todo: lo que sueñas, lo que sientes y lo que realmente eres. En una frase muy simplificada se puede decir que "las palabras constituyen el poder que tienes para crear"...

Piensa por ejemplo en cómo te hablas a ti mismo, usas el lenguaje de forma consciente? Y, cómo hablas a los demás? Eres cercano, cálido, amable, respetuoso? Cuando piensas en alguien que no te cae bien o que no te gusta, en qué términos te expresas? Qué palabras usas?

Recuerda que las palabras encierran un gran poder y de ti depende utilizarlas en tu favor o en tu contra, pues a través de tus palabras creas tu realidad. Que opinas al respecto?

P.D. No soy psicóloga ni mucho menos. Si me he animado a escribir este post, ha sido porque alguien, en una conversación cualquiera me ha preguntado, como puedo sentirme menos inseguro? A lo que yo respondería: empieza por poner atención a tu dialogo interno. Qué frases utilizas para referirte a ti? Eres amable contigo mismo como lo serías con un amigo al que aprecias?.. O por el contrario te machacas con frases como: no soy capaz, no puedo, no soy lo suficientemente bueno, no sirvo para...



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Eva Pues sí, toda la razón... De hecho, las palabras son los pensamientos verbalizados y una gran mayoría de ellos son impuestos en nuestra mente desde la más tierna infancia, a través de medios distintos: familia, educación, medios de comunicación, etc...
08/03/2021
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