Grupo de apoyo dietas y ejercicio en cuarentena

Hola a todos y todas :)

En estos días de cuarentena este grupo es para compartir lo que queráis sobre dietas y ejercicio y animarnos y apoyarnos para salir de la cuarentena lo más esbeltos y sanos que sea posible

La motivación es muy importante

Se puede compartir tips, logros, metas, o simplemente desahogarse, si quereís se puede hacer un grupo de whatsapp.

Este es mi primer post, espero conocer gente agradable con quien compartir este proceso

La primera semana de cuarentena engorde unos kilos 😅 pero dije basta y ahora estoy haciendo dieta cetogénica y ejercicio desde hace dos semanas y me va muy bien, sumaos, estaremos juntos

ÁNIMO LUCHADOR@S 🍀