Hacer deporte Madrid

Hola, 

Me llamo Alfonso, tengo 35 años y soy de Córdoba.Vivo en la zona de Carabanchel. Me gustaria conocer gente sana que le guste practicar senderismo, bici, padel, buceo... Así como que le interese la fotografia, cine, teatro, viajar...

Si es de la zona sur mejor ;-), aunque no soy nada territorial, jajaja em muevo igualmente.

Saludos

Buenas!

Me gustaría encontrar gente para correr por la zona de Aravaca/Pozuelo. ☺️

Unos 40 min por las tardes sobre las 19:00 (cuando no haga mucho calor) a ritmo asequible un par de veces por semana.

Podemos probar por la Casa de Campo también.

Si estáis interesados, responded al mensaje.👌🏼👌🏼

Buenas!

Me gustaría encontrar gente para correr por la zona de Aravaca/Pozuelo. ☺️

Unos 40 min a ritmo asequible un par de veces por semana.

Si estáis interesados, responded al mensaje.👌🏼👌🏼

Buenas! Vivo desde hace meses por madrid y ni había contemplado la posibilidad, pero al parecer hay instalaciones y bastante afición por jugar a voley playa por aquí! Si hay alguien que le apetezca jugar un  2x2 alguna tarde estaré encantado! Un saludo!!

Muy buenas a tod@s:

Tengo 40 años recién cumplidos y pienso que es hora de comenzar a moverme y conseguir poder saborear el gusto por el deporte.Tengo conocidos que dicen que ayuda bastante una sesión de deporte para poder cambiar el chip del día a día y que el momento en el que se adquiere ese gustillo, ya se hace necesario una sesión diaria de deporte.

El problema es que no encuentro la motivación necesaria ya que aunque me apunto al gimnasio o natación, lo termino dejando porque en vez de ser algo motivante, es un sacrificio y una tortura.

Pues lo dicho, si alguien quisiera ponerse conmigo poco a poco a hacer algo para encontrar el gustillo por el deporte, pues aquí estamos.

Resido en Las Rozas pero me muevo por Madrid a menudo.

Gracias por leerme

Hola!!
Con la llegada del buen tiempo me gustaría empezar a salir a caminar por Madrid Rio. La idea sería salir los lunes o miércoles sobre las 20h desde el puente de Legazpi. 
Sería mucho mas divertido si lo hiciera acompañada, así que si alguien se anima....

Hola Chic@s

Quien se apunta mañana domingo  a entrenar al aire libre   en el Retiro.?????

Comenzamos a las 12h

Le denominamos Fi Camp y es un entrenamiento funcional a intervalos con el que podras mejorar rapidamente tu forma fisica, ganando masa muscular y perdiendo grasa.

Ya somos mas de 59 personas todos los domingos!!! 

Interesados contactar por Whatsapp - 666507744 - Antonio

Buenas!

Me he decicido a entrar en el mundo de la escalada y me gustaria empezar llendo a algun rocodromo, incluso con alguna clase inicial y demas 
para empezar bien y eso.

Busco gente que tambien este interesad@ en este deporte para practicar con alguien y asi de paso conocer gente nueva y hacer nuevas amistades, yo vivo por Ciudad Lineal y he visto que por el metro de El Carmen hay un rocodromo que no tiene muy mala pinta, pero estoy abierto a sugerencias.

Si os interesa, mandarme mensaje privado y hablamos :)

Un saludo.

Hola somos Daniel y Vanesa, Hemos construido un movimiento que se llama @juntosesmejor_fitclub24. Que consiste en promover un estilo de vida saludable y activo. Es un entrenamiento funcional a intervalos con el que podras mejorar rapidamente tu forma fisica, ganando masa muscular y perdiendo grasa.. Todo el mundo puede participar. SÚMATE.

Cualquier duda o consulta no dudes en preguntanos al 670 348 742.

Te esperamos.

Quien se anime a ir un dia a patinar sobre hielo que lo comunique.

Lugar: Madrid

Edades a partir de 20 años en adelante.

⛸Para apuntarse tanto Principiantes como Profesionales⛸

(Se agradece la enseñanza para avanzar de nivel)😊

Maria

Buscamos gente que quiera jugar  los sábados por la mañana. Grupo estable, jugamos desde hace muchos años en la zona de carabanchel. Buscamos gente que quiera disfrutar de jugar al frontenis en un grupo con buen rollo. Interesados pueden contactarme al mail carabatcher@hotmail.com

Buenas a todos!! Me gustaría conocer gente para jugar alguna tarde al padel por la zona de Mendez Alvaro - Arganzuela - Pacifico. Quiero iniciarme en este deporte y me gustaría conocer a gente con nivel principiante o que tengan paciencia hasta que aprenda un poquito ;P.

Hola, pues buscaba a personas interesadas en realizar algo de deporte y crear algo de rutina por la zona del Retiro o tal vez Madrid Río. Mi disponibilidad sería a partir de las 20.30h. y fines de semana completos (tal vez podría incluso de 7.30 -8.30h por la mañana).  Mi nivel no es muy alto, no quiero relentizar a nadie, pero tampoco soy una abuela, por lo menos cuando coja un poco de ritmo ;P Podríamos salir a correr un poquito, alquilar alguna bici, patinar, hacer pilates, stretching, o algún tipo de yoga más enérgico como el Ashtanga Yoga o "acroyoga" ^^.

Si conocéis de algún grupo que esté actualmente activo parecido a lo antes descrito, no dudéis en decírmelo :) Graciasss

¡¡Feliz Año!!

Buenas. Hemos echo un pequeño grupo de voley playa para ir a jugar y entrenar. Este sabado comenzamos a jugar, si alguien se anima a formar parte de este grupo y a venir este sabado invitado queda. que se ponga en contacto conmigo!

           
           🤞 AHORA ES EL MOMENTO  ☆☆☆☆💪

Llego el momento del cambio, de cuidarnos, de sentirnos llenas de vida y listas para afrontar lo que se ponga por delante.
Nuestro cuerpo experimenta un gran cambio durante la gestacion y el puerperio
Nuestro esqueleto ha de soportar Una carga extra,los músculos se vuelven mas flexibles ,retenemos liquidos y nos sentimos cansadas
Tras dar a luz experimentamos una bajada importante de las hormonas placentariasa ,si optamos por la lactancia materna  experimemtamos  un "extra" de hormonas  que añaden un desgaste nutricional y unos cambios emocionales importantes nuestro sistema genital tiene de nuevo que volver a su estado y recuperar la fertilidad
 La falta de sueño por la llegada de nuestro renacuajo ,nuestra pareja ,familia ,trabajo y demas tareas que tenemos que seguir atendiendo  hacen de esta etapa de la maternidad un RETO a nuestro cuerpo y nuestra mente 
Nuestro cuerpo ha cambiado ,ha sufrido un periodo de cambios y estres prolongado
AGORA😁hay que  devolverle el favor por el gran esfuerzo que ha echo,toca cuidarlo y mimarlo 
Nos devolverá fuerza,vitalidad,paz ,nos aliviara dolores  nos ayudara con las cargas emocionales y nosotras nos veremoe y sentiremos mas guapas ,estilizadas y vitales
 Corregiremos esas malas posturas del día a día que nos causan dolores,tensión y  descompensaciones musculares 
Aprenderemos nosotras mismas a
[  ]Conocer y alimentar nuestro cuerpo 
[  ]Corregir nuestra postura mediante la REEDUCACIÓN postural global para aliviar dolores  y estimular nuestra figura
[  ] identificar y corregir nuestras zonas de tension 
[  ]Identificar y mejorar las descompesaciones musculares q nos llevan a un acortamiento y una falta de fuerza en dicha zona
[  ]Practicar diferentes rutinas de estiramientos(STRECHING)que nos ayudarán a ampliar nuestro rango de movimiento articular ,elongar nuestros músculos,relajarnos y eliminar dolores y por supuesto ¿porque no?darnos una apariencia física mas estilizada
[  ]Utilizar el método Pilates suelo para recuperar nuestra forma física
[  ]Realizar abdominales hipopresivos para recuperar el tono perdido 
[  ]Practicar diferentes métodos de relajación incluyendo el yoga con el cual ganaremos fuerza elasticidad y beneficios a nivel interno

Aparte contamos con la posibilidad de aumentar nuestra resistencia,tonificar , bajar de peso o ganar fuerza y masa muscular con clases colectivas como son 
[  ]Body combat
[  ]Body pump 
[  ]Body step
[  ]G.A.P(glúteo,abdomen ,pierna)
[  ]Entrenamiento funcional
[  ]Salidas de running
[  ]Técnicas mixtas orientadas a nuestro objetivo 

Y por supuesto abierta a sugerencias y peticiones para que encontremos ese espacio NUESTRO, donde pasemos un buen rato  y lo convirtamos en un  momento divertido  de cuidarnos 😌💪

IGUALMENTE ,YA QUE LA SALUD ES COSA DE TODOS MADRES, O NO , HOMBRE O MUJER  O CUALQUIERA DISPUESTO A APRENDER Y MEJORAR SU SALUD Y CALIDAD DE VIDA... AQUÍ ✔ES BIENVENIDO

Precio reducido a grupos 3

________________________________________________________________________________________
AHORA ES EL MOMENTO,!!!! ____________________________________________
 

Hacer amigos para compartir afficiones, salir, organizar tertulias, disfrutas de todo lo bueno

Muy buenas.

Estoy buscando con quien poder jugar tenis (individuales mejor que dobles) por la zona de Chamartín, Hortaleza... Mi nivel (creo yo) es cómo de 4 sobre 10. Disponibilidad horaria, máxima, incluso en dias de diario.

Saludos a todos.

Hola, soy nuevo aquí y tengo un poco de lío porque no sé como funciona esta web. Me he apuntado a varios grupos, por ejemplo el de Salidas a esquiar, pero no veo mensajes sobre esto ni se donde ponerlos. 

Quería decir que acaban de abrir las estaciones de esquí y ya se puede ir preparando alguna salida para esquiar, supongo que cerca de Madrid, (La Pinilla, Navacerrada) y quitarnos el mono un poco...

hola , me gusta mucho el deporte , y estoy intentando encontrar gente disponible para practicar distintos deportes , y no todos ellos en madrid (desde senderismo , hasta kisurf, etc). Si estás interrsad@ no dudes en escribirme. Suelo también a apuntarme a carreras de 10 y 20k, en madrid y fuera , buena excusa también para echar un viaje , compartir momentos y conocer nuevos sitios :). También soy un apasionado de la fotografía , aunque a nivel básico aún jejeje. Quien se apunte que me diga !!

Hola,busco a alguien para jugar al tenis.Mi nivel es medio, creo, y me gustaría encontrar al alguien más o menos del mismo nivel.Me gusta pelotear más que echar un partido.Madrid 

Hola Chic@s

Quien se apunta este domingo  a entrenar al aire libre   en el Retiro.?????

Comenzamos a las 12h

Le denominamos Fit Camp y es un entrenamiento funcional a intervalos con el que podras mejorar rapidamente tu forma fisica, ganando masa muscular y perdiendo grasa.

Ya somos mas de 44 personas todos los domingos!!! 

Interesados contactar por Whatsapp - 666507744 - Antonio

Hola!

Soy de ese perfil de persona que se apunta súper motivada al gym... y que al poco tiempo se desapunta por aburrimiento.

Estoy buscando chicas para hacer ejercicio, a ver si así la motivación me dura más! jejeje.

Idealmente para apuntarnos a un gimnasio, aunque también puede ser para caminar por el Retiro (correr de momento lo descarto, no tengo suficiente fondo).

¡Lo siento, pero sólo busco compañerAs!

Hola Chic@s

Quien se apunta este domingo  a entrenar al aire libre   en el Retiro.?????

Comenzamos a las 12h

Le denominamos Fit Camp y es un entrenamiento funcional a intervalos con el que podras mejorar rapidamente tu forma fisica, ganando masa muscular y perdiendo grasa.

Ya somos mas de 62 personas todos los domingos!!! 

Interesados contactar por Whatsapp - 666507744 - Antonio

Suelo jugar dos veces a la semana,pero me gustaria practicar mas.Quien quiera jugar estaria bien y mas que bienvenido.En caso de que alguien de este en un grupo de  whasap ping pong estaria interesado en unirme.Juego por la zona de moncloa y canal.

El ping pong (tenis de mesa) es un deporte de mucho movimiento de piernas, brazos, cintura, cadera, cabeza. Lo practicaba hace tiempo. Me gustaría poder jugar como actividad recreativa y de deportes.

Hola busco gente para entrenar o salir a correr por la zona de fuenlabrada por la mañana tengo 36 años y practico deporte habitualmente. 

Saludos a todos. 

Hola, vivo en el pueblo, salgo todos los fines de semana a hacer deporte por los alrededores de Miraflores, correr, trail, bicicleta y senderismo, hace poco que vivo aqui y me gustaria conocer gente del pueblo para compartir nuestra aficion.

dejo mi Wathsapp: 691268798

hola! me gustaria encontrar un grupo de gente que juegue al padel asiduamente. Mi nivel es de jugar con los coleg@s, no he dado clases,

si algun@ esta interesado que me avise!! el lugar me da un poco igual, prefiero que no sea a tomar x.... jejeje pero no es inconveniente!

gracias!

Vivo por ascao y quisiera jugar fútbol en cancha sintética.

Juego de medio campista y de delantero extremo 

Buenaaaaas !! 

Se busca gente para hacer un grupito para jugar a tenis o padel...

Niverl Principiante o medio para pasar buenos ratillos ... 

Madrid norte/Madrid centro...

Hablar por privado :)

Me gustaria encontrar chicas para hacer algo de deporte, excepto correr porq no m veo con aguante 
.También me gustaria conocer chicas con pareja, ya que las chicas solteras a veces estan en otra onda, quedan mas de fiesta o los findes q es cuand yo lo dedico mas a mi pareja

Hola, me llamo Daniel, tengo 30 años, y llevo un año viviendo en Madrid. He jugado al baloncesto durante 10 años, después tuve que dejarlo durante 8 años, y hace 2 años he vuelto a retomarlo. He jugado federado siempre, ahora desde que estoy en Madrid el año entero no he vuelto a jugar y me gustaria jugar partidos , pachangas o encontrar un equipo no profesional para divertirme y pasar un buen rato, ya que trabajo y siempre viene bien desconectar y mas practicando el deporte que te gusta. Un saludo a todos

Holaa me llamo Alba y tengo 23 años, busco gente para patinar y poder compartir afición y de paso hacer nuevas amistades :)

Para mí el patinaje supone una vía de escape y una manera de entablar nuevas amistades, me gustaría poder formar un grupo para salir de ruta e ir aprendiendo los unos de los otros.

Yo suelo salir a rodar por Madrid Río y Retiro, asique animo a los rollers ya sean experimentados o no a unirse para formar un nuevo grupo y poder compartir este bonito deporte.

No dudéis en escribirme :)

Un saludo.

Hola, buenas tardes.

Estaria interesada en encontrar gente a la que le guste el deporte como a mi. Hace ya un tiemop que lo tuve que dejar y dentro de poco quiero remontarlo. Me gustaría poder ir con gente a algun gym de aluche o por la zona y poder compartir también algunos fines de semana, escapadas, en definitiva gente a la que le guste moverse y hacer planes.

un saludo!! ;)