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Meditacion y relajación para jóvenes entre 20 y 40 años en concha espina

Pilar   Pilar, 34


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Apuntados
6
Plazas libres
9

📅 fecha 07 nov 2024

🕐 comienza 19:00 - finaliza 21:00

🪇 Hombres y mujeres de 20 a 40 años

Organizador Nivel 1   📈 13

🔈                    

🗺  ¿Dónde se hace?

Calle de Pradillo, 5, Madrid



🌃  Punto de encuentro

Coworking la Fábrica


🔤  Información

Esta reunión forma parte del curso de relajación de la asociación MeditActivos.


Estas prácticas llevan a la disminución de las tensiones musculares externas, internas y mentales. Como consecuencia de ello, permiten el alivio de la fatiga, el aumento de la concentración y facilitan el rendimiento en las actividades cotidianas. Por otro lado, aprender a relajarse es siempre el primer paso para poder llegar a meditar.


Cuándo: Todos los JUEVES a las 19h.


Horquilla de edad: este curso es para personas de 20 HASTA 40 Aí‘OS.

Dónde: METRO CONCHA ESPINA. Calle Pradillo,5 . planta calle.


*Se recomienda llegar con 5 minutos de antelación.


¿Cómo me inscribo a esta reunión?


Preinscribirse en este mismo evento.

Nos pondremos en contacto contigo por mensaje privado para confirmar tu asistencia.

No olvides revisar tus mensajes en Meetup y contestar.


¿Qué necesitas traer?


Un boli y un cuaderno donde puedas ir anotando tus dificultades y progresos.


¿Cuánto vale?


El primer dí­a es de prueba sin coste alguno.

La inscripción al curso después del primer dí­a es de 20€ anuales.


¿Cómo se organiza la reunión?


Conversación informativa sobre el curso

Intercambio sobre las dificultades y progresos de la semana.

Ejercicio conjunto de relajación o meditación.

Intercambio sobre el ejercicio conjunto: logros y dificultades.


*Tras la reunión, con aquellos que tengan gusto y disponibilidad, iremos a tomar un algo (sin alcohol, eso sí­).


Esperamos que te animes y así­ poder meditar e intercambiar juntos.


EN FUNCION DEL NUMERO DE ASISTENTES LA REUNION SE HARA PRESENCIALMENTE U ONLINE. Confirmar por privado.


*NOTA IMPORTANTE: nuestros cursos no tienen una finalidad terapéutica, las personas diagnosticadas o que estén recibiendo tratamiento deben ser atendidas por profesionales especializados o grupos de terapia especí­ficos.





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📄  Comentarios

Caraunio_93 

Buenas tardes! +3 días