Yoga de la risa en parque del oeste con rosita misky

Parque del Oeste Madrid -  Paseo del Pintor Rosales, Madrid,  España 

Frente a Nº14 de c/Pintor Rosales (Asador) Metro Ventura Rodríguez , Arguelles o Plaza España.

En caso de lluvia se suspenderá el paseo y se realiza la sesión de Yoga en el templete de la música.

 Yoga de la Risa es una actividad completa para un domingo que nos gusta relajarnos y cargar pilas para la semana.

Imparte Rosa (Rosita Misky) Maestra Certificada en Yoga de la Risa y Risoterapeuta.

Punto de Encuentro 11:30 Frente al Nº 14 de Pintor Rosales (RestauranteAsador) 
11:30 Paseo por el parque hasta las 12:30 Con la Guia Teresa que nos presenta los monumentos y lugares importantes del trayecto.
12:30 Sesión de Yoga de la Risa de Ejercicios sencillos y divertidos que nos conecta con la libertad, creatividad  y juego.
Empezamos con un pequeño calentamiento, luego nos ejercitamos en la risa mientras hacemos movimientos aeróbicos combinando con respiraciones yoguicas o pranayamas. Terminamos con una meditación y relajación sobre la esterilla. 
Apto para todos los que quieran tener una experiencia de bienestar inmediato, amigos, conocidos, parejas, singles, familia, niños, ejecutivos, rejubilados, jubilados...  No hace falta experiencia, ni tener sentido del humor. "La risa es la mejor medicina y el camino mas corto entre dos personas" Es necesario llevar una Esterilla, agua, además de una chaquetilla o toalla, para el momento de la relajación.

Contacta con Rosa 657438787 o escribe a [email protected], visita Facebook La Risa es mi alimento.

Al final de la sesión pasamos la gorra para su aportación voluntaria..