Curso gratuito de relajación para jóvenes en nuevos ministerios madrid

Alba, 38 TOP

Apuntados
114

Plazas libres
86

fecha 02 oct 2023

comienza 19:00 - finaliza 21:00

Hombres y mujeres de 20 a 40 años

Organizador Nivel 2

¿Dónde se hace?

La Fábrica, Calle de Edgar Neville, Madrid

Punto de encuentro

Puerta del Coworking no olvides confirmar por mensaje privado

Información

Comienza septiembre y afronta la temporada con herramientas para relajarte y aprender en grupo. ¿Preparado para llevar “tu paz interna” al gimnasio?

Curso regular gratuito que tiene lugar todos los lunes en la zona de Nuevos Ministerios, Azca.

Hola, me llamo Alba.

Este es un grupo para aquellos interesados en Meditación y Relajación. Estas prácticas llevan a la disminución de las tensiones musculares externas, internas y mentales. Como consecuencia de esto, permiten el alivio de la fatiga y el aumento de la concentración y facilitan el rendimiento en no las actividades cotidianas.

Todos los cursos que realizamos son y serán gratuitos, se realiza únicamente una inscripción de 20€ anuales para cubrir los gastos de material y rrss.

¡Ven un lunes y prueba cómo funciona el curso

IMPRESCINDIBLE confirmación vía WhatsApp para reservar plaza (te facilitaremos contacto por mensaje privado)

Horquilla de edad: de 20 a 40 años.

CURSO 1 DE AUTOLIBERACIÓN
Prácticas de aprendizaje de Relax físico externo, Relax físico interno y Relax mental, Experiencia de Paz.

¿Qué necesitas traer?
Ropa cómoda que no apriete tu cintura. Un cuaderno y un bolígrafo donde puedas ir anotando tus dificultades y progresos. Materiales del curso.

¿Cuánto vale?
Sin coste el curso completo, ningún miembro de esta escuela es remunerado porque entendemos que estas prácticas son necesarias e importantes para construir una sociedad más coherente y solidaria.

Inscripción de 20€ anuales para cubrir gastos básicos. Ven a probar el primer día.

Esperamos poder conocernos y practicar junt@s algún lunes, aunque si tienes disponibilidad te recomiendo que te sumes hoy mismo al grupo, ya que las plazas son limitadas. Mira abajo como confirmar tu plaza.

Horario de la reunión
Después del primer día, el curso comenzará todos los lunes a las 19:30h. pero en el caso de que asistas por primera vez, es importante que vengas a las 19h. para conocernos y darte una breve información sobre el curso. Te escribiremos para confirmar tu plaza y darte el punto de encuentro exacto.

¿Cómo confirmo mi plaza?
Por favor si estás interesado en asistir al curso, apúntate a la actividad o escríbenos un mensaje para avisarnos de que quieres asistir.

Te escribiremos un mensaje privado para darte la bienvenida y pasarte contacto por WhatsApp para confirmar tu asistencia y darte los detalles para asistir a la primera reunión. Por favor no olvides consultar tu bandeja de mensajes de AmigosMadrid. Muchas gracias, ¡nos vemos pronto

IMPRESCINDIBLE confirmación vía WhatsApp para reservar plaza (te facilitaremos contacto por mensaje privado)

Apuntados

Comentarios

Jmiguel

Hola, estoy en el coworking dices que en verano es en Diego de León?

+3 días

david

Buenas, estoy interesado. ¿Cómo me apunto?

2023-02-27 13:19:45

Beatriz

Hola Alba. ¿Me podrías decir cómo puedo contactar contigo para apuntarme? Gracias!

2022-11-26 23:23:58

Luber

Buenas, me interesa el curso quiero que me confirmen si puedo ir de dia de hoy, muchas gracias.

2022-11-07 11:22:11

Diego R Gudu

Hola me interesa. 2022-11-06 15:04:06

juanfran1111

Buenas tardes, me gustaría confirmar mi asistencia, si estoy inscrito si puedes contactar conmigo

Me llamo Juanfran, 685 53 46 25

2022-11-06 12:05:53

laura

Buenas tardes, me gustaria confirmar hoy mi asistencia. Gracias!

2022-10-17 10:49:34

Barbara

Buenos días Alba, me apunté a esta actividad y te he escrito, pero no había respuesta. No sé si el lunes 25/10 me puedo presentar sin más a probar o es necesaria la confirmación por tu parte? Gracias 2021-10-15 08:34:25

Fernando Buenas tardes, me gustaría probar un dia, pero tengo más de 40. (49). Supone eso un problema? 2021-08-06 21:25:46

alba Hola amig@s!! Este lunes 19 y durante todo el mes de julio y agosto seguimos con nuestro curso para aprender técnicas de relajación y meditación, para muchos este puede ser el mejor momento y hasta en vacaciones también nos cuesta a veces relajarnos ;). Si os apetece probar no dudéis en escribirme. Nos vemos pronto! 2021-07-18 12:31:30

Sara Muy buenas tardes Alba ,mi nombre es Sara ,quisiera obtener información al respecto de todas las actividades ,te facilito mi teléfono: 66.333.82 66. Abrazos 2021-06-14 15:49:58

Ernest Saiz Lo dejo para la otra semana si eso 2021-05-10 15:10:41

Ernest Saiz Me he apuntado pero no habéis contactado conmigo 2021-05-10 15:10:28

ivi Hola Alba buenas, me apunto a yoga mañana con vosotros, si no tienes inconveniente gracias 😊 2021-04-19 01:54:11

alba Hola amig@s!! Retomamos las reuniones presenciales en la zona de Prosperidad, Avda. America. Os esperamos para practicar la relajación juntos! No olvidéis apuntaros o escribidme por privado si estáis interesados en probar :) 2021-03-17 19:22:48

alba Hola amig@s! Nos vemos mañana a las 19h los que queráis probar el curso de relajación. No olvidéis apuntaros aquí o escribidme por privado para haceros llegar el link. Esperamos que en dos semanas podamos volver a lo presencial! 2021-02-28 22:34:22

alba hola a todos! seguimos haciendo las reuniones online cada lunes de momento hasta que sea posible retomar lo presencial. Está siendo una experiencia muy útil para todos :) Os esperamos el próximo lunes a las 19h para poder practicar la relajación. Escribidme por privado si estáis interesados, gracias! 2021-02-08 22:20:34

Alejandro Flores Endara Hola me apunto para el próximo lunes :). 2021-01-25 18:51:20

Elizabeth Hola Alba.. No haces PARA personas de 50 años? 2021-01-18 08:36:05

Bea Hola mañana lunes me apuntó al curso de relajación. Un saludo 2020-08-17 00:23:00

dani hola!!!, trabajo por las tardes!!, no haceis ningun dia el curso por la mañana?? 2020-08-05 22:26:29

Laura Hola Alba, buenos días, soy nueva por aquí, me gustaría saber si el estar apuntada ya se garantiza plaza o es necesario que me confirmes por otro lado. Gracias 2020-07-22 11:12:25

alba Hola chic@s! como os he avisado por mensaje a los que habíais confirmado hoy 16, hemos decidido pasar la primera reunión al lunes que viene día 23 para garantizar un grupo más numeroso. Si todavía no hemos hablado, escribidme un mensaje privado si queréis apuntaros el 23 para dejar vuestra plaza reservada. Hasta pronto! 2019-09-16 14:41:05

Laura Ferrandez Estoy interesada en asistir esta semana. Hay que meterse en algún grupo de watshap o directamente voy al lugar? 2019-09-08 10:18:54

Laura 80 Buenas... Me gustaría apuntarme...pero en la Avenida Ciudad de Barcelona...me queda más cerca. 😔 2019-08-19 00:54:23

Giuls Hola Alba! No me quedó muy claro, en verano está funcionando la sede de Diego de León los miércoles?? Gracias!! 2019-08-17 12:20:52

alba Hola Moralo no, no es necesario que sea deportiva pero si cómoda y que no apriete la cintura para poder respirar bien. Ahora te escribo por privado. 2019-08-12 12:08:10

moralo Y hay que ir con ropa deportiva o algo? 2019-08-12 09:22:47

alba Hola Isabel! Si, hoy es en la dirección de Pacifico. Te he escrito también por privado, saludos!! 2019-07-22 16:56:45

alba Hola Sara! Hacemos una informativa las 7 justamente para contaros de que va, resolver dudas y conocernos. Te escribo por privado. Saludos! 2019-07-11 22:07:46

Sara Hola!! Me parece muy interesante este tipo de actividad y super necesario!!! Alguien me puede dar un poco de información!? Solo hice un curso de varios días pero vamos soy novata en esto... Y me gustaría aplicarlo en mi día a día! Si alguien me puede comentar o ha ido algún día...lo agradecería!! :) 2019-07-10 17:35:15

Sara 2019-07-10 17:33:01

alba Hola Angel! acabamos de modificar los detalles porque durante las semanas de verano cambiamos la reunión a los miércoles y la ubicación a Diego de león, al centro cultural Buenavista. El horario no varía, esperamos que te apuntes este miércoles! 2019-07-08 12:54:00

Angel Yagüe Buenas tardes!!! Hoy hay curso? 2019-07-08 09:31:59

alba Fenomenal Inma! nos vemos a las 7 allí! 2019-07-02 19:08:37

alba Gracias Jorge, no te preocupes esperamos que te animes el próximo lunes. Saludos! 2019-06-29 15:17:06

Jorge Disculpad, me ha surgido un imprevisto que me ha tenido ocupado hasta ahors y no he podido acudir. Tenia muchas ganas 😔 2019-06-24 20:00:39