Clase de yoga hatha y vinyasa suave

Apuntados
1

Plazas libres
9

📅 fecha 23 mar 2024

🕐 comienza 12:00 - finaliza 13:30

🪇 Hombres y mujeres de 18 a 70 años

Organizador Nivel 1 📈 200

🔈

🗺  ¿Dónde se hace?

Intercambiador de Moncloa, Madrid

🌃  Punto de encuentro

Entrada de Metro Moncloa. Intercambiador.

🔤  Información

Sesión de Yoga Hatha y Vinyasa flow suave.

Realizaremos la actividad al aire libre. Se recomienda traer ropa deportiva, esterilla y dos toallas grandes de baño. Aprenderemos distintas posturas de yoga, Surya Namaskar (saludo al Sol) y algunas técnicas de respiración y mudras (posturas de las manos con efectos beneficiosos). Aportación voluntaria de 10 €.

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