Aprende a mover tu cuerpo libremente, sin dolores, rigideces o limitaciones, aumentando tu fuerza, confianza y control corporal.
Moviliza tus articulaciones, ampliando sus rangos de movimiento y aumentando tu consciencia corporal.
Desarrolla tu fuerza, coordinación, equilibrio, estabilidad, resistencia, control motor, fluidez y agilidad.
Mejora, refuerza y protege tu cuerpo en sus gestos cotidianos, reduciendo el riesgo de traumatismos y lesiones.
Toma el control sobre tu salud y bienestar, gestionando tu longevidad de manera inteligente y autónoma.
Todos los Miércoles de 19:00 a 20:00
Trae ropa cómoda para moverte fácilmente. Practicamos descalzos, por lo que es recomendable llevar unos calcetines. Se puede uno cambiar en los vestuarios.
Si vienes por primera vez para una clase de prueba, el precio es de 10 € (Que se descontará de la primera mensualidad si te apuntas a las clases mensuales).
Después una clase suelta son 15 €.
Si te gusta, y quieres unirte al grupo de práctica periódica, son 40 €/mes (1 clase a la semana)