san juan. el fuego de la transformación retiro en la naturaleza movimiento, relación y acción desde el mindfulness en alava

📆 23,24 y 25 junio

*San Juan. El fuego de la transformación * Retiro en la Naturaleza

Movimiento, relación y acción desde el

Mindfulness

La atención plena en la quietud y al movimiento te invita a:

▪ Preparar el organismo para sincronizar el cuerpo y la mente hacia el estado natural de ser y de bienestar.

▪ Observar y reconocer patrones relacionales de comportamiento en el aquí y ahora.

▪ Darse cuenta de las emociones que giran en torno a las relaciones.

▪ Mejorar la comunicación y la escucha con un@ mism@ y con los demás .

▪ Desbloquear situaciones en las que te sientes atascad@

▪ Ver con nuevos ojos.

▪ Despertar la fuente de la vitalidad, creatividad, afectividad, trascendencia y conciencia.

🔸 La comida será saludable, atendiendo a principios ecológicos y energéticos. Rica –rica y sana😋.

Por cierto, no hace falta experiencia ni en meditación , ni en ninguna otra cosa🤓

Con mucho cariño y respeto,

Eli, Marta y Xabi 🥰🥰

Animate!!