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Cicloturismo Madrid

 
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Grupo de cicloturismo en Madrid. Descubre nuevas rutas y cicloturistas en Madrid y alrededores. Practicar cicloturismo con amigos.

Nuevos
  • Gente para salir en bicicleta carretera, zona las Tablas

    07 oct   Madrid

    Buenas, estoy buscando gente para salir en bici carretera, punto de partida Las Tablas o de cerca de esa zona. Estoy recién llegado a Madrid y no conozco mucho. Mi nivel me da para unos 100 km de momento.

    Si alguien conoce o quiere formar grupo, estamos en contacto.

    Un saludo

  • Gente para salir en bicicleta carretera, zona las Tablas

    07 oct   Madrid

    Buenas!!!

    Estoy recién llegado a Madrid y me gustaría encontrar algún grupo qu salga en bici de carretera, he visto que hay muchas zonas por donde ir pero no conozco, y acompañado siempre es mejor.

    Si alguien tiene algún grupo y alguien quiere que formemos grupo, por mi encantado.

    Un saludo!




  • Salir con Bici eléctrica de campo montaña por sierra Madrid

    05 oct   Madrid

    Hola a todos, estoy haciendo actividades conbicicletas eléctricas para salir por sierra y pantano, quien tenga bici eléctrica de montaña y no sea de los de ir deprisa me podéis tocar por aquí o por wadap 609077480 Miguel Ángel y si no tienes eléctrica y quieres probar tengo bicis electricas de campo con motor al eje pedalierje  desde 250w hasta 820w de empuje, para pedalear o para hacer trail tipo moto con acelerador sube todo,cobro 20eu de alquiler por salida, llevo otra de motor hasta 1500w para hacer bici asistida o trail por acelerador, suelo ir de pie y subir sitios haciendo trial moderado, no soy un equilibrista jajaja pero se disfruta mucho, si queréis preguntar también tengo mucha información ya que fabricó baterias y hago protos electricas, OS espero por Galapagar collado villalba etc

  • Salir con bici eléctrica de campo montaña por sierra Guadarrama el Escorial

    05 oct   Madrid

    Hola a todos, estoy haciendo actividades conbicicletas eléctricas para salir por sierra y pantano, quien tenga bici eléctrica de montaña y no sea de los de ir deprisa me podéis tocar por aquí o por wadap 609077480 Miguel Ángel y si no tienes eléctrica y quieres probar tengo bicis electricas de campo con motor al eje pedalierje  desde 250w hasta 820w de empuje, para pedalear o para hacer trail tipo moto con acelerador sube todo,cobro 20eu de alquiler por salida, llevo otra de motor hasta 1500w para hacer bici asistida o trail por acelerador, suelo ir de pie y subir sitios haciendo trial moderado, no soy un equilibrista jajaja pero se disfruta mucho, si queréis preguntar también tengo mucha información ya que fabricó baterias y hago porotos electricas, OS espero por Galapagar collado villalba etc

  • Salidas en bici sólo chicas

    30 mar   Madrid

    Hola a todas!! Me llamo Elena y tengo 30 años. Hace unos meses empecé a hacer rutas con la bici por la casa de campo, el caso es que me he aficionado a este gran deporte y por ello me gustaría conocer chicas con la misma afición. Seguro que muchas de nosotras salimos solas a practicar este deporte, cuando podemos hacernos compañía!!!



    Si estás en la misma situación o quieres aficionarte, no dudes en contactar conmigo!!



    Saludos



    Elena


    47
    Angel Garcia Hola, vivo en las Tablas, Madrid y estoy buscando gente para salir en bici de carretera o Mtb , nivel medio, si alguien está interesado pf que envíe mensaje para crear grupo. Gracias
    04/06/2018
    david yo salgo bastante por casa de campo y madrid rio me encanta! salgamos!
    18/09/2018
    celia montero Hola Elena me llamo Celia tengo 37 también me gusta mucho mtb y salir hacer grandes rutas y retos nuevos hay veces UE me aburre salir sola jjja te paso mi teléfono por si te cuadra de quedar algún día y preparamos una rutilla Chuli. Tenemos un grupillo de wasap con algun@s para hacer rutas en bici de momento solo hemos quedado una vez jaja ahora estamos intentando quedar otra. No somos much@s pero casi mejor así nos ponemos de acuerdo rápido jjja bueno te dejo mi teléfono ya te digo que si te apetece en grupo o individual no dudes en escribirme saludos Celia 60813560
    05/10/2018
  • Iniciación Ciclismo a través de Vías Verdes

    22 sep   Madrid

    Hola a todo el que esté leyendo esto.

    Mi nombre es Rosa y tengo 33 años. Hasta ahora no había sido una aficionada a la bici, pero he decidido lanzarme a ver qué tal...

    Soy muy miedosa al ciclismo por carretera, así que he empezado por Madrid Río, pero "se me está quedando pequeño". Ahora quiero empezar con los Vías Verdes (antiguos trazados ferroviarios que se han reconvertido en espacios verdes peatonales y ciclistas). 

    La primera ruta que quiero hacer es la del Tren de los 40 Días, os dejo un enlace para que le echeis un vistazo). 

    http://www.viasverdes.com/itinerarios/itinerario.asp?id=83

    Quiero esperar a que se vaya un poco el calor. Así que propondré la quedada para mediados/finales de octubre.

    Bienvenido todo el que quiera pedalear un poco... 

    8
    Javi Perfecto Miguel.
    23/09/2018
    Loren tomo asiento y si me encajan las fechas me apunto a esta ruta, si me dejais asistir claro esta.
    23/09/2018
    Rubens Hola tienen muy buena pinta esa ruta, si puedo y me lo permitis me gustaría participar.
    23/09/2018
    Javi Sólo quería comentaros sobre la ruta que propuso Rosa, que tal os parecería el próximo finde. No es por nada es porque he visto q haría muy bien tiempo. Un saludo
    28/09/2018
  • Montar en bici

    02 sep   Madrid

    Busco grupo de iniciados para montar en bici por la casa de campo , deje de montar y quiero volver a montar en bici , un saludo 

  • Domingo (hoy) en la Cruz Verde,Bici electrica

    26 ago   Madrid

    Hola a todos,Si a alguno os apetece pasar por la Cruz Verde, con su bici eletrica o con el coche o moto , vemos a los moteros sus motos, nuestras bicis eléctricas y tomamos algo, desde 13:00 estaré dando una escalada en bici por la zona ,posiblemente hasta las 18:00 habiendo comido en el bar de Cruz verde. wasap 609077480miguel saludos

  • Hoy tomar algo en la Cruz Verde,Bici electrica

    26 ago   Madrid

    Si a alguno os apetece pasar por la Cruz Verde, con su bici eletrica , vemos a los moteros sus motos, nuestras bicis eléctricas y tomamos algo, desde 13:00 estaré dando una escalada en bici por la zona ,posiblemente hasta las 18:00 habiendo comido en el bar de Cruz verde.




  • Salir con bici eléctrica de campo montaña por sierra Guadarrama el Escorial

    25 ago   Madrid

    Hola a todos, suelo hacer rutas muy bonitas a poca velocidad pues me gusta ver, salgo con bicicleta eléctrica potente  despacio como haciendo trial o trail enduro suave por tramos, también escursiines suaves por pantano bellísimo, y ya que salgo mucho me gustaría coincidir con otros amigos que les guste igualmente disfrutar del campo desde la comodidad de una bici eléctrica. Puedo aportar mis conocimientos sobre el tema baterías y bicis eléctricas o echaros una mano si alguno lo precisa, eetenido de 250w de500w de 800w y de 1000w 1500w una gozada,si surge la ocasion darme un toque y charlamos miguel609077480 mejor wasap por favor, un saludo

    Guana Hola buenas te puedo hacer una pregunta como s eso tu bicicleta electrica
    25/08/2018
    Miguelangel Hola Guana, supongo te refieres a las potencias del motor, decía e pasado por tener motores montados y por experiencia propia e comprobado sus fallos o roturas jeje, empecé do 250-500w en rueda, solo es una velocidad y se calientan subiendo pero son baratos y no superando 20° van bien, luego pase a 1000 w en rueda y vi que igualmente no valen para subidas ni montaña, y pase a motor en el eje pedalier con 820w que van de perlas con ello me fabrique varias baterías de litio que por su éxito me quitaron de las manos amigos etc, ahora el de 820w lleva 1000w de batería , la puse a la venta mientras me montaba otra de mejor chasis y amortiguación frenos etc, como tarde mucho en fabricarme la batería de 1500w por la forma final le puse motor también de 1500w máximo continuo (2CV) y es un placer subir como trial, hacer rutas suaves o correr un tramo porque si .. yo disfruto de ir despacio y subir sin carrerilla cualquier Cuesta imposible que se tercie ... Por eso mismo me adapto a toda ruta y todo ritmo


    26/08/2018
  • GENTE PARA SALIR EN BICI A RITMO DE DISFRUTAR

    25 ago   Madrid

    Hola

    Estoy buscando a personas que les guste hacer rutas en bici pero a un ritmo de ciclotrurismo, sin competiciones ni marchas extenuantes. Se trata de disfrutar de nuestra afición sin estréss.

    Un saludo

  • Buscando grupillo para salir a rodar

    25 ago   Madrid
    Veo este grupo un poco parado y me he apuntado a amigosmadrid solo por revitalizarlo ;-)
    Tengo bici de carretera y vivo en Legazpi, aunque me puedo desplazar (Sierra,...)
    Salgo sólo y es muy aburrido... Somos un montón de gente que hacemos lo mismo, y se puede poner un poco de orden, no?
    Solo puedo los fines de semana, o muy temprano (07:00 una horita) para despertarse activo.
    Alguien se apunta?
  • Camino Santiago en bici eléctrica

    24 ago   Madrid

    Hola compañeros ecológicos, salgo con una bici eléctrica preparada de potencia y de superbateria a hacer esvursiones por la sierra y por pantanos proximos el rscoriak, me apetece tener compañeros de aficion para rutas campo, e incluso hacer el camino de Santiago, soy motero ante todo , e sustituido la moto de gasolina por una bicicleta de montaña preparada con motor 1500w y batería de otros 1500w, puedo hacer el camino de Santiago en 4 días si surge,  o adaptarme a posibilidades de grupo y ser su reserva taller, si alguno tenéis algún maquinon podemos hacer algún tramo guapo, yo soy de lis que prefiero ir despacio contemplándolo todo, si apetece hablar decirlo por wasap lo leo a diario y esto no....609077480miguelito un saludo

  • Conocer ciclistas hacer un gran grupo de WhatsApp

    06 ago   Madrid
    Hola muy buenas me llamo Juanjo me gustaría poder hacer un grupo de WhatsApp con bastante gente y poder salir a montar en bici por la sierra norte de Madrid ya que conozco muchos rincones muy bonitos tanto con bicicleta de montaña como de carretera sin hacer excepciones de género ni de nivel cada día nos amoldariamos a los de nivel más bajo pudiendo hacer 2 rutas con diferencia de kilómetros y niveles técnicos
    6
    javier Hola yo si hacéis rutas con pocas subidas o en linea me apunto, tengo una bici de pista, piñón fijo
    11/08/2018
    Juanjo Nos gusta salir por la zona de la sierra y con esa bici mál mal
    13/08/2018
    ANAB Hola Juanjo, yo estoy interesada! Has creado ya grupo? :)
    13/08/2018
    Juanjo Hola Ana que va no tengo de donde eres?? Sales por la sierra??
    13/08/2018
  • Rutas de bici por madrid y alrededores

    17 ene   Madrid

    Hola,

    Mi nombre es Guillermo y me apetecería hacer un grupo de bici para hacer salidas por los alrededores de madrid y la sierra. Rutas no muy difíciles y con bici de montaña. El objetivo es pasarlo bien, disfrutar de la bici y del campito. En otras ocasiones he estado en grupos algo competitivos (lo importante es los kilómetros y los cambios mecánicos), muy masculinos (conversaciones machistas y pocos cuidados) y he quedado harto (en el mundo de la bicicleta, como en todos los lados, existe con frecuencia). Por eso quiero formar un grupo donde no haya valores de masculinidad hegemónica, donde no prime la competición y no haya cuñadismo. Y claro, para eso mucho mejor que sea mixto. Si ya hay algún grupo de estas características, me gustaría formar parte de él. Gracias!

    6
    bicicletero Hola Guillermo?? Has hecho finalmente grupo??
    23/07/2018
    guillermo Hola! Estoy saliendo de vez en cuando con algún grupo ya establecido y muy bien! Alguna propuesta?
    29/07/2018
    jose86mad Yo tb busco un grupo para salir en bici :)
    29/07/2018
    Fabio Scielzo hola, si hay grupo me interesaria entrar, gracias
    06/08/2018



  • Montar en bici

    07 may   Madrid

    Busco gente de Madrid para montar en bici la edad maxima es de 20 años tengo 16  Escribirme por privao o correo electronico micorreo es pablorlo18@gmail.com

    Fabio Scielzo hola, estaria interesado en rodar por el carril bici de madrid (anillo ciclista)
    06/08/2018
  • Alguien que haga bicicleta de carretera?

    07 jul   Madrid

    Si alguien se anima que escriba, a ver si hacemos gruppeta (chicos y chicas) para salir a rodar

    Fabio Scielzo estaria interesado, sobre todo por el llamado anillo ciclista
    06/08/2018
  • Rutas carretera Madrid Norte

    18 jul   Madrid
    Hola chicos, soy Ángel tengo 23 años y vivo en la zona norte en Madrid donde suele salir a hacer rutas en bici de carretera.

    Busco conocer gente para hacer rutas por mi zona de 50-100 km. si estáis interesados o conocéis a alguien que le pueda estar os agradecería que os pongáis en contacto conmigo. Un saludo!
    Fabio Scielzo hola, me interesa hacer grupo para rodar, sobre todo, por el carril bici (anillo cicilista)
    06/08/2018
  • Conocer chicas para montar en bici por El Retiro

    23 dic   Madrid

    Busco chicas para montar en bici por El Retiro, pasear, que sean personas cultas, no chavacanas,  si hablan frances mejor.

    Julia Hola Alex: Qué pena no se francés . Pero me encantaría acompañarte un día a pasear. te saludo, Julia
    07/01/2018
    Alex Haim Hola Julia, bueno el francés no es imprescindible, también hablo algo de español ;-) Pues cuando quieras quedamos a dar un paseo y charlar.
    07/01/2018
    Julia Tu cuándo puedes? Si no te importa podemos quedar para pasear a pie, por el retiro . De momento no tengo bici disponible. Cuéntame algo de tí, de dónde eres ? En qué zona vives? Te saludo julia
    07/01/2018
    paloma Hola! Sigue la oferta en pie?
    22/07/2018
  • Entrenamiento al Aire libre - Fit Camp - El Retiro

    13 jul   Madrid

    Hola Chic@s.

    Soy Antonio

    Desde el mes de febrero organizo un Entrenamiento al Aire Libre en el Parque del Retiro. 
    Al principio eramos    8 personas, actualmente nos reunimos mas de 30 personas.
    Lo hacemos con el único fin de encontrarnos bien y hacer una gran comunidad de amigos.
     

     Información de la actividad

    ¿En que consiste nuestro Entrenamiento? 

    Es un Entrenamiento Funcional a intervalos. 

    Llevamos a cabo sesiones de entrenamiento al aire libre. Nuestros entrenamientos son divertidos, dinámicos, y las sesiones son variadas para eliminar el aburrimiento.¿Qué tengo que llevar?

    1. Ropa deportiva cómoda para mantener el cuerpo seco y cálido, y calzado de entrenamiento bien amortiguado.

    2. Botella de agua y una toalla.

    3. Guantes adecuados y chaquetas impermeables para las actividades de exterior en los meses de invierno. Es importante usar capas adicionales en estos meses e ir quitándose capas a medida que se entra en calor.

    4. Actitud amigable.

     Idioma en que se realizará la actividad:

    Inglés, Francés, Español

     Sólo para:

    Hombres y Mujeres de 18 en adelante.

     ¿Qué hace única y especial esta actividad?

    Es un programa de ejercicios en grupo, para personas que buscan ponerse en forma y moldear su figura. No hay nivel de condición física mínima, sólo tienes que estar dispuesto a trabajar y ser constante en la asistencia al entrenamiento.

     Espero que os apunteis!!!!!!!!!

    Mi telefono es el 666507744 para el que quiera mas informacion.

    Un abrazo

  • RUTAS BICI CARRETERA MADRID

    09 jul   Madrid

    Hola, soy un chico de 29 añitos bastante activo de Gran Canaria (vivo en Madrid centro), busco gente para hacer rutitas en bici de carretera los findes, 70-130 km, estar al menos 3 horitas en la bici para darle caña a la operación trikini.

    Gracias,

    Javier

  • Entrenamiento al aire libre en El Retiro

    28 jun   Madrid

    Hola Chic@s.
    SoY Antonio, vivo en Madrid.
    Desde el mes de febrero organizo un Entrenamiento al Aire Libre en el Parque del Retiro. 
    Al principio eramos  14 personas, actualmente nos reunimos mas de 42 personas.
    Lo hacemos con el único fin de encontrarnos bien y hacer una gran comunidad de amigos.
     

     Información de la actividad

    ¿En que consiste nuestro Entrenamiento? 

    Es un Entrenamiento Funcional a intervalos. 

    Llevamos a cabo sesiones de entrenamiento al aire libre. Nuestros entrenamientos son divertidos, dinámicos, y las sesiones son variadas para eliminar el aburrimiento.¿Qué tengo que llevar?

    1. Ropa deportiva cómoda para mantener el cuerpo seco y cálido, y calzado de entrenamiento bien amortiguado.

    2. Botella de agua y una toalla.

    3. Guantes adecuados y chaquetas impermeables para las actividades de exterior en los meses de invierno. Es importante usar capas adicionales en estos meses e ir quitándose capas a medida que se entra en calor.

    4. Actitud amigable.

     Idioma en que se realizará la actividad:

    Inglés, Francés, Español

     Sólo para:

    Hombres y Mujeres de 18 en adelante.

     ¿Qué hace única y especial esta actividad?

    Es un programa de ejercicios en grupo, para personas que buscan ponerse en forma y moldear su figura. No hay nivel de condición física mínima, sólo tienes que estar dispuesto a trabajar y ser constante en la asistencia al entrenamiento.

     Espero que os apunteis!!!!!!!!!

    Un abrazo

  • GRUPO PARA MONTAR BICI

    26 jun   Madrid

    Hola a todos/as:

    Me gustaría formar un grupo para montar en bici mtb, por madridy alrrededores.

    Rutas por campo o carril bici o lo que se tercie, entre 40 y 60 kms, ritmo normal...jejeje.

    Animaros chicas y chicos que hace buen tiempo!!!

    Un saludo a todos/as.

  • Entrenamiento al aire libre en El Retiro

    13 jun   Madrid

    Hola Chic@s.
    SoY Antonio, vivo en Madrid.
    Desde el mes de febrero organizo un Entrenamiento al Aire Libre en el Parque del Retiro. 
    Al principio eramos  5 personas, actualmente nos reunimos mas de 36 personas.
    Lo hacemos con el único fin de encontrarnos bien y hacer una gran comunidad de amigos.
     

     Información de la actividad

    ¿En que consiste nuestro Entrenamiento? 

    Es un Entrenamiento Funcional a intervalos. 

    Llevamos a cabo sesiones de entrenamiento al aire libre. Nuestros entrenamientos son divertidos, dinámicos, y las sesiones son variadas para eliminar el aburrimiento.¿Qué tengo que llevar?

    1. Ropa deportiva cómoda para mantener el cuerpo seco y cálido, y calzado de entrenamiento bien amortiguado.

    2. Botella de agua y una toalla.

    3. Guantes adecuados y chaquetas impermeables para las actividades de exterior en los meses de invierno. Es importante usar capas adicionales en estos meses e ir quitándose capas a medida que se entra en calor.

    4. Actitud amigable.

     Idioma en que se realizará la actividad:

    Inglés, Francés, Español

     Sólo para:

    Hombres y Mujeres de 18 en adelante.

     ¿Qué hace única y especial esta actividad?

    Es un programa de ejercicios en grupo, para personas que buscan ponerse en forma y moldear su figura. No hay nivel de condición física mínima, sólo tienes que estar dispuesto a trabajar y ser constante en la asistencia al entrenamiento.

     Espero que os apunteis!!!!!!!!!

    Un abrazo

  • Entrenamiento al aire libre en El Retiro

    07 jun   Madrid

    Hola Chic@s.
    SoY Antonio, vivo en Madrid.
    Desde el mes de febrero organizo un Entrenamiento al Aire Libre en el Parque del Retiro. 
    Al principio eramos 4  personas, actualmente nos reunimos mas de 48 personas.
    Lo hacemos con el único fin de encontrarnos bien y hacer una gran comunidad de amigos.
     

     Información de la actividad

    ¿En que consiste nuestro Entrenamiento? 

    Es un Entrenamiento Funcional a intervalos. 

    Llevamos a cabo sesiones de entrenamiento al aire libre. Nuestros entrenamientos son divertidos, dinámicos, y las sesiones son variadas para eliminar el aburrimiento.

    Damos mucha importancia a la nutrición: 80 Nutrición, 20 Entrenamiento físico, 100 Mentalidad correcta Máximo bienestar.

    ¿Qué tengo que llevar?

    1. Ropa deportiva cómoda para mantener el cuerpo seco y cálido, y calzado de entrenamiento bien amortiguado.

    2. Botella de agua y una toalla.

    3. Guantes adecuados y chaquetas impermeables para las actividades de exterior en los meses de invierno. Es importante usar capas adicionales en estos meses e ir quitándose capas a medida que se entra en calor.

    4. Actitud amigable.

     Idioma en que se realizará la actividad:

    Inglés, Francés, Español

     Sólo para:

    Hombres y Mujeres de 18-70 años

     ¿Qué hace única y especial esta actividad?

    Es un programa de ejercicios en grupo, para personas que buscan ponerse en forma y moldear su figura. No hay nivel de condición física mínima, sólo tienes que estar dispuesto a trabajar y ser constante en la asistencia al entrenamiento.

     Espero que os apunteis!!!!!!!!!

    Un abrazo

  • Entrenamiento al aire libre en El Retiro

    30 may   Madrid

    Hola Chic@s.
    SoY Antonio, vivo en Madrid.
    Desde el mes de febrero organizo un Entrenamiento al Aire Libre en el Parque del Retiro. 
    Al principio eramos 4  personas, actualmente nos reunimos mas de 37 personas.
    Lo hacemos con el único fin de encontrarnos bien y hacer una gran comunidad de amigos.
     

     Información de la actividad

    ¿En que consiste nuestro Entrenamiento? 

    Es un Entrenamiento Funcional a intervalos. 

    Llevamos a cabo sesiones de entrenamiento al aire libre. Nuestros entrenamientos son divertidos, dinámicos, y las sesiones son variadas para eliminar el aburrimiento.

    Damos mucha importancia a la nutrición: 80 Nutrición, 20 Entrenamiento físico, 100 Mentalidad correcta Máximo bienestar.

    ¿Qué tengo que llevar?

    1. Ropa deportiva cómoda para mantener el cuerpo seco y cálido, y calzado de entrenamiento bien amortiguado.

    2. Botella de agua y una toalla.

    3. Guantes adecuados y chaquetas impermeables para las actividades de exterior en los meses de invierno. Es importante usar capas adicionales en estos meses e ir quitándose capas a medida que se entra en calor.

    4. Actitud amigable.

     Idioma en que se realizará la actividad:

    Inglés, Francés, Español

     Sólo para:

    Hombres y Mujeres de 18-70 años

     ¿Qué hace única y especial esta actividad?

    Es un programa de ejercicios en grupo, para personas que buscan ponerse en forma y moldear su figura. No hay nivel de condición física mínima, sólo tienes que estar dispuesto a trabajar y ser constante en la asistencia al entrenamiento.

     Espero que os apunteis!!!!!!!!!

    Un abrazo

  • Entrenamiento al aire libre en El Retiro

    30 may   Madrid

    Hola Chic@s.
    SoY Antonio, vivo en Madrid.
    Desde el mes de febrero organizo un Entrenamiento al Aire Libre en el Parque del Retiro. 
    Al principio eramos 4  personas, actualmente nos reunimos mas de 36 personas.
    Lo hacemos con el único fin de encontrarnos bien y hacer una gran comunidad de amigos.
     

     Información de la actividad

    ¿En que consiste nuestro Entrenamiento? 

    Es un Entrenamiento Funcional a intervalos. 

    Llevamos a cabo sesiones de entrenamiento al aire libre. Nuestros entrenamientos son divertidos, dinámicos, y las sesiones son variadas para eliminar el aburrimiento.

    Damos mucha importancia a la nutrición: 80 Nutrición, 20 Entrenamiento físico, 100 Mentalidad correcta Máximo bienestar.

    ¿Qué tengo que llevar?

    1. Ropa deportiva cómoda para mantener el cuerpo seco y cálido, y calzado de entrenamiento bien amortiguado.

    2. Botella de agua y una toalla.

    3. Guantes adecuados y chaquetas impermeables para las actividades de exterior en los meses de invierno. Es importante usar capas adicionales en estos meses e ir quitándose capas a medida que se entra en calor.

    4. Actitud amigable.

     Idioma en que se realizará la actividad:

    Inglés, Francés, Español

     Sólo para:

    Hombres y Mujeres de 18-70 años

     ¿Qué hace única y especial esta actividad?

    Es un programa de ejercicios en grupo, para personas que buscan ponerse en forma y moldear su figura. No hay nivel de condición física mínima, sólo tienes que estar dispuesto a trabajar y ser constante en la asistencia al entrenamiento.

     Espero que os apunteis!!!!!!!!!

    Un abrazo

  • SALIDAS EN BICICLETA POR ANILLO CICLISTA, MADRID RIO, CASA DE CAMPO

    02 jun   Madrid
    HOLA A TOD@S
    BUSCO GENTE CON UN NIVEL BAJO O MEDIO PARA COMPARTIR SALIDAS EN BICI POR LAS ZONAS QUE INDICO....
    EN PLAN TRANQUI YA QUE ANTES SI HACIA KMS PERO AHORA POR UNA LESION TENGO QUE BAJAR EL RITMO Y CREO QUE SE HARIA MAS AMENO EN COMPAÑIA....
    UN SALUDO A TODOS....
    Isabel Hola soy de vallecas estoy buscando un grupo para montar en bici , tengo nivel bajo mi telefono 600251520
    04/06/2017
    Ester Habéis hecho un grupo? Yo salgo pero no carretera, bici MTB. Mi nivel normalito....
    10/08/2017
    guillermo Hola, estoy buscando grupo yo también de estas características. No sé si lo habéis formado?
    17/01/2018
    Maite Baquero Larriva hola! a mi esposo y a mí nos gustaría unirnos si hacen alguna ruta pues somos nuevos en Madrid y no conocemos mucho, vivimos por tetúan pero hemos ido ya a casa de campo, a Pozuelo de Alarcón y al Pardo. Avísame por favor si tienen un grupo y puedan agregarme, tenemos 29 años. Saludos!!
    28/05/2018
  • Salidas bici carretera por la sierra de Madrid

    15 sep   Madrid

    Hola me llamo Joaquín y me gustaría encontrar gente chicos, chicas para salidas en bicicleta de carretera por la Sierra de Madrid. Suelo salir los sábados y los domingos hacia Soto del Real y a partir de ahí hacer rutas... Si alguien se apunta en plan tranqui...

    Diego Alwite Hola Joaquín. Me gustaría salir en bicicleta x la zona. Podemos probar este sábado?
    30/05/2017
  • Ciclismo Carretera días de diario por la mañana

    18 may   Madrid
    Hola me llamo Jorge, tengo posibilidad de salir entre semana por la mañana, salgo solo lo cual no mola mucho. Tengo una bici de carbono, pero no os asusteis que mis medias son de 24-25 kms/h, igual que no me gusta ir con la lengua fuera, también me gusta adaptarme al ritmo de la otra persona, salir juntos y volver juntos. Si vives por Torrejón genial, y sino me desplazo no hay problema.
    Jorge Contador No os apunteis todos a la vez que no doy a basto. jajaja
    04/02/2018
    Vanesa Jajaja yo apunto a tomar cafe ...lo del deporte me cuesta mas
    09/02/2018