Utilizamos 'cookies' propias y de terceros para mejorar nuestros servicios   Más información.


Autoayuda Madrid



Grupo para aprender autoayuda , desarrollo personal y publicar o encontrar eventos de autoayuda. Conoce gente interesada en autoayuda en Madrid

 Nuevos

  • ¿Como afrontar una separación con hijos?

    16 sep Madrid

    Hola buenas.Debido a que muchas parejas,matrimonios hoy en día están pasando por situaciones complicadas de querer plantearse una separación , como afrontarlo ,como seria el tema de la custodia, como seria estar sin los niños día tras día...¿Serias capaz? Estas pasando por esto? ¿ acabas de pasar por esto? Te estás plant...

    Laura
    Laura, 32
  • Libro: No hay que ser bueno, hay que ser feliz

    11 oct Madrid

    Después de unos ansiados meses de espera, al fin ha salido mi nuevo libro 😊

    Ya podéis hacerle un huequecito en vuestras vidas Una guía de psicología muy util y práctica para gestionar las conflictos que se generan en nuestras relaciones diarias.

    De venta en cualquier librería o grandes almacenes como FNAC, el Corte Inglés o la Cas...

    Bea-L
    Bea-l, 44



  • Libro: No hay que ser bueno, hay que ser feliz

    11 oct Madrid

    Después de unos ansiados meses de espera, al fin ha salido mi nuevo libro 😊

    Ya podéis hacerle un huequecito en vuestras vidas Una guía de psicología muy util y práctica para gestionar las conflictos que se generan en nuestras relaciones diarias.

    De venta en cualquier librería o grandes almacenes como FNAC, el Corte Inglés o la Casa...

    Bea-L
    Bea-l, 44
  • Encontrarse a uno mismo ?

    23 sep Madrid

    Busco retiro de finde semana o actividades pautadas para encontrarse a uno mismo si alguien sabe póngase en contacto
    Andrées
    Andrées, 19
  • Terapia psicológica gratuita

    04 abr Madrid

    Hola! Somos un grupo de psicólogos que hace su trabajo de forma totalmente voluntaria, sin ánimo de recibir nada a cambio (salvo la sonrisa de un paciente recuperado). Lo hacemos porque nos encanta lo que hacemos y porque amamos la vida y creemos que un mundo mejor es posible.

    La felicidad es la asignatura que muchas personas tenemos pendiente, pues no nos la enseñan ...

    Psicólo
    Psicólo
  • contactos

    17 sep Madrid

    hola buenas tardes quisiera ayuda psicológica, problemas de autoestima,personalidad,superación, inferioridad,carácter,necesito mucha ayuda psicológica que a través de mi adolescencia hay mucho rencor a una persona especial que es mi padre.
    JESSICA PAOLA
    Jessica paola, 29
  • crear un grupo de autoayuda!

    20 oct Madrid

    hola!alguien que viva en la zona centro de Madrid(yo chaamrtin) estaría interesado en crear un grupo de autoayuda?
    ana
    Ana, 25
  • Los obstaculos

    29 ago Madrid

    El 80 de nuestros obstáculos para lograr nuestro objetivo en la vida están dentro de nosotros mismos y sólo un porcentaje pequeño que es el 20 están eafuera .asi que el mayor obstáculo ,eso es una buena noticia ,eres tú ,tus creencias ,tus hábitos .Por lo tanto el gran obstáculo eres Tiu .los principales obstáculos que encuen...

    MUSTA
    Musta, 48
  • La única verdad que veo aquí y en el mundo

    17 ago Madrid

    Hola no sé quién me leerá realmente y quién no,pero voy a escribir todo lo que veo tal cual lo siento,no soporto más esta página,pues es reflejo de la sociedad y de la humanidad en si,solo veo gente desesperada,superficial,perdida,interesada,egoísta porque no hay nada más...los tíos que solo buscan *****selo todo y si no encuentran ...

    Mario
    Mario, 26



  • La única verdad que veo aquí y en el mundo

    17 ago Madrid

    Hola no sé quién me leerá realmente y quién no,pero voy a escribir todo lo que veo tal cual lo siento,no soporto más esta página,pues es reflejo de la sociedad y de la humanidad en si,solo veo gente desesperada,superficial,perdida,interesada,egoísta porque no hay nada más...los tíos que solo buscan *****selo todo y si no encuentran ...

    Mario
    Mario, 26
  • Aprendizaje asegurado

    30 jul Madrid

    Abierto plazo para inscribirse en el curso que Escuela de Emociones ofrece a partir de septiembre donde está garantizado el aprendizaje sobre crecimiento personal. Durante el curso se fija un objetivo y se realizan prácticas reales. Si quieres más información llamanos, (608 834 556) estaremos encantadas de atenderte y explicarte mucho más. Un saludo
    María
    María, 45
  • Seminario cómo funciona la mente y cómo mejorar nuestros pensamientos

    25 jul Madrid

    Os invito al Seminario: Introspección y concentración.

    En este taller exploraremos cómo funciona la mente y cómo podemos, a través de la introversión, mejorar la calidad de nuestros pensamientos para experimentar un mayor estado de paz, centramiento y estabilidad interior.

    A la vez, ofreceremos métodos prácticos para potenciar ...

    Alicia
    Alicia, 48
  • NATURAL MENTE - Desarrollo Humano Integral gratuito

    22 jul Madrid

    Puedes hacerlo tú mismo, los manuales son gratis, los puedes obtener en https://www.bubok.es/autores/demartin

    y si quieres podemos quedar para tomar un café o unas cañas o damos un paseo por El Retiro

    Natural Mente... Todo gratis, informal y libre...

    también puedes contarme tus dudas o reflexiones en emidemartin@gmail.com

    Se trata de crecer ...

    Emilio
    Emilio, 49
  • Aprender a ser Feliz

    08 abr Madrid

    Hola a tod@s, Me gustaría empezar esta iniciativa de poder ayudar a la gente a que sean mas Felices, superando las limitaciones mentales que tenemos,consiguiendo paz y equilibrio interno, cambiando la forma de ver la vida y viendo de donde surge nuestra felicidad verdadera... Es una iniciativa totalmente gratuita y de forma desinteresada, haremos las sesiones o presenciales o online, mi i...
    Carlos
    Carlos, 30
  • Grupo de ansiedad

    14 may Madrid

    Hola he creado un grupo de autoayuda con gente que sufra ansiedad somos cuatro,el la que quiera que me diga,animo podemos ya que al mi me pasa y seria bueno hacer un grupo majo,no muy grande para intercambiar opiniones soluciones para llevarlo mejor quien quiera que me escriba,somos 6 y somos buena gente grupo WhatsApp y sobre todo quedar para hacer grupo y pasar buenos momentos un abrazo

    Jose
    Jose, 38



  • Estoy superando la ansiedad social

    12 may Madrid

    Hola a todos, desde hace años sufro ansiedad social y es ahora cuando lo estoy superando, por eso he creado un blog para contar mis experiencias y ayudar a quien lo necesite. Os animo a visitarlo. Cada día iré actualizandolo :] https://miansiedadyyodotblog.wordpress.com/
    Miriam
    Miriam, 28
  • Formar grupo autoayuda

    01 may Madrid

    Me gustaría conocer personas interesadas en actividades de autoayuda para formar grupo y asistir juntos

    JCSR81
    Jcsr81, 36
  • Te invito a una sesión gratuita de Coaching

    12 mar Madrid

    Si aún no conoces el Coaching, tal vez te estés perdiendo una metodología que podría ayudarte a pasar de una vida pfffff a una vida wow!. 

    Si te encuentras en momentos de cambios e indecisionesSi quieres conocerte para sacarte el mayor partidoSi te has cansado de estar dependiendo emocionalmente de otras personas y quieres darte el valor que mereces

    Env&iac...

    María
    María, 45
  • Amigas y Amigos

    05 abr Madrid

    Busco humanos y humanas perfectamente imperfectas de 20 a 30 años para hablar poco a poco, crear vínculos y lograr amistades reales y en 3D.

    Soy tímido y desconfío, así que 1ro se habla por aquí para saber qué estás buscando realmente y cuando se coja confianza, doy el whatsapp.

    > Si me prejuzgas, pírate

    > Si conta...

    Cesar
    Cesar, 29
  • Cambia tú pensamientos ,cambia tu Realidad

    30 mar Madrid

    Para mi humilde opinión hay cuatro factores que ayuden al cambio 

    1- CONCIENCIA 

    2-COMPRENSIÓN 

    3- DISOCIACIÓN 

    4- REACONDICIONAMENTO

    En el próximo capítulo explicaré cada factor 

    dale a Seguir si quieres que te llega directamente 

    Gracias

    MUSTA
    Musta, 48
  • PREGUNTAS SOBRE AUTOCUIDADO

    29 mar Madrid

    1.    Duermo todo lo que necesito.

    2.    Procuro comer cosas sanas y alimentarme bien

    3.    Hago ejercicio físico regularmente

    4.    Solo voy al médico o al dentista en último extremo

    5.    Me hago revisiones o chequeos periódicos que me aconseja el medico

    6. ...

    Marta Alguien
    Marta alguien, 46
  • MESA REDONDA CREATIVA

    28 mar Madrid

    Me gustaría organizar una mesa redonda para hablar de temas que no hacen crecer como seres. Cada uno de los componentes expresa libremente de sus preocupaciones y entre todos buscamos soluciones .

    Te animas a ser cómplice en este proyecto que se basa en hablar de cosas positivas ,nada de política ni problemas que no nos hace avanzar ,y solo buscar soluciones .

    d...

    MUSTA
    Musta, 48
  • Porque no tienes lo que has soñado?

    23 mar Madrid

    Hay un factor muy importante que es tu lenguaje .el lenguaje de promedio de un español el 70 es negativo incluso hay un estudio que revela que lin nombres en España o apellidos “Feliz”son 6132 frente a 22.822 con apellido “triste”este date te dice algo?

    Asi que tendremos cuidado con lo que sale de nuestra boca ,hay palabras que solemos usar muy peli...

    MUSTA
    Musta, 48
  • Porque no tienes lo que has soñado ?

    22 mar Madrid

    Un sueño sin acción es solo un simple sueño .los soñadores faltan en 3 puntos básicos para logras sus sueños

    1-no tienen claro lo que quieren o porque lo quieren o para que .y pasan toda sus vidas victimas de sus circunstancias .

    2-Supongamos que saben lo que quieren,están condicionados negativamente .Sus creenciasled negativas l...

    MUSTA
    Musta, 48
  • Las dietas funcionan?

    20 mar Madrid

    La ciencia demostró con el cuerpo es sabio .fijamos en los niños cuando tienen hambre reclaman  a baso de llantos o gritos y cuando están saciados dejan de comer aunque sobre comida en el plato ellos paran lo que pasa nosotros los adultos nos insistimos que coman más hasta no dejar nada en el plato y nuestro protexto se basa que hay :hambre en el mundo ,es mal t...

    MUSTA
    Musta, 48
  • Las dietas funcionan?

    16 mar Madrid

    La mayoría de la gente que siente que tiene un sobre peso van al gimnasio o hacen ejercicos incluso se tiran horas por adelgazar y se olvidan con este comportamento es insuficiente . Porque hay factores muy importantes lo que te hacen engordar :alimenticios,psíquicos,bloqueos personales, Genéticos hereditarios , medicamentos tóxicos ,físicos Metabólicos...

    MUSTA
    Musta, 48
  • Las dietas funcionan ?

    15 mar Madrid

    Los estudios hechos reciente revelan un dato muy importante es que la dietas son la causa de sobrepeso en Occidente.las dietas,el lugar de tener un efecto para bajar peso ,tiene efecto contrario que es engordar más.

    las personas que hacen dietas se sienten culpables porque piensan que el fracaso se debe a su falta de voluntad después de mucho sacrificio así que las di...

    MUSTA
    Musta, 48
  • Las dietas funcionan ?

    15 mar Madrid

    Los estudios hechos reciente revelan un dato muy importante es que la dietas son la causa de sobrepeso en Occidente.las dietas,el lugar de tener un efecto para bajar peso ,tiene efecto contrario que es engordar más.

    las personas que hacen dietas se sienten culpables porque piensan que el fracaso se debe a su falta de voluntad después de mucho sacrificio así que las di...

    MUSTA
    Musta, 48
  • Las dietas funcionan?

    14 mar Madrid

    Para la inmensa mayoría la dieta supone una lucha continua entre dos fuerzas totalmente opuestas:comer y adelgazar ,elección y obligación,esfuerzo y fluidez,control y rebeldía etcétera...esto lleva a tener un estado de Ansiedad constante con la comida:quiero comer eso o no puedo comerlo .una mala relación con el cuerpo y el peso a donde te conduce esta ...

    MUSTA
    Musta, 48
  • Las dietas funcionan?

    13 mar Madrid

    Me atrevía a afirmar que las dietas no funcionan,la avala la experiencia de la mayoría de las personas que han hecho dietas,de hecho la inmensa mayoría de mis clientes están cansados del efecto rebote de esta manera de adelgazar.despues de privarte de comer lo que quieras.

    MUSTA
    Musta, 48
  • IDENTIFICACIÓN DE PATRONES

    13 mar Madrid

    Quieres encontrar el trabajo que quieras?

    Estas harto o harta de no tener tu peso natural ?

    Tienes molestias físicas y no sabes el porqué?

    Tienes problemas con tu padres o tu pareja?

    aqui tienes la solución 

    Identifica todas las resistencias y romper las con el taller más esperado 

    IDENTIFICACIÓN DE PATRONES <...

    MUSTA
    Musta, 48
  • Nosotros no pensamos

    07 mar Madrid

    Nosotros no pensamos más bien somos pensados,ahí esta el problema del ser humano,y la cura empieza por aprender a estar en silencio interior y dejar de llevar por la mente charlatana ,

    MUSTA
    Musta, 48
  • desamor y decepción grado maximo

    17 oct Madrid

    Hola a quien me quiera leer, escribo aquí una vez mas, no se porque pero creo que necesito desahogarme y ser leído,  realmente siento que ya no puedo mas, no se si alguien se ha podido sentir así alguna vez, supongo que todo el mundo ha podido hacerlo, durante 27 años sentí y me decía a mi mismo una verdad demoledora, “nunca nadie te ha queri...

    Mario
    Mario, 26
  • Amistades, no cuentos chinos.

    16 feb Madrid

    Hola, qué tal?

    Estoy interesado en hablar para conocer personas (porque para conocer a alguien es imprescindible hablar), de más o menos mi edad, con el propósito de forjar nuevas amistades, o por lo menos intentarlo. Sin grupo de por medio... porque para hacer amistades el único requisito es tener interés en hacer amig@s, e...

    Cesar
    Cesar, 29
  • JAZZ A ESCENA

    07 feb Madrid

    Hola.. desde el 1 de febrero, en el TEATRO ESPAÑOL.. se está celebrando el IER. CICLO DE JAZZ en este emblemático teatro del centro de Madrid..

    Mañana viernes 8, segundo concierto.. 22.30 h. justo para después ir a tomar una copa por la Plaza de Santa Ana, la Calle Huertas o Chueca en general.

    Toda la información en www.jazzaescena....

    Ana Benedicto
    Ana benedicto, 50
  • Sesiones de coaching y tarot terapéutico

    04 feb Madrid

    Hola, si necesitas una guía, un empujón, tu mente está dispersa, no encuentras tu rumbo, no sabes como fijar tus metas, no sabes por dónde empezar a hacer cambios,  te encuentras perdid@ o desorientad@,aquí estoy para ayudarte  Contacta conmigo en el 658790564. Cuéntame tu situación, usaremos diferentes técnicas .específic...

    La esencia de
    La esencia de, 32
  • Cristis
    Cristis, 32
  • BUSCAS TRABAJO?PROMOCION?ENTRA EN MI CANAL Y AYUDAME A AYUDARTE

    17 ene Madrid

    Hago este video para los que esteis buscando trabajo o promocion vuestra o de algun producto que querais vender o promocionar en la red...si sale bien abro nueva seccion sobre esto

    GOKU1927
    Goku1927, 30
  • Busca un Angel para estas Navidades

    17 dic Madrid

    Busca un Angel para estas Navidades.

    No lo esperes desde el cielo, no le reces ni ruegues por el. No lo busques lejos, no lo añores ni lo idealices. No lo rechaces por imposible, no lo aprisiones cortando sus alas.

    Busca un Angel para estas Navidades.

    Una persona a tu alcance, accesible, buena, presente. Una persona que te mire y que te...

    LuisFtv
    Luisftv, 45
  • PSICOLOGOYPACI
    Psicologoypaci, 41
  • Futari Ai Escuela del Amor

    11 dic Madrid

    Buenas tardes, os recuerdo que aún os podéis inscribir en el evento para este próximo 18 de diciembre en Torrejón de Ardoz a las 18:00h. llamado “I Encuentro del Amor” que se hará en el bar Miga’s.

    ¡La cosa se anima! ¡Qué ganas de conoceros y de que llegue el sábado! Ainnss!!!

    Para los que aún no o...

    Bea-L
    Bea-l, 44
  • Grupo de apoyo psicológico

    27 nov Madrid

    Psicólogo colegiado con experiencia forma nuevo grupo de apoyo psicológico. Que el dinero no sea un impedimento para tu participación: dos horas semanales de 8€ a 12 € por hora. Plazas limitadas. Escribe detallando tu problemática y tu número de teléfono indicando la mejor hora para llamarte y comentar tu caso. Anuncio serio.

    PSICOLOGOYPACI
    Psicologoypaci, 41
  • Grupo de apoyo (que el dinero no sea un impedimento)

    21 nov Madrid

    Psicólogo colegiado, con larga experiencia y experto en grupos de apoyo, te ofrece la oportunidad de participar en un nuevo grupo para afrontar tus problemas mediante el intercambio de vivencias y ayuda profesional. Grupo máximo de 8 personas, donde el precio no es un impedimento para tu participación. Si estás pasando por un mal momento que te hace infeliz; si tienes problemas familiares o de...
    PSICOLOGOYPACI
    Psicologoypaci, 41
  • APRENDE A INTUIR, ULTIMAS PLAZAS!!!

    14 nov Madrid

    Este próximo viernes es la conferencia con Pino del Castillo, "Aprende a INTUIR", y el sábado comienza el curso del nivel básico, el siguiente fin de semana se impartirá el curso avanzado.
    Si tienes interes en conocer el poder de la Intuición, apuntate a esta conferencia gratuita, quedan pocos días!! LLA...

    Fe Campos
    Fe campos, 52
  • Aprende a Intuir, y tomar tus mejores decisiones

    04 nov Madrid

    Durante más de 14 años, Pino del Castillo ha enseñado a “intuir” por todo el mundo, dando conferencias y seminarios, siendo una de las pioneras en España impartiendo cursos sobre INTUICIÓN.

    EN SU CONFENCIA SABRÁS TODO LO QUE DESEES ACERCA DE INTUIR Y EN SUS CURSOS APRENDERÁS A “ESTAR CLARO Y CERTERO”...

    Fe Campos
    Fe campos, 52
  • Desarrollar capacidad para expresar o transmitir lo que se quiere

    23 oct Madrid

    Seminario sábado 27 de octubre de 10:30 a 13:30. La Asertividad es una forma de comunicación en el que la persona tiene la capacidad para expresar o transmitir lo que se quiere, lo que se piensa o se siente sin incomodar, agredir o herir los sentimientos de la otra persona. Te enseñaremos a tender puentes para comunicarte, muchas veces el mensaje no llega tanto en base a las palabras como a...
    Alicia
    Alicia, 48
  • Frases y libros que nos ayudan a entender mejor la vida

    15 sep Madrid

    Abro un espacio para que los que quieran ofrezcan su inspiración personal o transmitan la de otros, que les hayan ayudado a vivir mejor o a entender mejor porque vivimos como lo hacemos. Se aceptan recomendaciones de libros también, que nos hayan servido para crecer y que hayan supuesto un antes y un después en nuestra comprensión del mundo y de las personas que lo construyen a nuestro alrede...
    LuisFtv
    Luisftv, 45
  • Recogida de firmas: No más manadas. Educación para la prevención

    20 ene Madrid

    No más manadas. Educación para la prevención desde Secundaria

    https://www.change.org/p/no-más-manadas-educación-para-la-prevención-desde-secundaria

    Si le podéis dar difusión...

    mac
    Mac
mac
Mac
  • Grupo de Mainfunndess Aranjuez !!

    14 oct Madrid

    Estoy interesada en Mainfundesss y me gustaría formar parte de un grupo en Aranjuez que es donde vivo.

    Maria
    Maria, 56
  • El Objetivo

    12 oct Madrid

    Puedes descansar en tu momento ⬇y seguir teniendo objetivos ☄?

    PUES CLARO QUE PUEDES!😃

    Ahora bien, procura que tus objetivos y deseos no se vuelvan más importantes que TU MOMENTO.

    Si tu bienestar está condicionado a que se cumplan tus expectativas y tus deseos, es muy probable que nunca te sientas bien del todo. 😕😟
    Incluso cuando consigas alguno...

    MUSTA
    Musta, 48
  • Como se pierde la vida

    08 oct Madrid

    CUANDO SE PIERDE LA VIDA???
    Me encantó.... se los comparto con mucho cariño ......

    Abuelo, cómo se pierde la vida?

    La vida se pierde de muchas formas hijo.

    Se pierde cuando quieres vivir la vida de otros y no la tuya.

    Se pierde criticando los errores de otros, y no mejorando la tuya.

    Se pierde cuando te lamentas a cada momento por haber fr...

    MUSTA
    Musta, 48
  • La libertad

    03 oct Madrid

    La LIBERTAD es ser QUIEN UN@ ES, sin espuelas, sin riendas... y galopar, sintiendo el viento en la cara, viendo como desaparece el caballo que te sostiene 🐴, quedando solo TÚ, fundid@ en la experiencia.💥

    Libre de etiquetas 🏷, de maquillaje 💄, de disfraz 👘, de capas, de expectativas de l@s demás y propias... Y aún mejor, LIBRE DE TI MISM@.🌬

    En g...

    MUSTA
    Musta, 48
  • Si te sientes solo/a

    30 ene Madrid

    Aquí tienes una amiga, puedes escribirme en confianza. Cuéntame tus sueños, tus anhelos, tus tristezas, tus miedos, me gusta escuchar y hablar con personas sencillas, humanas, honestas. En el mundo egoísta en el que vivimos queda poca gente real. Prefiero tener una amistad de tú a tú que un grupo con un montón de personas con los que no llegas a tener confianza.
    Zuri
    Zuri, 35
  • Amistad y ayuda

    25 jun Madrid

    Soy mujer,tengo 30 años, por circunstancias de la vida,desde niña no he recibido el cariño y la ayuda para crecer con una buena autoestima.

    Siento q m falta mucho amor ,atención y cariño y tengo muchos miedos q m limitan a la hora de tener amistades.

    Estoy segura q hay muchas personas en mi situación. He tenido una gran idea jejeje o eso cre...

    Lua
    Lua, 30
  • Recogida de firmas para mujer maltratada

    23 sep Madrid

    URGENTE: SE LE ACABA EL TIEMPO

    Hola, escribo porque hace unos dias salió por televisión una mujer maltratada durante muchos años por su marido que está a la espera de entrar en prisión por tratar de defenderse.

    Así que están recogiendo firmas para ayudarle a no entrar en prisión, sólo por defenderse.

    Yo ya he ...

    mac
    Mac
  • Me encantaría encontrar amistad, para realizar salidas,

    28 feb Madrid

    Buenas noches, soy nueva, espero encontrar gente sana para poder salir, cine excursiones, museos. Saludos.
    Ely
    Ely, 55
  • Charla concierto(gratuitos)

    22 ago Madrid

    Recibir información para ElevArte, ElevArte con el Arte y conocer gente nueva.

    Primero,una charla sobre el Altruismo en una gran Sala Alternativa. Después guitarreo y Picnic cerca de la conferencia, en el parque de Madrid Río. Tocaré unas versiones junto con más gente. Quien se quiera Animar a tocar, será bienvenido.
    Cada quien ,si quiere, se...

    Juan de la Ser
    Juan de la ser, 37
  • Charla concierto(gratuitos)

    22 ago Madrid

    Recibir información para ElevArte, ElevArte con el Arte y conocer gente nueva.

    Primero,una charla sobre el Altruismo en una gran Sala Alternativa. Después guitarreo y Picnic cerca de la conferencia, en el parque de Madrid Río. Tocaré unas versiones junto con más gente. Quien se quiera Animar a tocar, será bienvenido.
    Cada quien ,si quiere, se...

    Juan de la Ser
    Juan de la ser, 37
  • Agradecería testimonios de gente que haya superado una depresión.

    21 ago Madrid

    Hola a todos los que me leéis, y antes de nada, gracias por hacerlo. Actualmente no estoy pasando por una buena racha y ya no me cuesta reconocerlo, (llevo meses con depresión mayor, aunque creo que también pueda ser una crisis existencial), y entre tantas sensaciones, emociones y pensamientos poco positivos, algo me dice que es el momento de pasar a la acción, dejar de mirar mi ombligo y ...
    xanadu
    Xanadu, 42