Ansiedad social Madrid

somos tres personas en el grupo, y ya hemos tenido algunas conversaciones por el chat bastante divertidas. Ahora nos estamos planteando ampliar el grupo y empezar a organizar alguna actividad (tomar algo por ahí, excursión cultural, senderismo, ¡lo que se nos vaya ocurriendo!). Si os apetece participar, podéis mandar un mensaje privado a Mario (ver el otro hilo que os pondo arriba) o a mí mismo y os agregaremos al grupo. Se trata de ir haciendo nuevos amigos en un entorno amable y tolerante, respetando siempre los tiempos y las opiniones/preferencias, etc. de la gente. ¡Os esperamos! :D

somos tres personas en el grupo, y ya hemos tenido algunas conversaciones por el chat bastante divertidas. Ahora nos estamos planteando ampliar el grupo y empezar a organizar alguna actividad (tomar algo por ahí, excursión cultural, senderismo, ¡lo que se nos vaya ocurriendo!). Si os apetece participar, podéis mandar un mensaje privado a Mario (ver el otro hilo que os pondo arriba) o a mí mismo y os agregaremos al grupo. Se trata de ir haciendo nuevos amigos en un entorno amable y tolerante, respetando siempre los tiempos y las opiniones/preferencias, etc. de la gente. ¡Os esperamos! :D

en la Amistad y valoren a las personas.

en la Amistad y valoren a las personas.

tre ellas.

La primera era un lago muy tranquilo.

Este lago era un espejo perfecto donde se reflejaban unas plácidas montañas que lo rodeaban.

Sobre estas se encontraba un cielo muy azul con tenues nubes blancas.

Todos quienes miraron esta pintura pensaron que esta reflejaba la paz perfecta.

La segunda pintura también tenía montañas pero estas eran escabrosas y descubiertas.

Sobre ellas había un cielo furioso del cual caía un impetuoso aguacero con rayos y truenos.

Montaña abajo parecía retumbar un espumoso torrente de agua.

Todo esto no se revelaba para nada pacifico.

Pero cuando el Rey observó cuidadosamente, miró tras la cascada un delicado arbusto creciendo en una grieta de la roca.

En este arbusto se encontraba un nido.

Allí, en medio del rugir de la violenta caída de agua,

estaba sentado plácidamente un pajarito en el medio de su nido...

Paz perfecta... el pueblo entero se preguntaba que cuadro elegiría el Rey?

El sabio Rey escogió la segunda, y explicó a la gente por qué...

"Paz no significa estar en un lugar sin ruidos, sin problemas, sin trabajo duro o sin dolor.

Paz significa que a pesar de estar en medio de estas cosas permanezcamos calmados dentro de nuestro corazón.

Este es el verdadero significado de la paz."

¿Y tú... ya has encontrado la verdadera paz del corazón, entre tanto bullicio?...

Deseo que tengas un día lleno de paz, aprende a buscarla en medio de las situaciones que te toca vivir, cada uno decide lo que quiere que gobierne en sus pensamientos y en su corazón.

No permitas que roben tu paz, ese es un derecho que a ti te corresponde defender.

Tu corazón se afecta grandemente, cuando tu permites que esos ruidos influyan en tu vida.

Esquívalos cuando sean necesarios y busca las cosas y a las personas que te producen paz.

tre ellas.

La primera era un lago muy tranquilo.

Este lago era un espejo perfecto donde se reflejaban unas plácidas montañas que lo rodeaban.

Sobre estas se encontraba un cielo muy azul con tenues nubes blancas.

Todos quienes miraron esta pintura pensaron que esta reflejaba la paz perfecta.

La segunda pintura también tenía montañas pero estas eran escabrosas y descubiertas.

Sobre ellas había un cielo furioso del cual caía un impetuoso aguacero con rayos y truenos.

Montaña abajo parecía retumbar un espumoso torrente de agua.

Todo esto no se revelaba para nada pacifico.

Pero cuando el Rey observó cuidadosamente, miró tras la cascada un delicado arbusto creciendo en una grieta de la roca.

En este arbusto se encontraba un nido.

Allí, en medio del rugir de la violenta caída de agua,

estaba sentado plácidamente un pajarito en el medio de su nido...

Paz perfecta... el pueblo entero se preguntaba que cuadro elegiría el Rey?

El sabio Rey escogió la segunda, y explicó a la gente por qué...

"Paz no significa estar en un lugar sin ruidos, sin problemas, sin trabajo duro o sin dolor.

Paz significa que a pesar de estar en medio de estas cosas permanezcamos calmados dentro de nuestro corazón.

Este es el verdadero significado de la paz."

¿Y tú... ya has encontrado la verdadera paz del corazón, entre tanto bullicio?...

Deseo que tengas un día lleno de paz, aprende a buscarla en medio de las situaciones que te toca vivir, cada uno decide lo que quiere que gobierne en sus pensamientos y en su corazón.

No permitas que roben tu paz, ese es un derecho que a ti te corresponde defender.

Tu corazón se afecta grandemente, cuando tu permites que esos ruidos influyan en tu vida.

Esquívalos cuando sean necesarios y busca las cosas y a las personas que te producen paz.

una encuesta totalmente anónima y tardarás sólo 3 minutos. Así que busca tu vino, café, cerveza, etc. y ven a la barra de investigación … queremos saber cómo serán los nuevos modos para ligar, tener relaciones íntimas, acercarnos a los otros, etc.

https://www.onlineencuesta.com/s/76f6ecb

ién,alguen que puedes ser fue en situación cuando tu cabeza es un sitio negro y oscuro cuando tu vida no tan mala,pero tus manos abajo por que todo peso demasiado para ti

Estaré agradecido por la conversación.

Un saludo

>¡Encantadas de conocerte

nadie.

Algunos bloques hasta tienen varios ascensores según la letra de tu casa, por lo que tal vez coincidas con alguno de tu misma letra, pero incluso en el rellano de la casa, hay una puerta que separa a los de las letras A Y B de las letras C y D y de las letras E Y F…

Y yo me pregunto, ¿que para que tanta separación, tanta disgregación, y tanto separatismo? ¿Sera que nos hemos vuelto de repente tan antisociales?

Yo recuerdo como cuando era niña, viví mi infancia en un pueblo en el que la gente salia a tomar el fresco con las sillas a la puerta de las viviendas, y se compartían conversaciones, y confidencias, también es cierto que se cortaban trajes a todo el que pasaba por delante, pero al final todo era mucho mas humano…

Antes si no tenias cebolla, o unos huevos para cuajar una tortilla o un limón, te acercabas a casa de la vecina y le pedías aquello que te faltaba y al día siguiente te presentabas con una docena a devolverlos. Eso servia como excusa para estar en contacto con tu comunidad, para tener detalles con ellos, y para pedirnos favores entre todos.

Ahora somos tan independientes y autosuficientes que antes nos morimos que ir a pedir algo, y ojo, que esta bien serlo, pero creo que hemos pasado una linea en la que ya desconocemos absolutamente todo sobre la persona que vive tras el muro de nuestra casa.

En realidad, todo esto es un atraso. Hace unos días con una amiga hablábamos de la importancia de tener contacto entre los vecinos, [yo en concreto tuve algunos que se convirtieron prácticamente en familia en algún momento de mi vida], pero ella decía que sobre todo es importante porque en caso de que te suceda algo a ti o a tu casa ellos van a ser los primeros en llegar, y que razón tiene, ya no solo para que tengan con toda confianza la llave de tu casa, [que también] sino porque hoy por hoy, que cada día hay mas casas en las que vive una sola persona, pueden pasar semanas hasta que alguien se de cuenta de que hace días que no te han visto salir a la calle.

Están empezando a surgir iniciativas de personas de la tercera edad que se juntan para compartir piso, CO-HOUSING como lo hacen los adolescentes, porque se están dando cuenta que es la manera de volver a sentirse en familia, al fin y al cabo los amigos son la familia que se elige.

Sea como sea, te invito a que hoy reflexiones si sabes quien vive tras la puerta de al lado de tu casa, o en el piso de encima o en el de abajo, e imagines como reaccionarías si esa persona te pidiera ayuda o algo que pueda necesitar de ti, estoy segura de que la mayoría de personas, estaríamos encantadas de ayudar, de sentirnos útiles, de saber que podemos hacerle un día mejor a alguien o incluso la vida entera, o ellos a nosotros, porque dentro de esa reciprocidad, todos salimos ganando.

Oigo muy a menudo de personas que viven en el centro de Madrid, que se sienten solos, y les pregunto….

¿Crees que alguien puede sentirse solo en una ciudad como esta, en la que es imposible no compartir cada espacio con un montón de personas? Tal vez lo que les sucede, no es que estén solos, sino que se sienten solos [pero tal vez solo esta en el imaginario individual de esa persona] ¿Y si empezase a comunicarse también con el exterior? a mantener conversaciones, en cualquier lugar, con cualquier persona.

Pongamos de moda comunicarnos, hacer vecindario, comunidad, y barrio….pongamos de moda la humanidad y la escucha, pongamos de moda ser seres sociales y aprender unos de otros, pongamos de moda el cariño y la ternura a nuestros semejantes.

Haz que la experiencia humana de este paso por la vida, no sea solitaria sino comunitaria, comparte, regala, da, celebra, confía, une, junta, pertenece, agrégate, coincide, coexiste, converge, comunica, interactúa, ama y ensancha el alma

nadie.

Algunos bloques hasta tienen varios ascensores según la letra de tu casa, por lo que tal vez coincidas con alguno de tu misma letra, pero incluso en el rellano de la casa, hay una puerta que separa a los de las letras A Y B de las letras C y D y de las letras E Y F…

Y yo me pregunto, ¿que para que tanta separación, tanta disgregación, y tanto separatismo? ¿Sera que nos hemos vuelto de repente tan antisociales?

Yo recuerdo como cuando era niña, viví mi infancia en un pueblo en el que la gente salia a tomar el fresco con las sillas a la puerta de las viviendas, y se compartían conversaciones, y confidencias, también es cierto que se cortaban trajes a todo el que pasaba por delante, pero al final todo era mucho mas humano…

Antes si no tenias cebolla, o unos huevos para cuajar una tortilla o un limón, te acercabas a casa de la vecina y le pedías aquello que te faltaba y al día siguiente te presentabas con una docena a devolverlos. Eso servia como excusa para estar en contacto con tu comunidad, para tener detalles con ellos, y para pedirnos favores entre todos.

Ahora somos tan independientes y autosuficientes que antes nos morimos que ir a pedir algo, y ojo, que esta bien serlo, pero creo que hemos pasado una linea en la que ya desconocemos absolutamente todo sobre la persona que vive tras el muro de nuestra casa.

En realidad, todo esto es un atraso. Hace unos días con una amiga hablábamos de la importancia de tener contacto entre los vecinos, [yo en concreto tuve algunos que se convirtieron prácticamente en familia en algún momento de mi vida], pero ella decía que sobre todo es importante porque en caso de que te suceda algo a ti o a tu casa ellos van a ser los primeros en llegar, y que razón tiene, ya no solo para que tengan con toda confianza la llave de tu casa, [que también] sino porque hoy por hoy, que cada día hay mas casas en las que vive una sola persona, pueden pasar semanas hasta que alguien se de cuenta de que hace días que no te han visto salir a la calle.

Están empezando a surgir iniciativas de personas de la tercera edad que se juntan para compartir piso, CO-HOUSING como lo hacen los adolescentes, porque se están dando cuenta que es la manera de volver a sentirse en familia, al fin y al cabo los amigos son la familia que se elige.

Sea como sea, te invito a que hoy reflexiones si sabes quien vive tras la puerta de al lado de tu casa, o en el piso de encima o en el de abajo, e imagines como reaccionarías si esa persona te pidiera ayuda o algo que pueda necesitar de ti, estoy segura de que la mayoría de personas, estaríamos encantadas de ayudar, de sentirnos útiles, de saber que podemos hacerle un día mejor a alguien o incluso la vida entera, o ellos a nosotros, porque dentro de esa reciprocidad, todos salimos ganando.

Oigo muy a menudo de personas que viven en el centro de Madrid, que se sienten solos, y les pregunto….

¿Crees que alguien puede sentirse solo en una ciudad como esta, en la que es imposible no compartir cada espacio con un montón de personas? Tal vez lo que les sucede, no es que estén solos, sino que se sienten solos [pero tal vez solo esta en el imaginario individual de esa persona] ¿Y si empezase a comunicarse también con el exterior? a mantener conversaciones, en cualquier lugar, con cualquier persona.

Pongamos de moda comunicarnos, hacer vecindario, comunidad, y barrio….pongamos de moda la humanidad y la escucha, pongamos de moda ser seres sociales y aprender unos de otros, pongamos de moda el cariño y la ternura a nuestros semejantes.

Haz que la experiencia humana de este paso por la vida, no sea solitaria sino comunitaria, comparte, regala, da, celebra, confía, une, junta, pertenece, agrégate, coincide, coexiste, converge, comunica, interactúa, ama y ensancha el alma

continuar la conversación o viene a mi mente ideas como se aburrió no va a querer hablar más debo parecerle aburrido. algo como eso. Cuando era adolescente tenía mi grupo de [email protected] pero creo que nos juntabamos más porque estabamos excluidos. hoy en dia me paso los dias de casa al trabajo y del trabajo a casa y cuando llego a casa lo unico que me apetece es tumbarme y descargar todo el cansancio del dia. Creo que hacer amistad aun que sea cibernetica seria bueno para mejorar un poquito de la timidez . Gracias por leerme

continuar la conversación o viene a mi mente ideas como se aburrió no va a querer hablar más debo parecerle aburrido. algo como eso. Cuando era adolescente tenía mi grupo de [email protected] pero creo que nos juntabamos más porque estabamos excluidos. hoy en dia me paso los dias de casa al trabajo y del trabajo a casa y cuando llego a casa lo unico que me apetece es tumbarme y descargar todo el cansancio del dia. Creo que hacer amistad aun que sea cibernetica seria bueno para mejorar un poquito de la timidez . Gracias por leerme

continuar la conversación o viene a mi mente ideas como se aburrió no va a querer hablar más debo parecerle aburrido. algo como eso. Cuando era adolescente tenía mi grupo de [email protected] pero creo que nos juntabamos más porque estabamos excluidos. hoy en dia me paso los dias de casa al trabajo y del trabajo a casa y cuando llego a casa lo unico que me apetece es tumbarme y descargar todo el cansancio del dia. Creo que hacer amistad aun que sea cibernetica seria bueno para mejorar un poquito de la timidez . Gracias por leerme

continuar la conversación o viene a mi mente ideas como se aburrió no va a querer hablar más debo parecerle aburrido. algo como eso. Cuando era adolescente tenía mi grupo de [email protected] pero creo que nos juntabamos más porque estabamos excluidos. hoy en dia me paso los dias de casa al trabajo y del trabajo a casa y cuando llego a casa lo unico que me apetece es tumbarme y descargar todo el cansancio del dia. Creo que hacer amistad aun que sea cibernetica seria bueno para mejorar un poquito de la timidez . Gracias por leerme

continuar la conversación o viene a mi mente ideas como se aburrió no va a querer hablar más debo parecerle aburrido. algo como eso. Cuando era adolescente tenía mi grupo de [email protected] pero creo que nos juntabamos más porque estabamos excluidos. hoy en dia me paso los dias de casa al trabajo y del trabajo a casa y cuando llego a casa lo unico que me apetece es tumbarme y descargar todo el cansancio del dia. Creo que hacer amistad aun que sea cibernetica seria bueno para mejorar un poquito de la timidez . Gracias por leerme

continuar la conversación o viene a mi mente ideas como se aburrió no va a querer hablar más debo parecerle aburrido. algo como eso. Cuando era adolescente tenía mi grupo de [email protected] pero creo que nos juntabamos más porque estabamos excluidos. hoy en dia me paso los dias de casa al trabajo y del trabajo a casa y cuando llego a casa lo unico que me apetece es tumbarme y descargar todo el cansancio del dia. Creo que hacer amistad aun que sea cibernetica seria bueno para mejorar un poquito de la timidez . Gracias por leerme

continuar la conversación o viene a mi mente ideas como se aburrió no va a querer hablar más debo parecerle aburrido. algo como eso. Cuando era adolescente tenía mi grupo de [email protected] pero creo que nos juntabamos más porque estabamos excluidos. hoy en dia me paso los dias de casa al trabajo y del trabajo a casa y cuando llego a casa lo unico que me apetece es tumbarme y descargar todo el cansancio del dia. Creo que hacer amistad aun que sea cibernetica seria bueno para mejorar un poquito de la timidez . Gracias por leerme

es que se hagan online para que se pueda conectar todo el mundo y no tengan que desplazarse a ningún sitio, de una forma fácil y adecuada..Te animas? o quieres dejar el tiempo pasar?

e;os me intente suicidar...fue uno de los momentos mas duros de mi vida...aun así seguí hacia adelante...cada año me he estado arrepintiendo de no haberlo hecho...viví de todo...hasta tuve que pasar por una situación de calle...pero realmente lo mas doloroso ha sido el rechazo de todas las personas que conocí...los desengaños...uno tras otro...era como una cadena de golpes sin fin...cada ilusión iba acompañado de una desilusión,cada sueño de un amargo despertar en el que mi vida era la peor de laspesadillas,no importa donde me quiera esconder del dolor...este me persigue...me encuentra y me destroza...siento que de verdad ya no puedo mas...llevo años escribiendo en un cuaderno una especie de diario en forma de calendario donde apunto los acontecimientos mas importantes,y esa tinta esta escrita con el mas puro dolor...no le encuentro sentido a mi vida...vivo en la mas absoluta soledad...no trabajo...no tengo fuerzas para trabajar,tengo buenos ahorros que gane con el máximo de los esfuerzos,y siempre sin el apoyo de nadie...en la mas absoluta soledad...cuando no le importas a nadie...cuando nadie se acuerda de ti...terminas olvidándote cual es el motivo por el cual existir...si realmente a nadie le importo,si realmente no le sirvo a nadie ni a nada...y solo me quieren para engañarme,utilizarme o explotarme laboralmente...no se si quiero seguir mas...

dejo mi correo por si alguien desea [email protected]

nfianza en uno mismo y superar por completo la timidez.

Si es tu caso me ofrezco para ayudarte. A diferencia de un psicólogo, yo he pasado por todo eso, y no tengo ningún interés en retrasar la curación, de hecho, creo que puede hacerse en poco tiempo si sabes cómo.

Darle la vuelta a la fobia social puede ser muy rápido, he comprobado que da igual el número de años que se tuviera o si es algo de toda la vida. Se puede cambiar.

Tengo unos conocimientos que no me quiero quedar para mi cuando podría ayudar a otros a vivir una vida complentamente diferente. Para mi también es un desarrollo personal muy grande.

Por otro lado me gustaría quedar con gente para hacer retos de superación, dependiendo de la situación de cada uno. Si crees que te interesa por favor mándame un privado.

nfianza en uno mismo y superar por completo la timidez.

Si es tu caso me ofrezco para ayudarte. A diferencia de un psicólogo, yo he pasado por todo eso, y no tengo ningún interés en retrasar la curación, de hecho, creo que puede hacerse en poco tiempo si sabes cómo.

Darle la vuelta a la fobia social puede ser muy rápido, he comprobado que da igual el número de años que se tuviera o si es algo de toda la vida. Se puede cambiar.

Tengo unos conocimientos que no me quiero quedar para mi cuando podría ayudar a otros a vivir una vida complentamente diferente. Para mi también es un desarrollo personal muy grande.

Por otro lado me gustaría quedar con gente para hacer retos de superación, dependiendo de la situación de cada uno. Si crees que te interesa por favor mándame un privado.

nfianza en uno mismo y superar por completo la timidez.

Si es tu caso me ofrezco para ayudarte. A diferencia de un psicólogo, yo he pasado por todo eso, y no tengo ningún interés en retrasar la curación, de hecho, creo que puede hacerse en poco tiempo si sabes cómo.

Darle la vuelta a la fobia social puede ser muy rápido, he comprobado que da igual el número de años que se tuviera o si es algo de toda la vida. Se puede cambiar.

Tengo unos conocimientos que no me quiero quedar para mi cuando podría ayudar a otros a vivir una vida complentamente diferente. Para mi también es un desarrollo personal muy grande.

Por otro lado me gustaría quedar con gente para hacer retos de superación, dependiendo de la situación de cada uno. Si crees que te interesa por favor mándame un privado.

o (mejor que no pongáis vuestro teléfono de forma pública). Anuncio serio

taría mal que surja alguna amistad.

Si alguien está interesado puede escribirme un mensaje privado a mi perfil o escribirme por whatsapp 695127846.

Os espero 

o se me da muy bien conocer gente y la verdad es que no me importa mucho estar solo, pero a veces me siento muy aburrido y me gustaría encontrar gente con quien hablar de vez en cuando, aunque no tengo mucho que contar la verdad.

Se que me llevaría bien con la gente de este grupo porque yo también me siento incómodo en situaciones sociales y me gusta estar con gente que entiende eso.

En fin, si alguien está interesado en formar un grupo o algo... para reunirnos o tomar algo por ahí de vez en cuando aunque seamos raros y nos parezca incomodo jajajaja pero bueno... estaremos rodeados de gente igual así que no habría problema. Si alguien está interesado puede escribirme un mensaje por aquí por esta página o si quereis aquí está mi numero 695127846. 

Hasta pronto 

o se me da muy bien conocer gente y la verdad es que no me importa mucho estar solo, pero a veces me siento muy aburrido y me gustaría encontrar gente con quien hablar de vez en cuando, aunque no tengo mucho que contar la verdad.

Se que me llevaría bien con la gente de este grupo porque yo también me siento incómodo en situaciones sociales y me gusta estar con gente que entiende eso.

En fin, si alguien está interesado en formar un grupo o algo... para reunirnos o tomar algo por ahí de vez en cuando aunque seamos raros y nos parezca incomodo jajajaja pero bueno... estaremos rodeados de gente igual así que no habría problema. Si alguien está interesado puede escribirme un mensaje por aquí por esta página o si quereis aquí está mi numero 695127846. 

Hasta pronto 

én estamos modificando aquellas conductas de relación interpersonal que poseemos, pero son inadecuadas.

Estos cursos están dirigidos a cualquier persona que quiera aprender o mejorar en sus relaciones sociales. 

Para más información contacta con nosotros a través de esta página o búscanos por internet en www.psynthesis.es