Cargando

Yoga en pareja con elba matos

maria   Maria, 44


Regístrate o inicia sesión para apuntarte

Apuntados
7
Plazas libres
16

fecha 03 dic 2022

comienza 11:30 - finaliza 13:30

Hombres y mujeres de 18 a 80 años

Organizador Nivel 3   35

                    

  ¿Dónde se hace?

Paseo de Cuba, 4, Madrid



  Punto de encuentro

Detrás del palacio de cristal, parque del Retiro, en los bancos de madera Después nos moveremos.


  Información

YOGA EN PAREJA
"Bienestar y Disfrute"
Con Elba Matos

*No es necesario venir acompañ[email protected] al taller


Sábado, 3 de diciembre
De 11:30 a 13:30
Parque del Retiro, detrás del Palacio de Cristal - Paseo de Cuba, 4
Aportación Voluntaria

Yoga en Pareja

Nace del Hatha Yoga.
Se desarrolla con posturas corporales de estiramiento, ejercicios de respiración y técnicas de relajación consciente.
Elaborado por dos personas, el objetivo es liberar y equilibrar la energía de nuestro cuerpo a través de las asanas.

Beneficios:

- Facilita la interiorización.
- Aumenta la capacidad pulmonar.
- Mejora la percepción del cuerpo y facilita un mejor dominio del lenguaje corporal.
- Incrementa la energía.
- Aumenta la confianza en uno y en los demás.
- Mejora la fuerza y flexibilidad.
- Mejora la vitalidad y equilibrio.
- Se ejercita la concentración.
- ¡Motiva y divierte


Imparte Elba Matos

Lic. en Educación y Formación como Instructora de Hatha Yoga en Argentina y Venezuela, con más de quince años de experiencia.


Organización y Reservas María Sotomayor

Tlf 699-318-808
Importante, la plaza queda confirmada contactando a través de whatsapp/tlf.


Recomendamos traer una esterilla y una botella de agua.


Espaci0 Holístic0

Es una invitación a la indagación a través de distintos enfoques, técnicas y prácticas de sanación, desde el cuidado y el amor.


Gracias




  Apuntados

  • jUAN CARLOS
  • ANITA
  • PIERE
  • LUCIA
  • Gerardo


Regístrate o inicia sesión para apuntarte


  Comentarios