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Tecnicas de inteligencia emocional. taller de crecimiento personal

Mi mente amiga   Mi mente amiga, 34

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fecha 15 feb 2020

comienza 12:30 - finaliza 14:30

orientado Hombres y mujeres & Todas las edades

¿Dónde se hace?

Club alpino español Calle Mayor 6, cuarto izquierda

Top organizador   307   

Información

¿Qué es la inteligencia emocional?

A grandes rasgos, la inteligencia emocional es un conjunto de competencias que le permiten a la persona relacionarse mejor consigo mismo y con los otros, manejando de forma asertiva sus emociones. El primer paso para desarrollar la inteligencia emocional es aprender a reconocer nuestras emociones y sentimientos para luego comprender de dónde provienen y poder controlarlas.

claves desarrollo inteligencia emocional

Además, la inteligencia emocional también implica saber relacionarse con los demás, fundamentalmente a través de la empatía. Una persona inteligente desde el punto de vista emocional no solo será capaz de comprender los sentimientos de los demás y ponerse en su lugar sino que también podrá canalizar todas estas fuerzas de forma positiva.

Mediante el entrenamiento en Inteligencia emocional logramos:

Percibir nuestras emociones y conocer sus efectos, aumentamos nuestra auto-conciencia emocional.

Aprender a automotivarnos.

Mejorar nuestras relaciones.

Desarrollar la empatía la capacidad para ponernos en el lugar del otro y comprender cómo se siente.

Aumentar nuestro autocontrol y regular nuestros estados emocionales.


TALLER IMPARTIDO POR PSICÓLOGA SANITARIA
M- 23284
Especialista en el tratamiento de la ansiedad y el estrés
Terapeuta familiar y de pareja con amplia experiencia.

Datos adicionales:
Horarios y duración: De 12.30 a 14.30 hrs.
Precio y forma de pago: 15 Euros. Se abonarán en efectivo en el descanso. El precio incluye : el seminario y material de apoyo . El descanso se hará a las 13.30 hrs
 


Punto de encuentro
Nos vemos en el portal a las 12.15 hrs. Si llegas más tarde sube al cuarto izquierda.

Apuntados
  • Lola
  • Tomás
  • Matías
  • beatriz
  • Antonia
  • Fina
  • Manolo


Comentarios
Mi mente amiga Buenas tardes y bienvenid@s. Os recuerdo que mañana nos vemos en el taller. Seremos unas 15 personas. Nos vemos a las 12.15 hrs en el portal. Si llegas más tarde sube al cuarto izquierda. Hasta mañana
+3 días