Tardes de verano con yoga en el parque de el retiro de madrid

Parque de El Retiro de Madrid

retomamos la actividad que estabas esperando: LAS TARDES DE YOGA AL AIRE LIBRE en el Parque del Retiro.
En la clase trabajaremos la respiración, haremos estiramientos y alternaremos posturas de Hatta yoga, Kundalini yoga, Tao Yin y siempre terminaremos con una relajación guiada acompañada por el sonido de los cuencos tibetanos

Para la clase de yoga, sólo tienes que venir con ropa cómoda y traer una esterilla (también sirve una toalla, aunque resbala más). Y una mantita o ropa de abrigo para la relajación final.

La clase es para Nivel de Iniciación y Nivel Intermedio, por lo tanto no se requiere tener experiencia en yoga.

Si eres practicante de yoga avanzado, puedes venir a experimentar las sensaciones de la fusión de tres técnicas diferentes. Sin otras expectativas.

La aportación económica es para ayuda del mantenimiento de la Asociación Gendai Reiki y para sufragar los gastos de gestión de esta publicación

Quedaremos en el punto de encuentro 1/4 de hora antes, es decir a las 19:15

NO LO DUDES. VEN TE ESPERAMOS
Enlace con más información

¿Qué hace única y especial esta actividad?
En la clase trabajaremos la respiración, haremos calentamientos de articulaciones, realizaremos posturas de diferentes sistemas de yoga y terminaremos con una relajación guiada. Si necesitas más información puedes ponerte en contacto conmigo en el 695 88 12 93

La aportación económica de la actividad es de 5€, incluye una clase de hora y media de yoga integrativo : (Hatta, Kundalini y Tao Yin) acompañada de cuencos tibetanos, y una relajación final guiada