Tardes de martes de verano, con yoga en el retiro

Parque de El Retiro

De vuelta ya de mis vacaciones, con otra tarde de MARTES con YOGA INTEGRATIVO, AL AIRE LIBRE en el Parque del Retiro. 

En la clase trabajaremos la respiración, haremos estiramientos y alternaremos posturas de Hatta yoga, Kundalini yoga, Tao Yin y siempre terminaremos con una relajación guiada acompañada por el sonido de los cuencos tibetanos

Para la clase de yoga, sólo tienes que venir con ropa cómoda y traer una esterilla (también sirve una toalla o pareo, teniendo en cuenta que no resbalen). Y alguna prenda para cubrirte durante la relajación final.

La clase es para Nivel de Iniciación y Nivel Intermedio, por lo tanto no se requiere tener experiencia en yoga.

La aportación económica es para ayudar a los gastos de gestión  y mantenimiento de la Asociación Gendai Reiki.

Quedaremos en el punto de encuentro 1/4 de hora antes, es decir a las 19'15
NO LO DUDES. VEN TE ESPERAMOS

Enlace con más información

 ¿Qué hace única y especial esta actividad?

En la clase trabajaremos la respiración, haremos calentamientos de articulaciones, realizaremos posturas de diferentes sistemas de yoga y terminaremos con una relajación guiada. Si necesitas más información puedes ponerte en contacto conmigo en el 695 88 12 93 Virginia

 El coste de  la actividad es de 5€, incluye una clase de hora y media de yoga integrativo (Hatta, Kundalini y Tao Yin) acompañada de cuencos tibetanos, y una relajación final guiada

Una clase de hora y media de yoga integrativo (Hatta, Kundalini y Tao Yin) acompañada de cuencos tibetanos, y una relajación final guiada