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Taller mindfulness

María   María, 45 TOP

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fecha 19 jul 2020

comienza 12:00 - finaliza 13:00

orientado Hombres y mujeres & Todas las edades

¿Dónde se hace?

Taller online. Confirma por telefono tu asistencia 608 834 556

Top organizador   9   

Información

MINDFULNESS es una herramienta que te servirá para gestionar el estrés y la ansiedad que se pueden estar generando en estos momentos debido a esta situación inusual, no obstante, también te servirá una vez pasemos esta grave situación y ser conscientes del AQUI y AHORA.

Mindfulness te ayudará a:

  • Prevenir y gestionar los efectos de la ansiedad y el estrés.
  • Mejorar la memoria y la concentración.
  • Incrementar tus capacidades y habilidades sociales.
  • Ayudarte a controlar de forma consciente tus decisiones y acciones.
  • Aumentar de forma importante la sensación de bienestar y disfrute de la vida.

Llámanos al 608.834.556 y reserva tu plaza


Punto de encuentro
Confirmación previa por teléfono 608 834 556

Apuntados
  • Nadia
  • Belen


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