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Taller mindfulness - cita previa

María   María, 45 TOP

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fecha 29 nov 2020

comienza 12:00 - finaliza 13:00

orientado Hombres y mujeres & Todas las edades

¿Dónde se hace?

Taller online. Confirma por telefono tu asistencia 608 834 556

Top organizador   34   

                    




Información

MINDFULNESS es una herramienta que te servirá para gestionar el estrés y la ansiedad que se pueden estar generando en estos momentos debido a esta situación inusual, no obstante, también te servirá una vez pasemos esta grave situación y ser conscientes del AQUI y AHORA.

Mindfulness te ayudará a:

  • Prevenir y gestionar los efectos de la ansiedad y el estrés.
  • Mejorar la memoria y la concentración.
  • Incrementar tus capacidades y habilidades sociales.
  • Ayudarte a controlar de forma consciente tus decisiones y acciones.
  • Aumentar de forma importante la sensación de bienestar y disfrute de la vida.

Llámanos al 608.834.556 y reserva tu plaza


Punto de encuentro
Confirmación previa por teléfono 608 834 556
Comentarios
María En tanto la situación del Covid no sea segura, se realiza online
+3 días