Apuntados
3
Plazas libres
99
📅 fecha
13
dic
2020
🕐 comienza
11:00
- finaliza
12:00
🪇
Hombres y mujeres
de
18 a
99 años
Top organizador 📈 156
🔈
🗺
¿Dónde se hace?
Confirmación pevia en el telefono 608 834 556
🌃
Punto de encuentro
Confirmación previa por teléfono 608 834 556
🔤
Información
MINDFULNESS es una herramienta que te servirá para gestionar el estrés y la ansiedad que se pueden estar generando en estos momentos debido a esta situación inusual, no obstante, también te servirá una vez pasemos esta grave situación y ser conscientes del AQUI y AHORA.
Mindfulness te ayudará a:
- Prevenir y gestionar los efectos de la ansiedad y el estrés.
- Mejorar la memoria y la concentración.
- Incrementar tus capacidades y habilidades sociales.
- Ayudarte a controlar de forma consciente tus decisiones y acciones.
- Aumentar de forma importante la sensación de bienestar y disfrute de la vida.
Llámanos al 608.834.556 y reserva tu plaza
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