Entrenamiento de intensidad NIVEL MEDIO.
- 20 Minutos de CARDIO Y TONIFICACIÓN.
- 20 minutos de BOXEO, KICKBOXING y OTRAS ARTES MARCIALES.
- 20 minutos TECNICAS DE DEFENSA PERSONAL Y AUTOPROTECCIÓN.
* IMPRESCINDIBLE CONFIRMAR ASISTENCIA el día anterior
** IMPRESCINDIBLE GUANTES BOXEO O SIMILAR, ROPA Y CALZADO PARA DEPORTE Y AGUA O LIQUIDOS.
** EVITAR PULSERAS, ANILLOS, PENDIENTES QUE CUELGUEN, ETC
** EL CONVOCANTE, SE RESERVA EL DERECHO DE ADMISIÓN
Puedes ver la actividad en VIDEO - VIDEO 2
A partir de 14 años,(menores acompañado de adulto)
