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Cardio- defensa personal

fermin   Fermin, 42


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Apuntados
12
Plazas libres
18

fecha 01 oct 2022

comienza 10:30 - finaliza 11:30

Hombres y mujeres de 18 a 98 años

Organizador Nivel 2   226

                    

  ¿Dónde se hace?

Fuente de la Buena Suerte, Madrid



  Punto de encuentro

Fuente de la Buena Suerte - Madrid Río - 500m de Estación de Príncipe Pío


  Información
La sesión consiste en:
- 20 minutos de cardio y tonificación piernas brazos abdomen.
- 20 minutos de técnicas de puño y pierna, esquivas contacto directo e indirecto.
- 20 minutos de defensa personal y autoprotección.




Actividad dirigida a personas de 14 años en adelante(Si es menor de edad, debe participar con un adulto)

Sin mínimo de asistentes para impartir la clase.



* Equípate con ropa y calzado cómoda para hacer ejercicio al aire libre, agua o bebida.

* Primera clase gratuita

Cualquier duda contactar por whatsapp: +34 656 69 19 43


Lugar de encuentro:

-Madrid Río (Metro Príncipe Pío)






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  Comentarios

pedro 

Interesado +3 días

Sergio 



Buenas noches. Estaría interesado en la actividad. +3 días

Maria Jose 

Porfa si me dices dónde estás

+3 días
Maria Jose 

Voy en camino llego en 10 lo acabo de ver

+3 días