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Taller de autoestima y aceptación corporal de 3 horas

Yolanda Cambra      Yolanda cambra, 50

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fecha 20 oct 2019

comienza 16:00 - finaliza 19:00

orientado Mujeres & Todas las edades

¿Dónde se hace?

Imprescindible reserva previa desde la web Plazas limitadas

Espacio Geranios. Calle Álvarez, 8. 28029 Madrid

Organizador Nivel 2   36   

Información

Taller de autoestima

3 horas de autoconocimiento para elegir cómo deseas ser.

Más info://yolandacambra.com/talleres-presenciales/#autoestima

  • ¿Te cuesta aceptar tu cuerpo y tu imagen?

  • ¿Sientes que tienes poca seguridad o baja autoestima?

  • ¿Te cuesta decir que no y poner límites a los demás?

  • ¿Crees que te conoces a fondo? ¿Sabes hacia dónde vas?

  • ¿Eres importante y te dedicas tiempo o sigues estando la última de tu lista de prioridades?

  • ¿Te sientes orgullosa de ti misma?

La autoestima no es solo mirarte al espejo y verte delgada.

Para aumentar tu autoestima deberás convertirte en la persona que deseas ser y no arrepentirte de las acciones y decisiones que tomas.

En este taller de 3 horas trabajaremos para cambiar lo que no te gusta de ti y aceptar lo que no puedas cambiar.

Y también a mimarte. Porque nos han enseñado a cuidar de todos, excepto de nosotras mismas.

En este taller de 3 horas aprenderás:

  • Quién eres y en quién te quieres convertir.

  • Amar y aceptar tu cuerpo.

  • Encontrar tiempo para ti misma.

  • Aprender a decir no y poner límites.

  • Detectar personas y situaciones que te hacen sufrir y salir de ellas.

  • Practicar el perdón y la autocompasión.

  • Sentirte orgullosa de la mujer que eres y mejorar tu autoestima.

Te llevarás, además:

  • Muchos ejercicios de autoconocimiento e identidad hechos en tu cuaderno.

  • Herramientas prácticas para utilizar a diario.

  • Un diagnóstico personal de bloqueos que te impiden aceptarte.

  • Un plan de acción para empezar a mejorar tu autoestima y convertirte en la mujer que deseas.

  • La sinergia de compartir jornada con más personas con el mismo propósito que tú.

Más info://yolandacambra.com/talleres-presenciales/#autoestima


Punto de encuentro
Espacio Geranios. Calle Álvarez, 8. 28029 Madrid

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