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Senderismo / hiking meditaciÓn 5min. la pedriza. nivel bÁsico- medio.

irina   Irina, 38


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Apuntados
1
Plazas libres
29

fecha 21 ago 2022

comienza 08:00 - finaliza 16:00

Hombres y mujeres de 18 a 98 años

Organ. Nivel 4   45

                    

  ¿Dónde se hace?

Paseo de la Castellana, 191, Madrid



  Punto de encuentro

Taco Bell


  Información

https://www.meetup.com/es-ES/camino-alternativo/events/


Mil disculpas, no contesto por aquí, la aplicación va muy mal, solo por meetup o teléfono.

AVISO IMPORTANTE, LA ACTIVIDAD TIENE COSTE POR LA ORGANIZACIÓN, GESTIÓN, ETC. DE LA ACTIVIDAD.


Quién está interesado por favor leed todo antes de preguntar, son 4 min. para leer. Gracias ante mano.

Detalles

Buenos días a todos. Good day everyone. Всем день добрый.

***ESPAÑOL (English text is below) Vamos a realizar esta ruta que tiene mucho recorrido al lado del río, en estos días tan calurosos es un plan perfecto.

  • Esta ruta nos ofrece: bosque de pinos, prados, rios y unas vistas espectaculares.
  • PRECIO: 10€ (RESERVA Vía Bizum 619581917, transferencia ES59 1465 0340 5117 3388 5268 o en efectivo. )
  • PARA LLEGAR HASTA EL PUNTO PUEDE HABER 2 OPCIONES, bus o coche. Yo voy con bus. Hay 2 puntos de encuentro:
    Punto 1: Madrid, Paseo de la Castellana 191 (TACO BELL) 8:30
    Punto 2: AVENIDA de Madrid, 1, 28410 Manzanares el Real, Madrid, 9:40
  • PARA QUIÉN VIENE CON EL COCHE: me lo podéis decir por WhatsApp
    O dejáis nota en comentarios, así cada uno que entra verá mejor posibilidad que viene . Poniendo +1 los demás contarán y verán plazas disponible.
    POR EJEMPLO: Lugar de encuentro - Metro Legazpi, gasolinera.
    Plazas - 4
    Hora - 8:00
    Número de teléfono (opcional)
  • FICHA TÉCNICA:
    NIVEL: medio.
    DISTANCIA: 10-15 km.
    DESNIVEL: 200-250 m.
  • MATERIAL recomendable: gorro, botas cómodos, agua 1,5 l, bocadillo y fruta, gafas de sol, crema solar, tarjeta de transporte, guantes, palos, etc.

-PLAN: hasta llegada del punto se va realizar 2 mini paradas de 10-15min. En el punto de llegada estaremos 30-50 min: comer, meditar, yoga, yincana, etc. Cada uno lo que apetece.

  • OBJETIVO: alimentar alma de la energía, recuperar estado espiritual, liberar el cuerpo de toxinas, etc.
  • SOBRE MI: Tengo experiencia en senderismo más de 10 AÑOS. Salidas en Camino de Santiago. Practico con diferentes grupos y sola.
  • NOTA IMPORTANTE: la persona que organiza este evento no se estima de responsabilidades hacia quién participa y práctica este evento y a sus terceros. SIN EMBARGO Y PORSUPUESTO estaré pendiente de cada participante e intentaré cuidarle en todos aspectos que necesite.
  • TENER muy en cuenta: cumplir con el protocolo respecto a COVID-19.
  • PREGUNTAS: 619581917 Irina.

***INGLÉS.

We are going to make this route that has a lot of travel by the river, in these hot days is a perfect plan.

  • It is route offers us: pine forest, meadows and spectacular views.
  • PRICE: 10€ (RESERVE Via Bizum 619581917, transferencia ES59 1465 0340 5117 3388 5268 or cash).
  • TO GET TO THE POINT THERE CAN BE 2 OPTIONS, bus or car. Everyone as you prefer. I go to take a bus. There are 2 meeting points:

Point 1: Madrid, Paseo de la Castellana 191 (TACO BELL) 8:30
Point 2: AVENIDA de Madrid, 1, 28410 Manzanares el Real, Madrid, 9:40

  • FOR WHO COMES WITH THE CAR: you can write me by WhtasAap
    O leave a note in comments, so everyone who enters can manages directly (putting +1) and others will see available place.
    FOR EXAMPLE:
    Meeting place - Metro Legazpi, petrol station.
    Places - 4.
    Time - 8:00 am.
    Telefone number (opcional)
  • TECHNICAL SHEET:
    Route level: medium-high.
    Disstance: 10-15 km.
    Uphill: 200-250 m.
  • MATERIAL (recommended): hat, comfortable boots, water 1.5 l, snack and fruit, sunglasses, sun cream, gloves, sticks, etc.
  • PLAN of the rout: 2 mini stops of 10-15min will be made until arrival. At the point of arrival we will be 30-50 min: eat, meditate, yoga, yincana, etc. Everyone what you want.
  • OBJECTIVE: feed soul energy, recover spiritual state, release the body. from toxins, have fun, etc.
  • ABOUT ME: I have hiking experience for more than 10 YEARS. Road of Santiago. Practic with group and alone.
  • IMPORTANT NOTE: The person who organizes this event is not considered responsible for who participates and practices this event and its third parties. HOWEVER AND OF COURSE I will be aware of each participant and try to take care of him in all aspects that he needs.
  • BEAR IN MIND: comply with the protocol regarding COVID-19.
  • QUESTIONS: 619581917 Irina.




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