Seminario gratuito anatomía de la serenidad.

Espacio Ronda

Ronda de Segovia, 50, 28005 Madrid

La serenidad es un estado interno de calma y quietud, de equilibrio y plenitud, fruto de estar en armonía y en equilibrio entre el mundo interior y el mundo exterior.

Hazte observador durante breves minutos.

Vigila la mente: Observa los pensamientos, controla su velocidad, sus críticas, su ira, su estrés.

Ralentízalos.

En la media en que te apeas de tu mente y de tu situación, las cosas cobran otra perspectiva y empiezas a sentir sosiego.

Sólo una cosa importa: que nada importa de verdad, excepto mantener la serenidad de la mente y del habla. Inscripción en este enlace https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScVuMjHdT-lFtGwHDoidiEGKc8cDMxU3G4n-cXj7SIWhQvPxQ/viewform