Risoterapia y cañaterapia

Calle Pamplona nº 59, Madrid, espacio Beloart. Cerca del metro de Estrecho Linea 1 y cerca del Metro de Francos Rodriguez Linea 7

Desde El Arte de la Risa Organizamos el día 21 de Marzo, un taller de Risoterapia de dos horas aproximadamente. Precio de 15€. Pregúntanos por precios especiales si vais mas de dos personas. Podeis pedir mas información y reservar plaza en este enlace http://www.elartedelarisa.com/contacto/

Aunque no hacen falta motivos ni fechas señaladas para reirse y cambiar a una actitud positiva, aprovechamos que el día 20 de Marzo es el día internacional de la Felicidad, para proponeros en esta semana varios eventos relacionados con ello. Además de tener unos beneficios físicos y mentales muy necesarios,  conocer a muchas más gente con ganas de disfrutar, de reírse, de aparcar los problemas durante un rato. Buen ambiente.... Y después del taller continuamos tomándonos una consumición con una tapa bien rica, cerca de donde se realiza la actividad. 

El Arte de la Risa informa:

Según se ha demostrado recientemente la risa prolonga la vida y ahuyenta enfermedades, además nos ayuda a tener una mejor visión mejor de nosotros mismos. Nuestro cuerpo es sabio y nos proporciona mecanismos para aliviar el dolor, uno de ellos es la risa, esta genera endorfinas, las endorfinas son una sustancia semejante a la morfina que nos atenúa la sensación de dolor.

La risa aunque se cree de forma artificial genera estados de ánimo positivos que nos ayudan a mantener un cuerpo sano y a una mejor recuperación de la salud. La risoterapia es una terapia de apoyo muy eficaz. Un estado de ánimo alegre y positivo nos ayuda a ver los problemas desde otra perspectiva.

Los beneficios de la risa a nivel mental son muy amplios:

• Refuerza el sistema inmunológico.
• Alivia las digestiones.
• Mejora la respiración.
• La risa fortalece el corazón, ya que acelera el ritmo cardiaco lo cual te proporciona un ligero masaje.
• Nos ayuda a ver la vida de una forma mejor.
• En casos de insomnio la risa repara el sueño con naturalidad, ya que nos provoca una fatiga sana.
• Provoca una subida del estado de ánimo.
• Disminuye la tensión de los músculos, los órganos digestivos se agitan produciendo más jugos gástricos y saliva.

Algunos científicos han llegado a afirmar que la salud de las personas es proporcional a la cantidad de risa.