Utilizamos 'cookies' propias y de terceros para mejorar nuestros servicios   Más información.


Reduce el estres y la ansiedad con mindfulness - cita previa

María   María, 45 TOP

Regístrate o inicia sesión para apuntarte


fecha 03 dic 2019

comienza 20:00 - finaliza 21:00

orientado Hombres y mujeres & Todas las edades

¿Dónde se hace?

Escuela de Emociones.com

C/ Princesa, 69 Metro Argüelles

Madrid

Top organizador   98   

Información

¿Sufres un nivel alto de estres o ansiedad y no sabes cómo reducirlo?
¿No sabes si las decisiones que tomas son las acertadas y te genera malestar emocional?
¿La situación diaria te supera y no consigues superarlo?


El estrés, la epidemia del S. XXI, afecta a nuestro bienestar, nuestra salud y a la correcta toma de decisiones. Mindfulness es una herramienta avalada por miles de estudios que prueban su utilidad para

  • Prevenir y gestionar los efectos de la ansiedad y el estrés.
  • Mejora la memoria y la concentración.
  • Incrementa nuestras capacidades y habilidades sociales.
  • Ayuda a controlar de forma consciente nuestras decisiones y acciones.
  • Aumenta de forma importante la senación de bienestar y disfrute de la vida.

Si sufres de estres o ansiedad o simplemente buscas aumentar tu potencial e iniciarte en un proceso profundo de transformación y autoconocimiento, Mindfulness es la respuesta.

Te invitamos a que te inicies en Mindfulness y compruebes los efectos que produce esta técnica milenaria.

Llámanos e informáte, disponemos de cursos, talleres y sesiones individuales.

___________________________________

IMPORTANTE: Las reservas se deben hacer por mensaje de whatsapp al 608.834.556. El no disponer de esta confirmación la reserva no será efectiva. Si la actividad no tiene el mínimo de reservas confirmadas, no se efectuará, por eso es tan importante que nos envies el mensaje por whtasaap o nos llames directamente.
Lamentamos estas molestias, pero al ser una actividad gratuita, no todas las personas toman en consideración el tiempo que reservamos para ello.
Muchas gracias por tu comprensión y no olvides comunicarte con nosotras.



Escuela de Emociones organiza actividades de desarrollo personal que en ocasiones son gratuitas y en otras ocasiones tienen un precio simbólico, sin embargo, Escuela de Emociones permitimos el acceso a estas actividades que requieren de nuestro tiempo, esfuerzo y recursos, a todas aquellas personas interesadas en su bienestar y superación, reservándonos el derecho de negar el acceso a quienes nos planteen exigencias, busquen conflictos o vengan con un interés diferente al objetivo de la actividad. Gracias por la comprensión y colaboración.


Punto de encuentro
Confirmación previa por teléfono

Apuntados
  • Alfonso
  • Paco


Comentarios