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Pilates en el retiro

DESAFIO PERSONAL     Desafio personal , 30 TOP

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 fecha 18 may 2019

comienza 10:00 - finaliza 11:00

orientado   Hombres y mujeres & Todas las edades

¿Dónde se hace?

Junto a la Casa de Vacas del Retiro


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Información

Pilates es un método de entrenamiento dinámico enfocado en trabajar control postural, flexibilidad, respiración, relajación, tonificación y activación muscular.

Para participar sólo necesitas traer una esterilla y una botella de agua.

Las sesiones son aptas para todos los niveles.

La clase tiene lugar aunque haya pocos apuntados por AmigosMadrid ya que viene gente también por otros canales.

Contacto: 608 47 82 96 (Pablo)

Precio: 5€ Se abonan al final de la clase

Imparte:

@juanjosetrainer
Instructor de Pilates
Especialista en acondicionamiento físico y composición corporal
Especialista Universitario en Entrenamiento Personal UPM
Entrenador Personal Certificado NSCA


Punto de encuentro
En la salida de metro de Retiro que está dentro del parque cruzando el túnel Los monitores llevamos camiseta naranja con el logo de Desafío Personal. Contacto: 608 47 82 96 (Pablo)

Apuntados
Olguis     DESAFIO PERSONAL

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