Mindfulness online para desparejados

En tu casa

Para apuntarse al evento entrar aquí: desparejados.com/eventos/mindfulness-22-04-20 copia y pega esta URL en tu navegador

Este miércoles 22 de abril por la noche, vamos a hacer un poco de mindfulness que falta nos hace. Para ello contamos con Ana San Juan, experta en mindfulness por la UCM, que nos va a llevar de la mano por este viaje tan especial.

Esta vez vamos realizar una meditación con nombre: Kintsugi. Una meditación japonesa que repara las heridas de nuestro corazón- ¿Cómo te quedas?

Para ello es necesario que consigáis en vuestras casa un ambiente lo más tranquilo posible, para que durante los aproximadamente 40 minutos que va a durar la experiencia, no tengamos distracciones.

La experiencia empezará a las 21:00h de la noche del miércoles 21 de abril, y la emitiremos en directo por Facebook Live. Solo necesitáis tener Facebook y un rato de paz. A 5-10 mins del evento os pasaremos el enlace exacto por el grupo de whatsapp del evento.

Se os echa de menos. Os queremos mucho