Miedo a decidir. como afrontarlo. taller de crecimiento personal.

Club español alpino ( Calle Mayor 6, cuarto izquierda)

El miedo a decidir es, sin duda, uno de los miedos más comunes y extendidos.

Muchas son las personas que, frente a situaciones de duda, prefieren posponer sus decisiones. A todos nos ha pasado, en algún momento u otro de nuestra vida. Cuando eso ocurre, se genera una gran fuga de energía. Perdemos fuerza. Y, aunque posponer, pueda entonces parecernos la solución, la realidad es que nuestra mente sigue ocupada en la tediosa duda de su debate interno… Y, todos sabemos que, no es fácil vivir permanentemente, en la disyuntiva de la duda.

En este taller aprenderemos:

- Identificar los motivos que nos hacen permanecer en la duda.

- Identificar los pensamientos irracionales y sesgos cognitivos que nos impiden tomar decisiones y cambiarlos por otros que nos motiven hacia un cambio de conducta.

SEMINARIO IMPARTIDO POR PSICOLOGA SANITARIA
M- 23284
Especialista en el tratamiento de la ansiedad y el estrés
Terapeuta familiar y de pareja con amplia experiencia.

Datos adicionales:

Horarios y duración: De 12.30 a 14.30 hrs.
Precio y forma de pago: 15 euros ( incluye asistencia y material de apoyo).

Requisitos de la actividad: Interés por la psicología y por el tema a tratar.