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Meditación y relajación - gratuito

Gemma   Gemma, 41

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fecha 19 abr 2021

comienza 19:30 - finaliza 21:00

orientado Hombres y mujeres & Media de 30

¿Dónde se hace?

Alzentro [coworking de bienestar]
Calle Alonso Heredia, 5, 28028 Madrid
Tf. 644687242
Metro Diego de León [Líneas 4, 5 y 6]

Organizador Nivel 2   4   

                    




Información

Curso gratuito que tiene lugar todos los lunes en el barrio de La Guindalera (metros cercanos: Diego de León y Avenida de América).

Este es un grupo para aquellos interesados en Meditación y Relajación. Estas prácticas llevan a la disminución de las tensiones musculares externas, internas y mentales.

Todos los cursos que realizamos son y serán gratuitos, pero si hay una inscripción de 20€ anuales para cubrir los gastos de web, salas, materiales…

Franja de edad: de 20 a 40 años.

CURSO 1 DE AUTOLIBERACIÓN
Prácticas de aprendizaje de Relax físico externo, Relax físico interno y Relax mental, Experiencia de Paz.

¿Qué necesitas traer?
Ropa cómoda que no apriete tu cintura. Un cuaderno y un bolígrafo donde puedas ir anotando tus dificultades y progresos. Materiales del curso.

¿Cuánto vale?
Sin coste el curso completo, ningún orientador es remunerado porque entendemos que estas prácticas son necesarias e importantes para construir una sociedad más coherente y solidaria.

Inscripción de 20€ anuales para cubrir gastos de web, salas, materiales… Puedes venir un día a probar. Las plazas son limitadas.

Horario de la reunión
Todos los lunes a las 19:30h. pero en el caso de que asistas por primera vez, es importante que vengas a las 19h. para darte una breve información sobre el curso.

¿Cómo confirmo mi plaza?
Por whatsapp al 644 68 72 42 o en el correo [email protected]


Punto de encuentro
En la recepción de Alzentro
Apuntados


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