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Meditación y relajación en las rosas san blas gratuito

Fer             Fer, 44 TOP

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fecha 07 abr 2020

comienza 19:00 - finaliza 21:00

orientado Hombres y mujeres & Media de 30

¿Dónde se hace?

Hasta nuevo aviso las reuniones serán virtuales en nuestra sala de videoconferencia, una vez los nuevos apuntados por amigosmadrid.es os pedimos nos hagais llegar el numero de teléfono y vuestros datos por correo electrónico y os enviaremos el link con el acceso a la sala (es gratuito el acceso) para la sesión informativa y luego la reunión habitual.

 

El email al cual debéis hacer llegar vuestra solicitud es relajateymedita@gmail.com

 

 

 

 

Espacio Vecinal Montamarta, Calle Montamarta,7 CP 28037

 

 

Metro Alsacia Linea 2 Salida Centro comercial

Metro Simancas Linea 7 Salida Calle Amposta

Organizador Nivel 2   0   

Información

Curso para interesados en Meditación y Relajación, estas prácticas llevan a la disminución de las tensiones musculares externas, internas y mentales. Como consecuencia de esto, permiten el alivio de la fatiga y el aumento de la concentración y facilitan el rendimiento en las actividades cotidianas.

Está dirigido a jóvenes de 20 a 40 años

Todos los cursos que realizamos son y serán gratuito, esperamos que te animes y poder meditar e intercambiar juntos.

 

Todos los Martes

de 19 a 19,30h para nuevos inscritos.

de 19,30 a 21h para los compañeros habituales del curso.

 

CURSO

Prácticas de aprendizaje de Relax físico externo, Relax físico interno y Relax mental, Experiencia de Paz, Conversión y dirección de imágenes del Curso de Relajación.

MÉTODO DE TRABAJO Y TEMARIO

1. Introducción sobre el Relax físico externo.

2. Práctica.

3. Intercambio sobre la práctica conjunta: logros y dificultades.

Tras la reunión, con aquellos que tengan gusto y disponibilidad, iremos a tomar un algo sin alcohol, eso sí.

¿Qué necesitas traer?

Un cuaderno donde puedas ir anotando tus dificultades y progresos. Este será tu verdadero libro.

¿Cuánto vale?

Sin coste el curso completo, porque entendemos que estas prácticas son necesarias e importantes para construir una sociedad más coherente y solidaria.


Punto de encuentro
Sala Virtual de videoconferencia Meditactivos San Blas

Apuntados
  • Alba Perez
  • Mar Padilla
  • Carmen del Horno
  • Elvira Gomez
  • Jose Lorca
  • Antonia Del Pino
  • Mar Martinez


Comentarios
Fer Buenos días, seguimos con nuestras reuniones virtuales que tanto nos gustan dando técnicas de meditación y relajación tan necesarias hoy en día. Nos vemos luego a la tarde y todos los que queráis inscribiros hoy para poder participar en el curso, el cual se puede empezar en cualquier momento del año. Un cordial abrazo
3 días
Fer Buenos días, ya estamos operativos en nuestra sala de videoconferencia en la cual se harán las reuniones, ya la semana pasada tuvimos la primera como experimental e incluso hemos tenido un retiro el pasado domingo 22 con un éxito de personas inscritas. Os animamos a que os apuntéis hoy mismo a la actividad, adjuntar vuestro email y teléfono para que os podamos enviar el link de la sala y os podáis sumar sin complicaciones, hay un email en el que además de apuntaros en la actividad vía amigosmadrid.es también nos debéis hacer llegar vuestros datos y teléfono. Recordad a los nuevos compañeros que hay que estar en la sala de video a las 19h pero se recomienda empezar a probar las conexiones a las 18:45h. Gracias y saludos cordiales
+3 días
Fer Buenos días, dada la situación especial que estamos viviendo las reuniones se han convertido en reuniones virtuales en una sala de video conferencia en la cual nos reunimos y asi podemos meditar y seguir el ritmo de las reuniones. Los que estéis intersados en acudir a la reunión del próximo martes 24 de Marzo os dejamos el email para que os pongáis en contacto con nosotros y poder inscribiros. relajateymedita@gmail.com Recordad que esa primera reunión será a las 19h el proximo martes y luego tendrá lugar el curso o reunión habitual de 19:30 a 21h. Gracias y saludos cordiales
+3 días
Fer Buenos días, hoy martes 10 de Marzo tenemos reunión y curso y para todos aquell@s nuev@s deciros que os podéis apuntar para reservar vuestra plaza, nos vemos a las 19h a todos los nuev@s. Gracias y saludos cordiales
+3 días
Fer Buenas tardes ya tenemos todo listo para mañana martes día 3 de Marzo, revisad vuestros mensajes que han sido contestados y a los que os habéis apuntado también. Muchas gracias y un cordial abrazo
+3 días
Rosa Una pena q no sea x la mañana, trabajo x las tardes
+3 días
Fer Hola a todos los que nos habéis escrito, el próximo martes día 3 de Marzo nos vemos en la próxima reunión, solo recordad apuntaros para poder tener acceso a una plaza. Gracias y que tengáis muy buena semana
+3 días
Fer Hola, como ha ido el fin de semana? Esperamos que muy bien y que estési deseando comenzar la reunión de mañana para relajaros y meditar. Apuntaros para pdoer aistir mañana y poder así optar a una plaza. Gracias y saludos cordiales
+3 días
Fer Hola, que tal estas? Os esperamos a todos el próximo martes día 25 de Febrero, recordad que hay que apuntarse en la actividad antes de ir porque se necesita reserva de plaza. Un abrazo y buena semana
+3 días
Fer Hola, ya estamos listos para la reunión de hoy Os esperamos a todos los inscritos.
+3 días
Fer Buenos días y feliz año a todos. Seguimos con las reuniones del curso de Meditación y relajación en San Blas, zona Plaza de Alsacia, en Madrid. Todos los que nos habéis escrito ya tenéis un mensaje nuestro pero apuntaros para la reunión del dia de hoy 7 de Enero que todavía hay plazas aunque son limitadas. Gracias y un cordial abrazo
+3 días
Fer Hola, ya está todo preparado para la reunión de mañana martes día 17 de Diciembre, todos los mensajes se han respondido y ya sabéis, los nuevos decirmelo o apuntaros directamente en la actividad aquí en amigos madrid para que nosotros sepamos quienes van al curso por primera vez ya que las plazas son limitadas. Gracias y un abrazo
+3 días
Fer Hola, el proximo martes dia 17 de Diciembre continuamos con las reuniones, apuntaros los interesados en la convocatoria para poder asistir ya que las plazas son limitadas. Gracias y un abrazo a todos
+3 días
Fer Buenos días, tenemos todo listo para la reunión de mañana martes. Gracias a todos los que nos habéis preguntado, os reservamos plaza a todos los que os habéis apuntado pero recordad que hay que apuntarse en la actividad y estar a las 19h el primer día. Un abrazo
+3 días
Fer Buenos días y gracias a todos los asistentes a la reunión de ayer martes 26 de Noviembre, un placer teneros a todos y ver como podéis relajaros. Nos volvemos a ver el próximo martes 3 de Diciembre en el mismo lugar, el espacio vecinal Montamarta. Un abrazo
+3 días
Fer Hola, buenas tardes 🌞 A todos los apuntados que hayáis confirmado asistencia, nos vemos mañana martes 19 de Noviembre en el Espacio Vecinal Montamarta, en la Calle Montamarta, 7, a las 19h. Y los que lo veáis y queráis meditar o relajaros pero no estéis apuntados hacerlo ya que las plazas son limitadas. Gracias y un cordial abrazo
+3 días
Fer Buenas tardes, os recordamos que está ya todo listo para mañana martes 12 de Noviembre y el curso de meditación y relajación. Os esperamos a todos los apuntados mañana. Gracias y saludos cordiales
+3 días
Fer Hola, para todos aquellos que nos habéis escrito en privado mañana nos vemos. Recordar que hay que darse de alta en la actividad y estará mañana martes a las 19h con un bolígrafo y un cuaderno. Gracias y un abrazo
+3 días
Fer Buenos días y buen Martes, esperamos veros a todos esta tarde en al reunión, recordad que hoy martes podéis inscribiros hasta las 15h en el curso. Gracias a todos y un cordial abrazo.
+3 días
Fer Buenas tardes, mañana martes día 22 de Octubre es la reuión de nuestro curso de Relajación y meditación, os esperamos a todos los que os queráis relajaros y comenzar a meditar, leeros bien el texto y cualquier pregunta nos decís. Gracias y saludos cordiales
+3 días
Fer Buenos días, ya tenemos todo listo para el curso de mañana martes 8 de Octubre, los que queráis apuntaros ir haciéndolo y mañana nos vemos a las 19h en el centro. Gracias y un cordial abrazo
+3 días