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Meditación y relajación on line gratuito san blas madrid

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fecha 15 jul 2020

comienza 19:00 - finaliza 21:00

orientado Hombres y mujeres & Media de 30

¿Dónde se hace?

CENTRO LISTA
C/ Francisco Silvela, 13. (Metros cercanos: Manuel Becerra, Diego de León y Lista).


Es un local puerta calle, llamar al tiembre y preguntar en recepción.

 

 

 

 

 

 

Si queréis más información vía email en: [email protected]

Organizador Nivel 2   1   

Información

*AVISO IMPORTANTE: DURANTE JULIO Y AGOSTO REALIZAREMOS LAS REUNIONES LOS MIÉRCOLES EN LA PLAZA DE MANUEL BECERRA. (En SEPTIEMBRE volveremos al día y lugar habituales, los Martes en el mismo horario y en nuestro Espacio Vecinal Montamarta)

 

 

Curso de iniciación para interesados en Meditación y Relajación, estas prácticas llevan a la disminución de las tensiones musculares externas, internas y mentales; como consecuencia de esto permiten el alivio de la fatiga y el aumento de la concentración y facilitan el rendimiento en las actividades cotidianas.

 

Este curso está dirigido a jóvenes de 20 a 40 año, se realiza presencialmente.

 

Todos los Miercoles

de 19 a 19,30h sesión informativa para nuevos inscritos.

de 19,30 a 21h para los compañeros habituales del curso.

 

CURSO

Prácticas de aprendizaje de Relax físico externo, Relax físico interno y Relax mental, Experiencia de Paz, Conversión y dirección de imágenes del Curso de Relajación.

MÉTODO DE TRABAJO Y TEMARIO

1. Introducción sobre el Relax físico externo, externo y mental.

2. Práctica.

3. Intercambio sobre la práctica conjunta: logros y dificultades.



¿Qué necesitas traer?

Un cuaderno donde puedas ir anotando tus dificultades y progresos. Este será tu verdadero libro.

¿Cuánto vale?

Sin coste el curso completo, porque entendemos que estas prácticas son necesarias e importantes para construir una sociedad más coherente y solidaria.


Punto de encuentro
Calle Francisco Silvela, 13

Apuntados
  • Alba Perez
  • Mar Padilla
  • Carmen del Horno
  • Elvira Gomez
  • Jose Lorca
  • Antonia Del Pino
  • Mar Martinez


Comentarios
Fer Buenos días, [email protected] todos los mensajes, hoy dia 7 de Julio nos vemos en la reunión y [email protected] [email protected] que aun no os habéis inscrito hacerlo ya si queréis asistir. Gracias y un cordial saludo
+3 días
Fer Buenos días 🌞, mañana martes 23 de Junio tenemos reunión Online, recordad que seguimos con las reuniones en modo online es decir, via videoconferencia, hasta que sepamos cuándo volvemos a nuestro querido Espacio Vecinal Montamarta. Nos vemos mañana.. Un abrazo para [email protected]
+3 días
Fer Buenos días 🌞, os hemos contestado a vuestros mensajes, sí, el próximo martes tenemos reunión, recordad que seguimos con las reuniones en modo online es decir, via videoconferencia hasta que sepamos si vamos a poder volver a nuestro querido Espacio vecinal Montamarta. Nos vemos el próximo martes on line Un abrazo
+3 días
Fer Buenos días 🌞 y gracias a todos los que ayer asististieron por primera vez al curso, estuvo genial. A los que no pudieteis asistir no os preocupeis, os invitamos a apuntaros y confirmar para el próximo martes, os esperamos Un abrazo
+3 días
Fer Buenos dias 🌞, todos los que queráis iniciaros en relajación y meditación estáis invitados a uniros hoy a la reunión de los martes, es virtual, os esperamos. Un abrazo
+3 días
Fer Hola, gracias a todos por apuntaros a la reunión del pasado martes, nos encanta que os podáis relajar, a los que no pudisteis asistir os invitamos a apuntaros para el próximo martes 16 que tenemos clase de iniciación a la meditación, acordaros de apuntaros en la actividad. Gracias y un abrazo
+3 días
Fer Buenos días a [email protected] y muchas gracias por la reunión de ayer, a todos los nuevos bienvenidos y a los que no pudisteis estar os animamos a apuntaros para la próxima reunión el martes 2 de Junio. Un abrazo
+3 días
Fer Hola buenos días, ya estamos preparados para la reunión de esta tarde de iniciación a la meditación, los interesados apuntaros para que contemos con vosotros y os podamos enviar el PIN de la sala de videoconferencia. Un cordial abrazo
+3 días
Fer Buenos días 🌞, hoy martes 12 de Mayo tenemos reunión, no olvidéis registraros en la actividad para poder contar con vosotros. Gracias y un abrazo a [email protected]
+3 días
Fer Buenos días ☀️ Hoy martes 21 de Abril os esperamos en la reunión para relajarse y meditar. Un abrazo
+3 días
Fer Buenos días 🌞 comparto con vosotros el curso para que os podáis apuntar para el próximo martes, os esperamos https://www.meetup.com/es-ES/Relajacion-en-Madrid-Alsacia-San-Blas/events/phggrrybcgbcc/ Un abrazo
+3 días
Fer Buenos días a todos 🌞 Gracias a los que os habéis apuntado a la reunión del pasado martes y también a todos los que no pudisteis estar y nos habéis escrito, os invitamos a la siguiente reunión el próximo martes 21 de Abril. Un abrazo
+3 días
Fer Buenos días 🌞 Seguimos con el curso de meditación y relajación. Nos vemos esta tarde y todos los que nos habéis escrito apuntaros para poder contar con vosotros. Un fuerte abrazo y hasta luego
+3 días
Fer Gracias a todos los que ayer martes 7 de Abril pudisteis uniros a la reunión del curso Relajación y Meditación. El próximo martes habrá otra reunión asi que estáis todos invitados. Un abrazo y que tengáis muy buen semana
+3 días
Fer Buenos días, seguimos con el curso de Relajación y Meditación manera virtual y durante el estado de alarma abrimos las inscripciones para que todo aquel que quiera pueda relajarse y meditar sin limite de edad así que bienvenidos todos y apuntaros sin falta para la actividad de hoy 7 de Abril. Un abrazo
+3 días
Fer Buenos días, seguimos con nuestras reuniones virtuales que tanto nos gustan dando técnicas de meditación y relajación tan necesarias hoy en día. Nos vemos luego a la tarde y todos los que queráis inscribiros hoy para poder participar en el curso, el cual se puede empezar en cualquier momento del año. Un cordial abrazo
+3 días
Fer Buenos días, ya estamos operativos en nuestra sala de videoconferencia en la cual se harán las reuniones, ya la semana pasada tuvimos la primera como experimental e incluso hemos tenido un retiro el pasado domingo 22 con un éxito de personas inscritas. Os animamos a que os apuntéis hoy mismo a la actividad, adjuntar vuestro email y teléfono para que os podamos enviar el link de la sala y os podáis sumar sin complicaciones, hay un email en el que además de apuntaros en la actividad vía amigosmadrid.es también nos debéis hacer llegar vuestros datos y teléfono. Recordad a los nuevos compañeros que hay que estar en la sala de video a las 19h pero se recomienda empezar a probar las conexiones a las 18:45h. Gracias y saludos cordiales
+3 días
Fer Buenos días, dada la situación especial que estamos viviendo las reuniones se han convertido en reuniones virtuales en una sala de video conferencia en la cual nos reunimos y asi podemos meditar y seguir el ritmo de las reuniones. Los que estéis intersados en acudir a la reunión del próximo martes 24 de Marzo os dejamos el email para que os pongáis en contacto con nosotros y poder inscribiros. [email protected] Recordad que esa primera reunión será a las 19h el proximo martes y luego tendrá lugar el curso o reunión habitual de 19:30 a 21h. Gracias y saludos cordiales
+3 días
Fer Buenos días, hoy martes 10 de Marzo tenemos reunión y curso y para todos [email protected] [email protected] deciros que os podéis apuntar para reservar vuestra plaza, nos vemos a las 19h a todos los [email protected] Gracias y saludos cordiales
+3 días
Fer Buenas tardes ya tenemos todo listo para mañana martes día 3 de Marzo, revisad vuestros mensajes que han sido contestados y a los que os habéis apuntado también. Muchas gracias y un cordial abrazo
+3 días
Rosa Una pena q no sea x la mañana, trabajo x las tardes
+3 días
Fer Hola a todos los que nos habéis escrito, el próximo martes día 3 de Marzo nos vemos en la próxima reunión, solo recordad apuntaros para poder tener acceso a una plaza. Gracias y que tengáis muy buena semana
+3 días
Fer Hola, como ha ido el fin de semana? Esperamos que muy bien y que estési deseando comenzar la reunión de mañana para relajaros y meditar. Apuntaros para pdoer aistir mañana y poder así optar a una plaza. Gracias y saludos cordiales
+3 días
Fer Hola, que tal estas? Os esperamos a todos el próximo martes día 25 de Febrero, recordad que hay que apuntarse en la actividad antes de ir porque se necesita reserva de plaza. Un abrazo y buena semana
+3 días
Fer Hola, ya estamos listos para la reunión de hoy Os esperamos a todos los inscritos.
+3 días
Fer Buenos días y feliz año a todos. Seguimos con las reuniones del curso de Meditación y relajación en San Blas, zona Plaza de Alsacia, en Madrid. Todos los que nos habéis escrito ya tenéis un mensaje nuestro pero apuntaros para la reunión del dia de hoy 7 de Enero que todavía hay plazas aunque son limitadas. Gracias y un cordial abrazo
+3 días
Fer Hola, ya está todo preparado para la reunión de mañana martes día 17 de Diciembre, todos los mensajes se han respondido y ya sabéis, los nuevos decirmelo o apuntaros directamente en la actividad aquí en amigos madrid para que nosotros sepamos quienes van al curso por primera vez ya que las plazas son limitadas. Gracias y un abrazo
+3 días
Fer Hola, el proximo martes dia 17 de Diciembre continuamos con las reuniones, apuntaros los interesados en la convocatoria para poder asistir ya que las plazas son limitadas. Gracias y un abrazo a todos
2019-12-12 13:50:29
Fer Buenos días, tenemos todo listo para la reunión de mañana martes. Gracias a todos los que nos habéis preguntado, os reservamos plaza a todos los que os habéis apuntado pero recordad que hay que apuntarse en la actividad y estar a las 19h el primer día. Un abrazo
2019-12-02 13:02:52
Fer Buenos días y gracias a todos los asistentes a la reunión de ayer martes 26 de Noviembre, un placer teneros a todos y ver como podéis relajaros. Nos volvemos a ver el próximo martes 3 de Diciembre en el mismo lugar, el espacio vecinal Montamarta. Un abrazo
2019-11-27 12:35:52
Fer Hola, buenas tardes 🌞 A todos los apuntados que hayáis confirmado asistencia, nos vemos mañana martes 19 de Noviembre en el Espacio Vecinal Montamarta, en la Calle Montamarta, 7, a las 19h. Y los que lo veáis y queráis meditar o relajaros pero no estéis apuntados hacerlo ya que las plazas son limitadas. Gracias y un cordial abrazo
2019-11-18 18:24:39
Fer Buenas tardes, os recordamos que está ya todo listo para mañana martes 12 de Noviembre y el curso de meditación y relajación. Os esperamos a todos los apuntados mañana. Gracias y saludos cordiales
2019-11-11 16:01:37
Fer Hola, para todos aquellos que nos habéis escrito en privado mañana nos vemos. Recordar que hay que darse de alta en la actividad y estará mañana martes a las 19h con un bolígrafo y un cuaderno. Gracias y un abrazo
2019-11-04 16:04:17
Fer Buenos días y buen Martes, esperamos veros a todos esta tarde en al reunión, recordad que hoy martes podéis inscribiros hasta las 15h en el curso. Gracias a todos y un cordial abrazo.
2019-10-29 11:55:47
Fer Buenas tardes, mañana martes día 22 de Octubre es la reuión de nuestro curso de Relajación y meditación, os esperamos a todos los que os queráis relajaros y comenzar a meditar, leeros bien el texto y cualquier pregunta nos decís. Gracias y saludos cordiales
2019-10-21 17:34:11
Fer Buenos días, ya tenemos todo listo para el curso de mañana martes 8 de Octubre, los que queráis apuntaros ir haciéndolo y mañana nos vemos a las 19h en el centro. Gracias y un cordial abrazo
2019-10-07 11:19:34