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Meditación y relajación en las rosas san blas gratuito

Fer          Fer, 45 TOP

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fecha 10 dic 2019

comienza 19:00 - finaliza 21:00

orientado Hombres y mujeres & Media de 30

¿Dónde se hace?

Espacio Vecinal Montamarta, Calle Montamarta,7 CP 28037

 

 

Metro ALsacia Linea 2 salida Centro comercial

Metro Simancas Linea 7 Salida Calle Amposta

Organizador Nivel 2   56   

Información

Curso para interesados en Meditación y Relajación, estas prácticas llevan a la disminución de las tensiones musculares externas, internas y mentales. Como consecuencia de esto, permiten el alivio de la fatiga y el aumento de la concentración y facilitan el rendimiento en las actividades cotidianas.

Está dirigido a jovenes de 20 a 40 años

Todos los cursos que realizamos son y serán gratuito, esperamos que te animes y poder meditar e intercambiar juntos.

 

Todos los Martes

de 19 a 19,30h para nuevos inscritos.

de 19,30 a 21h para los compañeros habituales del curso.

 

CURSO

Prácticas de aprendizaje de Relax físico externo, Relax físico interno y Relax mental, Experiencia de Paz, Conversión y dirección de imágenes del Curso de Relajación.

MÉTODO DE TRABAJO Y TEMARIO

1. Introducción sobre el Relax físico externo.

2. Práctica.

3. Intercambio sobre la práctica conjunta: logros y dificultades.

Tras la reunión, con aquellos que tengan gusto y disponibilidad, iremos a tomar un algo sin alcohol, eso sí.

¿Qué necesitas traer?

Un cuaderno donde puedas ir anotando tus dificultades y progresos. Este será tu verdadero libro.

¿Cuánto vale?

Sin coste el curso completo, porque entendemos que estas prácticas son necesarias e importantes para construir una sociedad más coherente y solidaria.


Punto de encuentro
Espacio Vecinal Montamarta, Calle Montamarta,7 CP 28037 Preguntar en Secretaría por el grupo de meditación.

Apuntados
  • Alba Perez
  • Mar Padilla
  • Carmen del Horno
  • Elvira Gomez
  • Jose Lorca
  • Antonia Del Pino
  • Mar Martinez


Comentarios
Fer Buenos días, tenemos todo listo para la reunión de mañana martes. Gracias a todos los que nos habéis preguntado, os reservamos plaza a todos los que os habéis apuntado pero recordad que hay que apuntarse en la actividad y estar a las 19h el primer día. Un abrazo
+3 días
Fer Buenos días y gracias a todos los asistentes a la reunión de ayer martes 26 de Noviembre, un placer teneros a todos y ver como podéis relajaros. Nos volvemos a ver el próximo martes 3 de Diciembre en el mismo lugar, el espacio vecinal Montamarta. Un abrazo
+3 días
Fer Hola, buenas tardes 🌞 A todos los apuntados que hayáis confirmado asistencia, nos vemos mañana martes 19 de Noviembre en el Espacio Vecinal Montamarta, en la Calle Montamarta, 7, a las 19h. Y los que lo veáis y queráis meditar o relajaros pero no estéis apuntados hacerlo ya que las plazas son limitadas. Gracias y un cordial abrazo
+3 días
Fer Buenas tardes, os recordamos que está ya todo listo para mañana martes 12 de Noviembre y el curso de meditación y relajación. Os esperamos a todos los apuntados mañana. Gracias y saludos cordiales
+3 días
Fer Hola, para todos aquellos que nos habéis escrito en privado mañana nos vemos. Recordar que hay que darse de alta en la actividad y estará mañana martes a las 19h con un bolígrafo y un cuaderno. Gracias y un abrazo
+3 días
Fer Buenos días y buen Martes, esperamos veros a todos esta tarde en al reunión, recordad que hoy martes podéis inscribiros hasta las 15h en el curso. Gracias a todos y un cordial abrazo.
+3 días
Fer Buenas tardes, mañana martes día 22 de Octubre es la reuión de nuestro curso de Relajación y meditación, os esperamos a todos los que os queráis relajaros y comenzar a meditar, leeros bien el texto y cualquier pregunta nos decís. Gracias y saludos cordiales
+3 días
Fer Buenos días, ya tenemos todo listo para el curso de mañana martes 8 de Octubre, los que queráis apuntaros ir haciéndolo y mañana nos vemos a las 19h en el centro. Gracias y un cordial abrazo
+3 días