Utilizaremos la plataforma gratuita skype, desde móvil, ordenador o tablet, como tú prefieras. Unos 20 minutos antes, estaremos ayudando a entrar a las personas que no tienen experiencia con la aplicación, y 15 minutos antes de la hora, mandaremos la invitación a cada un@.
Apúntate con nosotr@s a meditar en grupo desde skype, desde la tranquilidad de tu casa, y con el objetivo de encontrar un momento para recuperar tu binestar y serenidad. La meditación es un momento sencillo, que nos procura una mirada amable hacia lo que estamos sintiendo, cómo nos afectan las circunstancias personales que vivimos, y cómo mostrar nuestra auténtica cara a la vida. Para ello, no utilizaremos visualización complicadas, ni escuelas que buscan adeptos, sólo queremos compartir un ratito a la semana, los viernes de 18 a 18:45 horas, y conectar con nuestras capacidades para sentirnos más saludables y positivos. Prueba una práctica, y si decides apuntarte simplemente te invitamos a colaborar con 3 euros por sesión de yoga. Un abrazo y mucha paz.