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Los martes, corremos por madrid río

Sacristán     Sacristán, 52

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fecha 18 feb 2020

comienza 19:00 - finaliza 20:00

orientado Hombres y mujeres & Todas las edades

¿Dónde se hace?

Madrid Río

Organizador Nivel 2   57   

Información

Salimos  corriendo del punto de encuentro hacia Centro Comercial Plaza Rio 2, seguimos hasta el final del parque, cruzamos el río y volvemos hacia el punto de partida por la margen izquierda del río. Esto es aproximadamente  4,4 km toda la vuelta.

La idea es hacer la primera vuelta a un ritmo de 6:00 minutos/km , la segunda vuelta a 5:30 minutos/km y la tercera y última vuelta a un ritmo de 5:15 minutos/km.

Es totalmente gratuito. Si alguien quiere ir a otro ritmo o pararse después de la primera o segunda vuelta  que lo haga.

No es necesario apuntarse, pero si es recomendable para saber quien viene y estar pendiente de vosotros en el punto de encuentro o mandaros un mensaje si suspendemos  la actividad por lluvia o cualquier imprevisto que nos surja.


Punto de encuentro
Nos juntamos en Madrid Río en el punto kilométrico 4,85 km, está muy cerquita del puente Toledo, en el lado de Marqués de Vadillo,

Apuntados
  • Juan Carlos


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