Uso de cookies: Utilizamos 'cookies' propias y de terceros para mejorar nuestros servicios, elaborar información estadística, analizar sus hábitos de navegación e inferir grupos de interés. Esto nos permite personalizar el contenido que ofrecemos y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias. Adicionalmente, compartimos los análisis de navegación y los grupos de interés inferidos con terceros. Si continúa navegando acepta su uso.
Más información y cambio de configuración..

Entendido

La aceptación y el compromiso como guías para la felicidad (taller)

mayo    Mayo , 40

Regístrate o inicia sesión para apuntarte


 fecha 07 feb 2019

comienza 19:00 - finaliza 20:30

orientado   Hombres y mujeres & Todas las edades

¿Dónde se hace?

Librería Mayo

Paseo de la Esperanza 19 (Madrid)

91 116 28 06

alejandrogmayo@gmail.com

ES NECESARIO RESERVAR PLAZA CON ANTELACIÓN

Coste del Taller: 17,90


Organ. Nivel 4   321    Share


Información

Taller de Psicología

¿Quieres cambiar algún hábito o resolver una situación difícil pero no estás lo suficientemente motivado/a o te cuesta enfrentarte a tus miedos? ¿Te cuesta terminar tus proyectos y comprometerte en tus objetivos?

En este taller explicaremos dos actitudes clave para fomentar la autodeterminación a la hora de cambiar hábitos, tomar decisiones y orientarnos en nuestro proyecto de vida: la Aceptación y el Compromiso. Profundizaremos en aquellos aspectos relacionados con estas dos actitudes y en cómo mejorar nuestra forma de afrontar los problemas.

Contenidos del Taller:

  • La trampa de la Evitación Experiencial.
  • La Aceptación y el Compromiso en relación con el sentido de la vida y la Felicidad.
  • ¿Qué son los valores personales?
  • Ejercicios de reflexión.

Imparte el Taller la psicóloga Marta Fernández Gutiérrez


Punto de encuentro
Librería Mayo

Apuntados
mayo

Comentarios