Jornada de bienestar: re-clownesión

Parque Polvoranca, Junto Kiosco y el lago

En la Tarde sería Fuenlabrada en la C/Islas Británicas 2 Sala Hora Rock

BIENVENIDOS A LAS ESTACIONES DEL BIENESTAR

Te invitamos a disfrutar de este maravilloso encuentro contigo mismo y con la naturaleza  y maravillosos compañeros en este recorrido.

Primera Estación:

Taller de Yoga – Posturas Caderas. Como me rela

En esta primera estación podrás tomarte un tiempo para ti mismo: Hacer consciencia de tu corporalidad, tu respiración, tu energía.

Segunda Estación:

Taller de Gestión de las Emociones  – ¿Cómo me siento ahora mismo?, ¿Cómo me gustaría sentirme? Ruta hacia la Gestión de mis emociones.

En esta segunda estación tomar consciencia sobre tus emociones, cómo gestionarlas y ponerlas a tu favor en pro de tu bienestar integral.

Tercera Estación:

Actividad Lúdica Expresión de nuestras Emociones  – De reencuentro con nuestro niño Interior desde el Juego y la Asertividad

En esta tercera estación realizaremos actividades lúdicas, jugaremos buscando expresar nuestras diferentes emociones por medio de actividades grupales e individuales.

Cuarta Estación:

Actividad Lúdica Show interactivo de Improvisación