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Free training: pilates en el retiro

Desafio personal , 30

comienza
19:00

16 abril 2018
orientado
Hombres y mujeres
edades
Todas las edades
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Información

FREE TRAINING es entrenamiento personal compartido a cambio de una aportación volunataria según el grado de satisfacción.

Pilates es un método de entrenamiento dinámico enfocado en trabajar control postural, flexibilidad, respiración, relajación, tonificación y activación muscular.

Para participar sólo necesitas traer una esterilla y una botella de agua.

Las sesiones son aptas para todos los niveles.

La clase tiene lugar aunque haya pocos apuntados por AmigosMadrid ya que viene gente también por otros canales.

Contacto: 649 89 21 13 (Juanjo)

Imparte:

@juanjosetrainer
Instructor de Pilates
Especialista en acondicionamiento físico y composición corporal
Especialista Universitario en Entrenamiento Personal (UPM)
Entrenador Personal Certificado (NSCA)


¿Dónde se hace?

Junto a la Casa de Vacas del Retiro (en el lateral que da la sombra) Busca al monit@r con la camiseta naranja y el logo de Desafío Personal


Punto de encuentro
Junto a la Casa de Vacas del Retiro (en el lateral que da la sombra) Busca al monit@r con la camiseta naranja y el logo de Desafío Personal

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DESAFIO PERSONAL
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