Descubre tus fortalezas emocionales. taller de crecimiento personal

Club alpino español Calle Mayor 6, cuarto izquierda

La fortaleza emocional es el conjunto de recursos psicológicos que nos sirven para enfrentarnos a los retos y situaciones complejas que nos trae la vida. Cuanto mayor sea nuestra fortaleza emocional, más fácil nos resultará vencer la incertidumbre, reconocer nuestros deseos y decidir qué camino queremos tomar.

Conocer aquello en lo que eres fuerte y saber diferenciarlo de aquello en lo que necesitas ayuda, puede permitirte estabilizar tu vida personal y nutrir tus interacciones profesionales. El conocimiento de uno mismo es una herramienta poderosa que muchas personas ignoran porque es difícil o poco práctico, o quizás porque les genera incomodidad.

Además, lo que parece como una fortaleza para una persona no necesariamente podría parecer útil para otra, algo que puede volver confuso y frustrante el hecho de descubrir si tus cualidades específicas son fortalezas o debilidades. Si bien esto es algo que tendrás que averiguar principalmente por cuenta propia en tu día a día, este taller puede resultarte de gran ayuda para conseguirlo.


SEMINARIO IMPARTIDO POR PSICOLOGA SANITARIA

M- 23284

Especialista en el tratamiento de la ansiedad y el estrés

Terapeuta familiar y de pareja con amplia experiencia.

Datos adicionales:

Horarios y duración: De 12.30 a 14.30

Precio y forma de pago: 15 euros. Se abonarán en efectivo durante el descanso que se realizará a las 13.30 hrs. El precio incluye asistencia y material de apoyo.