Hola, me llamo Alicja.
Este es un grupo para aquellos interesados en Meditación y Relajación. Estas prácticas llevan a la disminución de las tensiones musculares externas, internas y mentales. Como consecuencia de esto, permiten el alivio de la fatiga y el aumento de la concentración y facilitan el rendimiento en las actividades cotidianas.
Todos los cursos que realizamos son y serán gratuitos, se realiza únicamente una inscripción de 20€ anuales para cubrir los gastos de material y rrss.
¡Ven un jueves y prueba cómo funciona el curso
Horquilla de edad: de 20 a 40 años.
CURSO 1 DE AUTOLIBERACIÓN
Prácticas de aprendizaje de Relax físico externo, Relax físico interno y Relax mental, Experiencia de Paz.
¿Qué necesitas traer?
Ropa cómoda que no apriete tu cintura. Un cuaderno y un bolígrafo donde puedas ir anotando tus dificultades y progresos. Materiales del curso.
¿Cuánto vale?
Sin coste el curso completo, ningún miembro de esta escuela es remunerado porque entendemos que estas prácticas son necesarias e importantes para construir una sociedad más coherente y solidaria.
Inscripción de 20€ anuales para cubrir gastos básicos. Ven a probar el primer día.
Esperamos poder conocernos y practicar junt@s algún jueves, aunque si tienes disponibilidad te recomiendo que te sumes hoy mismo al grupo, ya que las plazas son limitadas. Mira abajo como confirmar tu plaza.
Horario de la reunión
Después del primer día, el curso comenzará todos los jueves a las 19:00h. pero en el caso de que asistas por primera vez, es importante que vengas a las 18:30h. para conocernos y darte una breve información sobre el curso. Te escribiremos para confirmar tu plaza y darte el punto de encuentro exacto.
¿Cómo confirmo mi plaza?
Por favor si estás interesado en asistir al curso, apúntate a la actividad o escríbenos un mensaje para avisarnos de que quieres asistir. Te escribiremos un mensaje privado para darte la bienvenida, confirmar tu asistencia y darte los detalles para asistir a la primera reunión. Por favor no olvides consultar tu bandeja de mensajes de AmigosMadrid. Muchas gracias, ¡nos vemos pronto