Curso de relajación y meditación en avenida de américa (barrio prosperidad) para jóvenes hasta 40 madrid - gratuito

Curso regular gratuito que tiene lugar todos los lunes en el barrio de Prosperidad (metro cercano: Avenida de America)

Hola, me llamo Alba.

Este es un grupo para aquellos interesados en Meditación y Relajación. Estas prácticas llevan a la disminución de las tensiones musculares externas, internas y mentales. Como consecuencia de esto, permiten el alivio de la fatiga y el aumento de la concentración y facilitan el rendimiento en las actividades cotidianas.

Horquilla de edad: de 20 a 40 años.

CURSO 1 DE AUTOLIBERACIÓN
Prácticas de aprendizaje de Relax físico externo, Relax físico interno y Relax mental, Experiencia de Paz.

¿Qué necesitas traer?
Ropa cómoda que no apriete tu cintura. Un cuaderno y un bolígrafo donde puedas ir anotando tus dificultades y progresos. Materiales del curso.

¿Cuánto vale?
Sin coste el curso completo, porque entendemos que estas prácticas son necesarias e importantes para construir una sociedad más coherente y solidaria.

Esperamos poder conocernos y practicar junt@s algún lunes, aunque te comento, si tienes disponibilidad, te sumes hoy mismo al grupo, ya que las plazas son limitadas. Mira abajo como confirmar tu plaza.

Horario de la reunión
Después del primer día, el curso comenzará todos los lunes a las 19:30, pero en el caso de que asistas por primera vez, es importante que vengas a las 19h. para conocernos y darte una breve información sobre el curso. Se recomienda llegar con 5 minutos de antelación.

¿Cómo confirmo mi plaza?
Por favor si estás interesado en asistir al curso, apúntate a la actividad o escríbenos un mensaje. Te escribiremos un mensaje privado para darte la bienvenida y para confirmar tu asistencia antes de la reunión, por si hubiera algún imprevisto. Por favor no olvides consultar tu bandeja de mensajes de AmigosMadrid. Muchas gracias, ¡nos vemos pronto!

Nos encontramos en la puerta del local. Hay un timbre blanco en la misma puerta por si no nos ves. La fachada ahora mismo se encuentra en obras.

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