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fecha 17
feb
2020
comienza 19:00
- finaliza 21:00
orientado
Hombres y mujeres
&
Media de 30
¿Dónde se hace? Escuela Popular de Prosperidad
calle Luis Cabrera 19
28002 Madrid
Metro: Avenida de América y Prosperidad
Organizador Nivel 1
44
Información Curso regular gratuito que tiene lugar todos los lunes en el barrio de Prosperidad (metros cercanos: Prosperidad, Cruz del Rayo y Avenida de América).
Hola, me llamo Alba.
Este es un grupo para aquellos interesados en Meditación y Relajación. Estas prácticas llevan a la disminución de las tensiones musculares externas, internas y mentales. Como consecuencia de esto, permiten el alivio de la fatiga y el aumento de la concentración y facilitan el rendimiento en las actividades cotidianas.
Horquilla de edad: de 20 a 40 años.
CURSO 1 DE AUTOLIBERACIÓN
Prácticas de aprendizaje de Relax físico externo, Relax físico interno y Relax mental, Experiencia de Paz.
¿Qué necesitas traer?
Ropa cómoda que no apriete tu cintura. Un cuaderno y un bolígrafo donde puedas ir anotando tus dificultades y progresos. Materiales del curso.
¿Cuánto vale?
Sin coste el curso completo, porque entendemos que estas prácticas son necesarias e importantes para construir una sociedad más coherente y solidaria.
Esperamos poder conocernos y practicar junt@s algún lunes, aunque te comento, si tienes disponibilidad, te sumes hoy mismo al grupo, ya que las plazas son limitadas. Mira abajo como confirmar tu plaza.
Horario de la reunión
Después del primer día, el curso comenzará todos los lunes a las 19:30, pero en el caso de que asistas por primera vez, es importante que vengas a las 19h. para conocernos y darte una breve información sobre el curso. Se recomienda llegar con 5 minutos de antelación.
¿Cómo confirmo mi plaza?
Por favor si estás interesado en asistir al curso, apúntate a la actividad o escríbenos un mensaje. Te escribiremos un mensaje privado para darte la bienvenida y para confirmar tu asistencia antes de la reunión, por si hubiera algún imprevisto. Por favor no olvides consultar tu bandeja de mensajes de AmigosMadrid. Muchas gracias, ¡nos vemos pronto!
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