Cargando

Curso gratuito. tu proyecto del a帽o y meditaci贸n para j贸venes en nuevos ministerios madrid

alba   Alba, 38 TOP


Regístrate o inicia sesión para apuntarte

Apuntados
121
Plazas libres
79

fecha 04 mar 2024

comienza 19:00 - finaliza 21:00

Hombres y mujeres de 20 a 40 a帽os

Organizador Nivel 2   7

                    

  ¿Dónde se hace?

La F谩brica, Calle de Edgar Neville, Madrid



  Punto de encuentro

Puerta del Coworking no olvides confirmar por mensaje privado


  Información

AVISO 馃敂馃敂馃敂

Los pr贸ximos lunes estaremos trabajando de manera muy especial adem谩s de la meditaci贸n, nuestro proyecto personal para este a帽o 2024. 驴Te gustar铆a dedicarle un tiempo a reflexionar sobre lo que te gustar铆a lograr en todos los 谩mbitos que te importan? 隆Ap煤ntate

(Se aceptan nuevas reservas hasta las 16:30h, te escribiremos por privado para confirmar tu plaza)

鈥斺斺斺斺斺斺

Empieza el a帽o con herramientas para relajarte y aprender en grupo. 驴Preparado para llevar 鈥渢u paz interna鈥 al gimnasio?

Curso regular gratuito que tiene lugar todos los lunes en la zona de Nuevos Ministerios, Azca.

Hola, me llamo Alba.

Este es un grupo para aquellos interesados en Meditaci贸n y Relajaci贸n. Estas pr谩cticas llevan a la disminuci贸n de las tensiones musculares externas, internas y mentales. Como consecuencia de esto, permiten el alivio de la fatiga y el aumento de la concentraci贸n y facilitan el rendimiento en no las actividades cotidianas.

Todos los cursos que realizamos son y ser谩n gratuitos, se realiza 煤nicamente una inscripci贸n de 20鈧 anuales para cubrir los gastos de material y rrss.

隆Ven un lunes y prueba c贸mo funciona el curso

IMPRESCINDIBLE confirmaci贸n v铆a WhatsApp para reservar plaza (te facilitaremos contacto por mensaje privado)

Horquilla de edad: de 20 a 40 a帽os.

CURSO 1 DE AUTOLIBERACI脫N
Pr谩cticas de aprendizaje de Relax f铆sico externo, Relax f铆sico interno y Relax mental, Experiencia de Paz.

驴Qu茅 necesitas traer?
Ropa c贸moda que no apriete tu cintura. Un cuaderno y un bol铆grafo donde puedas ir anotando tus dificultades y progresos. Materiales del curso.

驴Cu谩nto vale?
Sin coste el curso completo, ning煤n miembro de esta escuela es remunerado porque entendemos que estas pr谩cticas son necesarias e importantes para construir una sociedad m谩s coherente y solidaria.

Inscripci贸n de 20鈧 anuales para cubrir gastos b谩sicos. Ven a probar el primer d铆a.

Esperamos poder conocernos y practicar junt@s alg煤n lunes, aunque si tienes disponibilidad te recomiendo que te sumes hoy mismo al grupo, ya que las plazas son limitadas. Mira abajo como confirmar tu plaza.

Horario de la reuni贸n
Despu茅s del primer d铆a, el curso comenzar谩 todos los lunes a las 19:30h. pero en el caso de que asistas por primera vez, es importante que vengas a las 19h. para conocernos y darte una breve informaci贸n sobre el curso. Te escribiremos para confirmar tu plaza y darte el punto de encuentro exacto.

驴C贸mo confirmo mi plaza?
Por favor si est谩s interesado en asistir al curso, ap煤ntate a la actividad o escr铆benos un mensaje para avisarnos de que quieres asistir.

Te escribiremos un mensaje privado para darte la bienvenida y pasarte contacto por WhatsApp para confirmar tu asistencia y darte los detalles para asistir a la primera reuni贸n. Por favor no olvides consultar tu bandeja de mensajes de AmigosMadrid. Muchas gracias, 隆nos vemos pronto

IMPRESCINDIBLE confirmaci贸n v铆a WhatsApp para reservar plaza (te facilitaremos contacto por mensaje privado)






  Apuntados



Regístrate o inicia sesión para apuntarte


  Comentarios

nuria 

Hola me gustar铆a asistir ma帽ana, es posible?

+3 días
Jmiguel 

Hola, estoy en el coworking dices que en verano es en Diego de Le贸n?

2023-07-10 19:27:10
david 

Buenas, estoy interesado. 驴C贸mo me apunto?

2023-02-27 13:19:45
Beatriz 

Hola Alba. ¿Me podr铆as decir c贸mo puedo contactar contigo para apuntarme? Gracias!

2022-11-26 23:23:58
Luber 

Buenas, me interesa el curso quiero que me confirmen si puedo ir de dia de hoy, muchas gracias.


2022-11-07 11:22:11
juanfran1111 

Buenas tardes, me gustar铆a confirmar mi asistencia, si estoy inscrito si puedes contactar conmigo

Me llamo Juanfran, 685 53 46 25

2022-11-06 12:05:53
laura 

Buenas tardes, me gustaria confirmar hoy mi asistencia. Gracias!

2022-10-17 10:49:34
Barbara 

Buenos d铆as Alba, me apunt茅 a esta actividad y te he escrito, pero no hab铆a respuesta. No s茅 si el lunes 25/10 me puedo presentar sin m谩s a probar o es necesaria la confirmaci贸n por tu parte? Gracias 2021-10-15 08:34:25

Fernando  Buenas tardes, me gustar铆a probar un dia, pero tengo m谩s de 40. (49). Supone eso un problema? 2021-08-06 21:25:46
alba Hola amig@s!! Este lunes 19 y durante todo el mes de julio y agosto seguimos con nuestro curso para aprender t茅cnicas de relajaci贸n y meditaci贸n, para muchos este puede ser el mejor momento y hasta en vacaciones tambi茅n nos cuesta a veces relajarnos ;). Si os apetece probar no dud茅is en escribirme. Nos vemos pronto! 2021-07-18 12:31:30
Sara Muy buenas tardes Alba ,mi nombre es Sara ,quisiera obtener informaci贸n al respecto de todas las actividades ,te facilito mi tel茅fono: 66.333.82 66. Abrazos 2021-06-14 15:49:58
Ernest Saiz Lo dejo para la otra semana si eso 2021-05-10 15:10:41
Ernest Saiz Me he apuntado pero no hab茅is contactado conmigo 2021-05-10 15:10:28
ivi Hola Alba buenas, me apunto a yoga ma帽ana con vosotros, si no tienes inconveniente gracias 馃槉 2021-04-19 01:54:11
alba Hola amig@s!! Retomamos las reuniones presenciales en la zona de Prosperidad, Avda. America. Os esperamos para practicar la relajaci贸n juntos! No olvid茅is apuntaros o escribidme por privado si est谩is interesados en probar :) 2021-03-17 19:22:48
alba Hola amig@s! Nos vemos ma帽ana a las 19h los que quer谩is probar el curso de relajaci贸n. No olvid茅is apuntaros aqu铆 o escribidme por privado para haceros llegar el link. Esperamos que en dos semanas podamos volver a lo presencial! 2021-02-28 22:34:22
alba hola a todos! seguimos haciendo las reuniones online cada lunes de momento hasta que sea posible retomar lo presencial. Est谩 siendo una experiencia muy 煤til para todos :) Os esperamos el pr贸ximo lunes a las 19h para poder practicar la relajaci贸n. Escribidme por privado si est谩is interesados, gracias! 2021-02-08 22:20:34
Alejandro Flores Endara Hola me apunto para el pr贸ximo lunes :). 2021-01-25 18:51:20
Elizabeth Hola Alba.. No haces PARA personas de 50 a帽os? 2021-01-18 08:36:05
Bea Hola ma帽ana lunes me apunt贸 al curso de relajaci贸n. Un saludo 2020-08-17 00:23:00
Laura Hola Alba, buenos d铆as, soy nueva por aqu铆, me gustar铆a saber si el estar apuntada ya se garantiza plaza o es necesario que me confirmes por otro lado. Gracias 2020-07-22 11:12:25
alba Hola chic@s! como os he avisado por mensaje a los que hab铆ais confirmado hoy 16, hemos decidido pasar la primera reuni贸n al lunes que viene d铆a 23 para garantizar un grupo m谩s numeroso. Si todav铆a no hemos hablado, escribidme un mensaje privado si quer茅is apuntaros el 23 para dejar vuestra plaza reservada. Hasta pronto! 2019-09-16 14:41:05
Laura Ferrandez  Estoy interesada en asistir esta semana. Hay que meterse en alg煤n grupo de watshap o directamente voy al lugar? 2019-09-08 10:18:54
Laura 80  Buenas... Me gustar铆a apuntarme...pero en la Avenida Ciudad de Barcelona...me queda m谩s cerca. 馃様 2019-08-19 00:54:23
Giuls Hola Alba! No me qued贸 muy claro, en verano est谩 funcionando la sede de Diego de Le贸n los mi茅rcoles?? Gracias!! 2019-08-17 12:20:52
alba Hola Moralo no, no es necesario que sea deportiva pero si c贸moda y que no apriete la cintura para poder respirar bien. Ahora te escribo por privado. 2019-08-12 12:08:10
moralo Y hay que ir con ropa deportiva o algo? 2019-08-12 09:22:47
alba Hola Isabel! Si, hoy es en la direcci贸n de Pacifico. Te he escrito tambi茅n por privado, saludos!! 2019-07-22 16:56:45
alba Hola Sara! Hacemos una informativa las 7 justamente para contaros de que va, resolver dudas y conocernos. Te escribo por privado. Saludos! 2019-07-11 22:07:46
Sara Hola!! Me parece muy interesante este tipo de actividad y super necesario!!! Alguien me puede dar un poco de informaci贸n!? Solo hice un curso de varios d铆as pero vamos soy novata en esto... Y me gustar铆a aplicarlo en mi d铆a a d铆a! Si alguien me puede comentar o ha ido alg煤n d铆a...lo agradecer铆a!! :) 2019-07-10 17:35:15
alba Hola Angel! acabamos de modificar los detalles porque durante las semanas de verano cambiamos la reuni贸n a los mi茅rcoles y la ubicaci贸n a Diego de le贸n, al centro cultural Buenavista. El horario no var铆a, esperamos que te apuntes este mi茅rcoles! 2019-07-08 12:54:00
Angel Yag眉e Buenas tardes!!! Hoy hay curso? 2019-07-08 09:31:59
alba Fenomenal Inma! nos vemos a las 7 all铆! 2019-07-02 19:08:37
alba Gracias Jorge, no te preocupes esperamos que te animes el pr贸ximo lunes. Saludos! 2019-06-29 15:17:06
Jorge Disculpad, me ha surgido un imprevisto que me ha tenido ocupado hasta ahors y no he podido acudir. Tenia muchas ganas 馃様 2019-06-24 20:00:39