Curso online gratuito de relajación y meditación para jóvenes

Alba, 34

fecha 06 jul 2020

comienza 19:30 - finaliza 21:00

orientado Hombres y mujeres & Media de 30

¿Dónde se hace?

DURANTE LA ALERTA SANITARIA REALIZAREMOS GUIAREMOS LAS RELAJACIONES A TRAVÉS DE CHAT.

Organizador Nivel 1

Información

NUEVO CURSO ONLINE DE TÉCNICAS DE RELAJACIÓN PARA JÓVENES.
DURANTE LA ALERTA SANITARIA REALIZAREMOS Y GUIAREMOS LAS RELAJACIONES A TRAVÉS DE VIDEOCONFERENCIA (ZOOM).

Hola, me llamo Alba.

Este es un grupo para aquellos interesados en Meditación y Relajación. Estas prácticas llevan a la disminución de las tensiones musculares externas, internas y mentales. Como consecuencia de esto, permiten el alivio de la fatiga y el aumento de la concentración y facilitan el rendimiento en las actividades cotidianas.

Horquilla de edad: de 20 a 40 años.

CURSO 1 DE AUTOLIBERACIÓN
Prácticas de aprendizaje de Relax físico externo, Relax físico interno y Relax mental, Experiencia de Paz.

¿Qué necesitas traer?
Ropa cómoda que no apriete tu cintura. Un cuaderno y un bolígrafo donde puedas ir anotando tus dificultades y progresos. Materiales del curso.

¿Cuánto vale?
Sin coste el curso completo, porque entendemos que estas prácticas son necesarias e importantes para construir una sociedad más coherente y solidaria.

Esperamos poder conocernos y practicar [email protected] algún lunes, aunque te comento, si tienes disponibilidad, te sumes hoy mismo al grupo, ya que las plazas son limitadas. Mira abajo como confirmar tu plaza.

Horario de la reunión
Después del primer día, el curso comenzará todos los lunes a las 19:30, pero en el caso de que asistas por primera vez, es importante que vengas a las 19h. para conocernos y darte una breve información sobre el curso. Se recomienda llegar con 5 minutos de antelación.

¿Cómo confirmo mi plaza?
Por favor si estás interesado en asistir al curso, apúntate a la actividad o escríbenos un mensaje. Te escribiremos un mensaje privado para darte la bienvenida y para confirmar tu asistencia antes de la reunión y te mandaremos el link de acceso a la videoconferencia. Por favor no olvides consultar tu bandeja de mensajes de AmigosMadrid. Muchas gracias, ¡nos vemos pronto!

Punto de encuentro

Apuntados

Comentarios

Alba Hola [email protected] como os he avisado por mensaje a los que habíais confirmado hoy 16, hemos decidido pasar la primera reunión al lunes que viene día 23 para garantizar un grupo más numeroso. Si todavía no hemos hablado, escribidme un mensaje privado si queréis apuntaros el 23 para dejar vuestra plaza reservada. Hasta pronto
2019-09-16 14:41:05

Laura Ferrandez Estoy interesada en asistir esta semana. Hay que meterse en algún grupo de watshap o directamente voy al lugar?
2019-09-08 10:18:54

Laura 80 Buenas... Me gustaría apuntarme...pero en la Avenida Ciudad de Barcelona...me queda más cerca. 😔
2019-08-19 00:54:23

Giuls Hola Alba No me quedó muy claro, en verano está funcionando la sede de Diego de León los miércoles?? Gracias
2019-08-17 12:20:52

Alba Hola Moralo no, no es necesario que sea deportiva pero si cómoda y que no apriete la cintura para poder respirar bien. Ahora te escribo por privado.
2019-08-12 12:08:10

moralo Y hay que ir con ropa deportiva o algo?
2019-08-12 09:22:47

Alba Hola Isabel Si, hoy es en la dirección de Pacifico. Te he escrito también por privado, saludos
2019-07-22 16:56:45

Alba Hola Sara Hacemos una informativa las 7 justamente para contaros de que va, resolver dudas y conocernos. Te escribo por privado. Saludos
2019-07-11 22:07:46

Sara Hola Me parece muy interesante este tipo de actividad y super necesario Alguien me puede dar un poco de información? Solo hice un curso de varios días pero vamos soy novata en esto... Y me gustaría aplicarlo en mi día a día Si alguien me puede comentar o ha ido algún día...lo agradecería :]
2019-07-10 17:35:15

Sara
2019-07-10 17:33:01

Alba Hola Angel acabamos de modificar los detalles porque durante las semanas de verano cambiamos la reunión a los miércoles y la ubicación a Diego de león, al centro cultural Buenavista. El horario no varía, esperamos que te apuntes este miércoles
2019-07-08 12:54:00

Angel Yagüe Buenas tardes Hoy hay curso?
2019-07-08 09:31:59

Alba Fenomenal Inma nos vemos a las 7 allí
2019-07-02 19:08:37

Alba Gracias Jorge, no te preocupes esperamos que te animes el próximo lunes. Saludos
2019-06-29 15:17:06

Jorge Disculpad, me ha surgido un imprevisto que me ha tenido ocupado hasta ahors y no he podido acudir. Tenia muchas ganas 😔
2019-06-24 20:00:39