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Entendido

10  Organizador Nivel 1

Curso de meditación y relajación en san blas, las rosas, madrid. gratuito

Fer , 48


comienza
19:00

finaliza
21:00

fecha
18 dic 2018
orientado
Hombres y mujeres
edades
Media de 40
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Información

Este es un grupo para aquellos interesados en Meditación y Relajación. Estas prácticas llevan a la disminución de las tensiones musculares externas, internas y mentales. Como consecuencia de esto, permiten el alivio de la fatiga y el aumento de la concentración y facilitan el rendimiento en las actividades cotidianas.

Todos los cursos que realizamos son y serán gratuitos.

Está dirigido a personas de hasta 45 años.
Esperamos que te animes y poder meditar e intercambiar juntos.

CURSO 1 DE AUTOLIBERACIÓN

Prácticas de aprendizaje de Relax físico externo, Relax físico interno y Relax mental, Experiencia de Paz, Conversión y dirección de imágenes (del Curso de Relajación).

¿Qué necesitas traer?

Un cuaderno donde puedas ir anotando tus dificultades y progresos. Este será tu verdadero libro.

¿Cuánto vale?

Sin coste el curso completo, porque entendemos que estas prácticas son necesarias e importantes para construir una sociedad más coherente y solidaria.

En el caso de nuevos participantes, asistir a la sesión Informativa de las 19:00 hrs.
Se recomienda llegar con 10 minutos de antelación y confirmar el día anterior, si no se puede avisar mediante mensaje a través de los mensajes de Amigos Madrid.


MÉTODO DE TRABAJO Y TEMARIO

1. Introducción sobre el Relax físico externo.

2. Práctica.

3. Intercambio sobre la práctica conjunta: logros y dificultades.

Tras la reunión, con aquellos que tengan gusto y disponibilidad, iremos a tomar un algo (sin alcohol, eso sí).


¿Dónde se hace?

Biblioteca Publica Municipal Jose Hierro

Calle Maria Sevilla Diago, 15, CP 28022.

Metro Las Musas, linea 7.

Preguntar por el grupo de meditación al llegar en recepción y os guiarán a la sala.


Punto de encuentro
Biblioteca Municipal Jose Hierro

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Apuntados
Alba PerezGemma GarciaAnabel AlonsoLuis del PinoMariaMinerva Almudena
Comentarios
Fer Hola Anita, como te he comentado en otro mensaje esto es un curso completo de Octubre a Julio, sólo se pide compromiso de asistencia, no son clases independientes, por eso la asistencia, luego hay limite de edad: por lo que comentas sobre el TCA verás, nosotros no somos terapeutas y creo humildemente que quien mejor te puede ayudar es un profesional médico y el mismo reconducir la situación, si quieres que hablemos te paso mi núnero y charlamos tranquilamente antes de asistir improvisadamente y darte el viaje. Gracias y un abrazo, Fer
+12 horas
Anita Hola buenas tardes, me gustaría asistir con mi hija, tiene 19 años pero es algo que acabo de ver. Creo que es algo que nos puede aportar mucho a ambas debido a un momento delicado por el que estamos pasando pero no sé Fer, si se animará a asistir. Ahora está en el hospital de día en tratamiento por un TCA y está muy baja de energía. Nos podemos presentar sin más?. Vivimos lejos pero no me importa hacer este trayecto para buscar paz
+12 horas
Fer Hola María, pues no te preocupes que hay una alternativa, mi compañera Carmen lo imparte también gratuito y sin limite de edad en Rivas. Si te interesa te paso el link ó buscalo en amigos Madrid por -meditacion y relajación en Rivas-. Muchas gracias y saludos cordiales
+3 días
Maria Hola mi edad se escapa de tu horquilla,tengo 70,pero me encantaria asistir,,,?
+3 días
Fer Hola Mario, buenas tardes, pues sí te apuntas hoy todavia hay plazas y así podrás asistir, el primer día hay que estar a las 19h en el centro así que sé puntual y nos vemos pero recuerda apuntarte por aquí. Si necesitas más información en meetup.es hay más información y creo que si lees los mensajes de algunos compañeros he dejado varios links a dichas páginas. Muchas gracias y saludos cordiales
+3 días
MARIO Buenas tardes Fer, me encanta la iniciativa. Cuándo podría asistir? Próximo Martes? Muchas gracias, un abrazo
+3 días
Fer Hola L. Ftv inscríbete en la plataforma de meetup, en el siguiente link http://meetu.ps/e/FYH40/CNTql/a De momento hay plazas libres. Gracias y saludos
+3 días
LuisFtv Me apunto para el Martes 20 Nov. Divulgare por si alguien se anima, para que se anote aqui tambien. Ya informas si hay plazas? Saludos Fer.
+3 días
Fer Hola Lauri, si, de momento hay plazas por lo que puedes traer a tu prima. Comentarte que lleguéis a las 19h para la sesión informativa. Por privado escribidme y os paso mi número por si sucede algo o necesitáis contactar conmigo. Gracias y saludos
+3 días
Lauri Buenas tardes, quería preguntarte si puede venir también mi prima.gracias un saludo
+3 días
Fer Hola Maria, si te apuntas para el martes contaremos contigo. Gracias y saludos cordiales.
+3 días
Maria Gracias por contestar y por la información. El próximo martes me paso
+3 días
Fer Te dejo el link abreviado que es más fácil de copiar y pegar en tu navegador; cualquier cosa me avisas y te ayudo en lo que necesites. Gracias y saludos. http://meetu.ps/c/3BNxQ/CNTql/f
+3 días
Fer Hola María, sí, es todosd los martes, tienes mas detalles en meetup.es en https://www.meetup.com/es-ES/Relajacion-en-Madrid-Las-Rosas-San-Blas/
+3 días
Maria Hola, queria saber si este curso se hará todos los martes, acabo de verlo y hoy no me da tiempo a asistir, pero me gustaria participar en el,próximo. Gracias
+3 días