Curso gratis de meditación y relajación en san blas, madrid.

Fer , 47 TOP

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fecha 25 jun 2019

comienza 19:00 - finaliza 21:00

orientado Hombres y mujeres & Media de 40

¿Dónde se hace?

Espacio Vecinal Montamarta

Calle Montamarta, 7, CP 28037

Metro Alsacia, Linea 2 ó Metro Simancas, linea 7.

Preguntar por el grupo de meditación al llegar en Secretaría.

Organizador Nivel 1 32 Share

Información

Actividad para aquellos interesados en Meditación y Relajación, estas prácticas llevan a la disminución de las tensiones musculares externas, internas y mentales.

Como consecuencia de esto, permiten el alivio de la fatiga y el aumento de la concentración y facilitan el rendimiento en las actividades cotidianas.

Todos los cursos que realizamos son y serán gratuitos.

Esperamos que te animes y poder meditar e intercambiar juntos.

Está dirigido a jovenes de 20 a 40 años

CURSO 1 DE AUTOLIBERACIÓN

Prácticas de aprendizaje de Relax físico externo, Relax físico interno y Relax mental, Experiencia de Paz, Conversión y dirección de imágenes (del Curso de Relajación).

¿Qué necesitas traer?

Un cuaderno donde puedas ir anotando tus dificultades y progresos. Este será tu verdadero libro.

¿Cuánto vale?

Sin coste el curso completo, porque entendemos que estas prácticas son necesarias e importantes para construir una sociedad más coherente y solidaria.

En el caso de nuevos participantes, asistir a la sesión Informativa de las 19:00 hrs.
Se recomienda llegar con 10 minutos de antelación y confirmar el día anterior, si no se puede avisar mediante mensaje a través de los mensajes de Amigos Madrid.

MÉTODO DE TRABAJO Y TEMARIO

1. Introducción sobre el Relax físico externo.

2. Práctica.

3. Intercambio sobre la práctica conjunta: logros y dificultades.

Tras la reunión, con aquellos que tengan gusto y disponibilidad, iremos a tomar un algo (sin alcohol, eso sí).

Punto de encuentro

Espacio Vecinal Montamarta, Calle Montamarta, 7, Madrid 28037

Apuntados

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Comentarios

Majo Me parece una iniciativa estupenda.di en algún momento hacéis algún curso para más edad . Contar conmigo.gracias
+3 días

Fer Hola, ya hemos respondido a todos por privado, nos vemos en la reunión en la Calle Montamarta, 7, en Madrid, San Blas Metro Alsacia L2 o Simancas L7 y para cualquier pregunta no dudéis en contactar conmigo. Gracias y saludos cordiales
+3 días

Fer Buenos días, ya os he respondido a todos, nos vemos el próximo martes 11 de Junio, si alguien falta o nopuede ir, por favor, que lo comunique lo antes posible ya que hay que hacer reserva y las plazas son limitadas. Gracias
+3 días

Carlitos1987 Hola Yo me quiero apuntar con un amigo. A las 19;00 estaremos alli
+3 días

Fer Hola, buenos días, ya estámos listos para la reunión de mañana de nuestro curso de Relajación y Meditación, es en la calle Montamarta, 7 en el barrio de San Blas, Madrid. Aquellos que nos habéis enviado un mensaje podéis inscribiros ya. Un abrazo y buen día
+3 días

Fer Buenos días Hoy estaremos en la calle Montamarta 7, como siempre en nuestra reunión semanal del curso de Meditación y relajación, todos aquellos interesados podéis inscribiros para que os reserve una plaza pero comentádmelo al menos una hora antes de que empiece, es a las 19h el primer día. Gracias y un abrazo
+3 días

Fer Buenos días, contestados todos los que me habéis pedido más información Gracias y saludos cordiales
+3 días

Fer Buenos días, a todos los apuntados hoy os esperamos en la calle Montamarta, 7 Metro Alsacia o Metro Simancas, recordar que para los nuevos el primer día es a las19h. Gracias y nos vemos a la tarde.
+3 días

Fer Gracias a todos los que vinisteis ayer martes 23 Abril al curso, fue estupendo poder compartir la experiencia y siempre es muy enriquecedor el intercambio de opiniones en nuestras reuniones. Con las herramientas del curso es fácil poder estar atentos a nosotros y relajarnos poco a poco para ir prestando atención a lo que nos sucede. A los nuevos os esperamos el próximo martes en el Espacio Vecinal Montamarta en el barrio y si queréis más información escribidme. Que tengáis un buen dia :sun_with_face:
+3 días

Fer Buenos días, ya os hemos contestado a todos por privado. Que tengáis un lindo día Saludos cordiales
+3 días

Fer Buenos días a todos Genial la reunión de ayer, muchas gracias por asistir y compartir vuestras sensaciones tras la meditación-relajación, ha sido muy gratificante y constructivo para todos, seguirnios en el portal donde suiemrpe ponemos materiales y en meditactivos.org https://www.meetup.com/es-ES/Relajacion-en-Madrid-San-Blas/ para mas información y redes sociales. Muchas gracias y un abrazo, hasta la próxima reunión
+3 días

Fer Buenos días, ya hemos contestado a todos los que nos habéis escrito. Gracias y un cordial saludo
+3 días

Fer Buenos días, hoy martes 2 de Abril os hemos contestado a todos por privado. Os esperamos a las 19h a todos los nuevos Para cualquier consulta mandar un mensaje privado e intentaremos contestaros lo antes posible. Buen día y un cordial saludo
+3 días

Fer Buenos días :sun_with_face:
+3 días

Fer Buenos días, os contesté a todos por privado, recuerdo para todos que mañana martes hay algunas plazas disponibles pero hay que apuntarse en la actividad, ó inscribirse que es lo mismo Recordadlo y los interesados escribidme para más detalles. Gracias y saludos cordiales
+3 días

Fer Buenos días ya os he contestado a todos por privado, si teneis más preguntas no dudéis en contactar
+3 días

Cris Hola. Yo tengo 35 años.podria acudir a la clase de mañana?
+3 días

Fer Buenos días, para todos aquellos que nos habéis escrito, el curso es todos los martes de 19,30 a 21h en San Blas, zona barrio Arcos, para mas información me comentáis ó lo podéis ver en la misma actividad. Gracias y saludos cordiales
+3 días

Rosa Hola Fer, me alegra encontrar gente que enseñe meditacion/relajación sin ánimo de lucro. Enhorabuena por la iniciativa Sobre la limitación de edad habrá razones pero si hay límites de qué estamos hablando?
+3 días

Fer Hola Aliciasg8, lo que hacemos es un curso que comenzó en Octubre pero te puedes apuntar sin problemas ya que vamos repasando cada semana lo mismo. Gracias y saludos
+3 días

aliciasg8 va a haber mas charlas?
+3 días

Fer Hola Miriam, sí, te reservo una plaza para mañana Martes 8 de Enero. Recuerda estar a las 19h en la Biblioteca.
+3 días

Miriam Quería saber si mañana puedo ir a la clase. Gracias
+3 días

Fer Hola Montserrat Garcia, me gustaría decirte que si pero hay una alternativa y es que una compañera imparte cursos de meditación y relajación en Rivas y alli no hay limite de edad, si te interesa te paso el link por privado o buscalo aqui mismo en amigosmadrid.es Gracias y saludos coridiales.
+3 días

montserrat garcia hola fer me encantaria asistir pero yo tengo 65 años no se si me haceztais me encantaria asistir dime si puedo gracias
+3 días

Fer Hola Anita, como te he comentado en otro mensaje esto es un curso completo de Octubre a Julio, sólo se pide compromiso de asistencia, no son clases independientes, por eso la asistencia, luego hay limite de edad: por lo que comentas sobre el TCA verás, nosotros no somos terapeutas y creo humildemente que quien mejor te puede ayudar es un profesional médico y el mismo reconducir la situación, si quieres que hablemos te paso mi núnero y charlamos tranquilamente antes de asistir improvisadamente y darte el viaje. Gracias y un abrazo, Fer
+3 días

Anita Hola buenas tardes, me gustaría asistir con mi hija, tiene 19 años pero es algo que acabo de ver. Creo que es algo que nos puede aportar mucho a ambas debido a un momento delicado por el que estamos pasando pero no sé Fer, si se animará a asistir. Ahora está en el hospital de día en tratamiento por un TCA y está muy baja de energía. Nos podemos presentar sin más?. Vivimos lejos pero no me importa hacer este trayecto para buscar paz
+3 días

Fer Hola María, pues no te preocupes que hay una alternativa, mi compañera Carmen lo imparte también gratuito y sin limite de edad en Rivas. Si te interesa te paso el link ó buscalo en amigos Madrid por -meditacion y relajación en Rivas-. Muchas gracias y saludos cordiales
2018-11-27 10:39:43

Maria Hola mi edad se escapa de tu horquilla,tengo 70,pero me encantaria asistir,,,?
2018-11-26 13:35:46

Fer Hola Mario, buenas tardes, pues sí te apuntas hoy todavia hay plazas y así podrás asistir, el primer día hay que estar a las 19h en el centro así que sé puntual y nos vemos pero recuerda apuntarte por aquí. Si necesitas más información en meetup.es hay más información y creo que si lees los mensajes de algunos compañeros he dejado varios links a dichas páginas. Muchas gracias y saludos cordiales
2018-11-22 15:32:41

MARIO Buenas tardes Fer, me encanta la iniciativa. Cuándo podría asistir? Próximo Martes? Muchas gracias, un abrazo
2018-11-20 18:03:37

Fer Hola L. Ftv inscríbete en la plataforma de meetup, en el siguiente link http://meetu.ps/e/FYH40/CNTql/a De momento hay plazas libres. Gracias y saludos
2018-11-19 00:05:17

LuisFtv Me apunto para el Martes 20 Nov. Divulgare por si alguien se anima, para que se anote aqui tambien. Ya informas si hay plazas? Saludos Fer.
2018-11-16 20:07:10

Diana
2018-11-12 16:06:17

Fer Hola Lauri, si, de momento hay plazas por lo que puedes traer a tu prima. Comentarte que lleguéis a las 19h para la sesión informativa. Por privado escribidme y os paso mi número por si sucede algo o necesitáis contactar conmigo. Gracias y saludos
2018-11-11 17:23:02

Lauri Buenas tardes, quería preguntarte si puede venir también mi prima.gracias un saludo
2018-11-11 16:51:37

Fer Hola Maria, si te apuntas para el martes contaremos contigo. Gracias y saludos cordiales.
2018-10-18 13:15:38

Maria Gracias por contestar y por la información. El próximo martes me paso
2018-10-16 21:46:23

Fer Te dejo el link abreviado que es más fácil de copiar y pegar en tu navegador; cualquier cosa me avisas y te ayudo en lo que necesites. Gracias y saludos. http://meetu.ps/c/3BNxQ/CNTql/f
2018-10-16 18:36:13

Fer Hola María, sí, es todosd los martes, tienes mas detalles en meetup.es en https://www.meetup.com/es-ES/Relajacion-en-Madrid-Las-Rosas-San-Blas/
2018-10-16 18:28:53

Maria Hola, queria saber si este curso se hará todos los martes, acabo de verlo y hoy no me da tiempo a asistir, pero me gustaria participar en el,próximo. Gracias
2018-10-16 18:18:54