Curso online de meditación y relajación (la elipa-ciudad lineal) - para jóvenes hasta 40 años - gratuito

Javier, 49 TOP

fecha 18 ene 2021

comienza 19:30 - finaliza 21:00

orientado Hombres y mujeres & Media de 30

¿Dónde se hace?
Organizador Nivel 1

Información

CURSO DE TÉCNICAS DE RELAJACIÓN
Aprender a relajarnos es el primer paso para poder meditar.

ESTAS SEMANAS LA REUNIÓN SERÁ ONLINE (por Zoom), hasta que podamos volver a juntarnos presencialmente en nuestro local habitual del barrio de la Elipa.

Todos los cursos que realizamos son y serán gratuitos, aunque hay una inscripción de 20€ anuales para gastos. El primer día es de prueba.

Horquilla de edad: este curso está enfocado a personas entre 20 y 40 años.

Pasos a seguir:
1. Preinscribirse en este mismo MeetUp
2. Nos pondremos en contacto contigo por mensaje privado para confirmar tu asistencia. No olvides revisar tus mensajes en MeetUp y contestar.
Esperamos que te animes y así poder meditar e intercambiar juntos.

Este es un grupo para aquellos interesados en meditación y relajación. Estas prácticas llevan a la disminución de las tensiones musculares externas, internas y mentales. Como consecuencia de ello, permiten el alivio de la fatiga y el aumento de la concentración y facilitan el rendimiento en las actividades cotidianas. Por otro lado, aprender a relajarse es siempre el primer paso para poder llegar a meditar.

CURSO 1 DE AUTOLIBERACIÓN

Prácticas de aprendizaje de Relax físico externo, Relax físico interno y Relax mental, Experiencia de Paz, Conversión de imágenes, Técnica unificada de relajación (del Curso de Relajación).

¿Qué necesitas traer?
Un cuaderno donde puedas ir anotando tus dificultades y progresos. Este será tu verdadero libro.

¿Cuánto vale?
Sin coste el curso completo, porque entendemos que estas prácticas son necesarias e importantes para construir una sociedad más coherente y solidaria.

*Se recomienda llegar con 10 minutos de antelación.
*En el caso de que asistas por primera vez, mejor ven media hora antes para una breve información sobre el curso, a las 19h.

MÉTODO DE TRABAJO Y TEMARIO PARA ESTE DÍA

1. Intercambio sobre las dificultades y progresos durante la semana.
2. Ejercicio de relajación.
3. Intercambio sobre la práctica conjunta: logros y dificultades.

*NOTA IMPORTANTE: nuestros cursos no tienen una finalidad terapéutica, las personas diagnosticadas o que estén recibiendo tratamiento deben ser atendidas por profesionales especializados o grupos de terapia específicos.

Punto de encuentro

Metro La Elipa

Apuntados

Comentarios

Mar Hola buen día, estoy interesada.. Como hago para el pago, asistir etc? Gracias.
+3 días

Javier El curso es los lunes a las 19:30.
+3 días

clara Metro la elipse donde me siento algo lerda no hago más que mirar y no veo dirección 🙈
+3 días

Mariajo Hola. Me gustaría participar pero tengo 50 años. Algún grupo de 40 a 50? Gracias
+3 días

marioirc Hola,estaría interesado en asistir al de mañana a las 1930, podríais poneros en contacto conmigo? Gracias
2020-02-16 19:38:56

Diana triana Hola me gustaría asistir
2020-02-09 22:38:19

Javier De acuerdo, Carla, te avisaremos.
2019-12-16 16:10:40

Carla Me gustaría que me avises si formas un grupo para mayores de 50 años, estoy muy interesada. Gracias
2019-11-25 17:03:22

Javier Hola Vanesa, Carmen y Mabel: os he contestado por mensaje privado. Gracias y saludos.
2019-11-09 21:03:08

vanesa hola, me interesa, como puedo hacer para apuntarme?
2019-11-02 20:02:12

Carmen Buenos días. Y para mayores de 50 habría algún grupo disponible? Gracias.
2019-10-21 10:49:29

Mabel Hola Javier, estaría interesada en hacer este curso, pero tengo mas de 40 años, te agradecería por favor me avisaras si empieza un curso de estas características para mayores de 40. Gracias anticipadas
2019-07-05 00:03:13

Javier Hola, Juan: Ya te he respondido por mensaje privado a lo que preguntas.
2019-06-25 17:06:22

Juan Más de 49vais ha realizar alguno cara esos que somos un poco más mayores gracias por vuestro trabajo
2019-06-17 00:39:00

Juan
2019-06-17 00:37:55

Javier Hola Jorge: Este grupo de lo lunes es para jóvenes hasta 40 años. Si quieres que te avise cuando abramos un grupo para mayores de 40, dímelo. Un saludo
2019-05-23 21:12:38

Javier Hola: Os he respondido a cada uno por mensaje privado. Gracias :]
2019-03-21 20:55:20

Marta C Estaría muy interesada pero ese día a esa hora me resulta imposible
2019-03-11 00:26:34

Marta C Algún otro horario u otros días?
2019-03-11 00:26:00

luis Hola Javier. Me podias mandar informacion sobre el grupo que hay en Rivas para mayores de 40? Muchas gracias.
2019-03-10 19:40:25

Javier Hola a todos Os he contestado por privado a la pregunta de cada uno. ¡Saludos
2019-02-03 22:07:25

Silvia Lo mismo, no hay para mayores de 40? vivo en La Elipa
2019-01-02 14:15:57

Carlos Vera Hola... Me gustaria haciatir el proximo lunes , que materiales se utilizan para estas clases. Saludos
2018-12-10 22:48:02

Paola Si puedes envíame información para mayores de 40, porfa
2018-12-03 23:26:55

Mar Hola me podrías enviar información para mayores de 40 gracias
2018-12-03 19:30:58

ELENA Holaa.... para mayores de 40 por favor. Gracias.
2018-12-02 00:33:41

Javier Hola, Elenadean: te he mandado la info de los grupos para mayores de 40 por mensaje privado. Saludos
2018-11-30 17:11:08

Elenadean Hola Javier Infórmame por favor sobre el grupo de mayores Gracias
2018-11-26 12:26:03

Javier Hola, Bluert: te he mandado la información de los grupos para mayores de 40 por mensaje privado. Saludos
2018-11-18 01:13:01

Javier Hola, Jess30 Te he mandado la información por mensaje privado.
2018-10-28 19:44:18

Jess30 Hola Mi intención es asistir mañana. Sera mi primer dia aunque no creo que pueda estar antes de las 19:15. Supone algun problema?
2018-10-28 16:10:55

Rodr?guez Encarni Tengo 41, a que hora y lugar sería el grupo? Gracias de antemano.
2018-10-15 17:13:38

Javier Hola Olga Te acabo de mandar un mensaje con la información que solicitas.
2018-09-24 17:41:39

Olga Hola, Javier. Llevo un tiempo interesada en todo lo que tiene que ver con la meditación y me gustaría informarme sobre el grupo de mayores de 40, tengo 41. Me podías mandar información? Muchas gracias.
2018-09-23 09:22:07

Chelo
2018-09-10 00:45:02

Javier Hola, Oscar: el grupo de relajación que tenemos para mayores de 40 años está en Rivas, es también grauito, y se reúne los martes a las 20h. El teléfono para que llames es el 658 75 45 50 [hay que avisar y reservar]
2018-09-08 00:52:51

Sara No podré asistir al evento,hoy hasta las 20.30 no podré escaparme, el trabajo manda 😞
2018-07-09 14:53:05

Sara Muy buenas tardes.hoy hasta las 20.30 no podré asistir con lo cual lo tendré que aplazarlo a la próxima vez .,el trabajo manda , 😜
2018-07-09 14:50:40

Javier No hay límite de edad para meditar. Lo que tenemos son varios grupos, unos para menores de 40 y otros para mayores. Y este es el de menores de 40.
2018-07-09 13:45:06

Sara Me podrías facilitar el metro más cercano y la calle en privado?.😉
2018-07-09 08:10:03

Fran Hola javier , yo tengo 44 ,se puede asistir hoy
2018-07-02 14:37:44

Javier ¡Hola, Cris y Ana Gracias por sumaros al grupo de meditación de Ciudad Lineal. Este curso de los lunes es para gente de entre los 20 y los 40 años. Vamos a empezar con un grupo para mayores de 40 como vosotras ahora en junio, pero aún no hay fecha exacta. Os avisaré para que vengáis ese día. ¡Saludos
2018-05-28 17:14:11

Ana Hola Javier yo tengo más de 40 por lo q preferiría ese grupo q día y a q hora es? Gracias Un sa
2018-05-26 20:54:24

Javier Hola, Nicolás: es la zona de Ventas, el metro más cercano al local es Elipa. Tienes toda la información en el evento.
2018-04-29 19:47:53

Nicolas Armero Donde exactamente de ciudad lineal?
2018-04-29 18:58:56

Ana Hola me gustaría probar esta actividad parece interesante
2018-04-28 19:07:34

Javier ¡Hola, Elena Sí, empezamos este mes con un grupo para más de 40. Por mensaje privado te doy los detalles.
2018-04-07 18:08:36

ELENA Hola Javier.... estaría interesada...pero pone que la horquilla es hasta 42 y yo tengo 44... podría asistir? O abrirás otro grupo con otra horquilla?
2018-04-07 17:52:27

Javier Hola, Alichu: te he mandado un mensaje privado con toda la información. ¡Un saludo
2018-04-01 19:31:38

Alichu Hola.. una preguntita. Yo sólo podría ir lunes alternos, es posible?. Gracias
2018-04-01 01:10:42