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Entendido

47  Organizador Nivel 1

Curso de gimnasia psicofÍsica

Africa , 61

comienza
19:00
finaliza
21:00

22 agosto 2018
orientado
Hombres y mujeres
edades
Media de 30
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Información

GRUPO PARA JÓVENES DE MENOS DE 40 AÑOS


La gimnasia sicofísica lleva al aumento del dominio sobre sí mismo en la vida diaria. Es un sistema de prácticas de autocontrol y desarrollo integral. Tiende a restablecer el equilibrio entre mente y cuerpo.

Hablar de salud y fortaleza en el mejor de los sentidos, es hablar de equilibrio. Para lograr esto, nada mejor que ejercitar al cuerpo y a la mente de modo simultáneo.

Estos trabajos no tienden a lograr un mayor desarrollo muscular, un aumento de la  resistencia o agilidad corporal, como en general si hacen el deporte y la gimnasia. Tampoco son técnicas modeladoras corporales.

Los presentes ejercicios permiten al practicante, mediante un sistema de test, comprender sus puntos de autodominio más débiles. De este modo, si bien habrá de realizar todas las técnicas propuestas, extraerá de ellas las que resulten de más difícil ejecución hasta lograr su dominio. He aquí el punto de mayor importancia.

Información para nuevos: 19:00 hrs.
Reunión: de 19:30 a 20:55 hrs. Todos los miércoles.

Preguntar en la recepción por el Curso de Gimnasia Psicofísica.  

 

CURSO GIMNASIA PSICOFÍSICA

¿Qué necesitas traer? 
Un cuaderno donde puedas ir anotando tus dificultades y progresos. Este será tu verdadero libro. Y ropa y calzado cómodo que no te apriete.

¿Cuánto vale?
Sin costo el curso completo, porque entendemos que estas prácticas son necesarias e importantes para construir una sociedad mas coherente y solidaria. Deberíamos comenzar desde niños...

Se recomienda llegar con 15 minutos de antelación. 
Y en el caso de nuevos participantes, asistir a la Informativa de las 19:00 hrs. 


MÉTODO DE TRABAJO 

1. Intercambio sobre las prácticas realizadas durante la semana. Logros y dificultades.
2. Exposición de temas y herramientas: Posiciones corporales y estados mentales.
3. Prácticas.
4. Intercambio sobre las prácticas.


¿Dónde se hace?

Centro Cultural Buenavista.

Avda. de los Toreros, 5

28028 Madrid

Metros Diego de León (linéa 5 y 6) y Manuel Becerra (lineas 2 y 6).


Punto de encuentro
Recepción

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Apuntados
Paula       Javier    Belen                   Ladysu                   Tania81
Comentarios
Jose y Lucía Hola Africa, estoy interesada pero mi marido tiene 50 años ¿entonces no podemos ir juntos?
Más de 3 días
xanadu se sigue dando este curso? este miércoles 20 de Junio habría?
Más de 3 días
sara elena gonzalez Estoy bien interesada en esta técnica de gimnasia psicofísica. Tengo 47, por favor avisar en cuanto tengan un grupo para esta edad. Muchas gracias por la labor que hacen... Sara
Más de 3 días
Julio Cesar Hola estoy interesado. Iré esta tarde )
Más de 3 días
Kim Byungsun hola, soy un coreano que recién llego a Madird. también podría participar aquí? pero no sé cómo se hace
2018-01-03 16:32:00
Henri Miles Hola. No sé por qué sale esto en negrita. Habla la info de prácticas semanales, pero sólo se hacen un día a la semana? Me equivoco? O luego ya cada uno hace las prácticas que le corresponden en su casa y por si cuenta hasta el próximo encuentro? Un saludo. Gracias.
2017-12-06 12:47:31
Daniel Martinez Hola, tengo 46 años, podría asistir al taller de esta tarde. Gracias
2017-12-06 11:45:56
Antonio_Cartoon Hola África me interesa el taller, cuando se hace el proximo?
2017-11-29 22:18:58
AFRICA Hola Jimmy, en tus mensajes tienes toda la información. Gracias y saludos.
2017-10-17 12:14:34
ahmed sigue el curso o no?
2017-10-17 02:23:47
AFRICA Hola Elvira, en el enlace pegado tienes toda la información. Gracias y saludos.
2017-10-10 11:57:05
Freites_elvira@hotmail.com África me interesa el curso. Podrías decirme si miércoles 18/10 habrá curso? En que fecha empieza y termina. Gracias
2017-10-09 23:33:37
AFRICA Hola Mar. Este curso es para la horquilla de 20 a 45 años. Pero en otro momento convocaremos en otras horquillas y te avisaremos. Gracias y saludos.
2017-09-14 12:31:26
Mar Salamanca Fontan Hola para personas de 50 años?
2017-09-12 16:10:30
Eva40 De nada África, gracias a ti😉
2017-09-01 11:51:58
AFRICA Gracias por avisar Eva40. Saludos.
2017-09-01 11:42:49
Eva40 Al final no voy a poder acudir hoy al taller, pero espero poder para el próximo. Gracias!
2017-08-30 17:58:30
Eva40 Hola África, me parece un taller interesante😉 En principio allí estaré esta tarde a las 7. Saludos!
2017-08-30 10:40:47
AFRICA Estimados amigos, cancelamos la reunión de HOY MIÉRCOLES 23, porque un alto porcentaje de integrantes del grupo se encuentra de vacaciones. Recomendamos que se tengan en cuenta las notas del pasado día 09, porque en la próxima reunión del día 30 veremos los Biotipos y el funcionamiento de los Centros Energéticos. Saludos.
2017-08-23 12:12:29
AFRICA Hola Vito, este grupo está en la horquilla de 20 a 45 años. Para otras edades se convocan otros cursos. Gracias y saludos.
2017-08-22 21:43:35
AFRICA Ok Luciana, cuando puedas. Saludos.
2017-08-22 21:38:32
Vito Hola africa , queria comentar yo tengo 48 hay algun problema ? Y la fecha es el 23 de agosto ? Un saludo
2017-08-21 18:51:47
Ligeia Seré nueva; allí estaré, un saludo a tod@s
2017-08-21 18:42:01
AFRICA Hola Marina, este grupo está en la horquilla de 20 a 45 años. Para otras edades se convocan otros cursos. Gracias y saludos.
2017-08-16 12:10:26
Marina Campos la media de edad es de 30 años, es eso un condicionante? hay tener una determinada forma física?
2017-08-16 08:39:23
AFRICA CANCELACIÓN REUNIÓN DE MAÑANA MIÉRCOLES 16 DE AGOSTO Estimados amigos, cancelamos la reunión de mañana, día 16, porque un alto porcentaje de integrantes del grupo se encuentra de vacaciones. Recomendamos que se tengan en cuenta las notas del pasado día 09, porque en la próxima reunión del día 23 veremos los Biotipos y el funcionamiento de los Centros Energéticos. Nos vemos el día 23 sin falta. Un abrazo.
2017-08-15 12:17:32
Kore Muy interesante Africa ademas de constructivo.Me apunto !😁
2017-08-15 06:29:58
Marmed Hola, me gustaría probar, me apunto. Un saludo
2017-08-13 10:52:47
AFRICA Ok, vente mañana a las 19:00 horas. Y como te decía ya nos vamos organizando en agosto.
2017-07-25 15:49:06
Belén RB Mañana sí estais, no? Xq voy a intentar pasarme, lo malo es que después en agosto tendría que interrumpirlo por las vacaciones. Gracias
2017-07-25 15:22:28
AFRICA Belén cuanto antes empieces, mejor. Pero llega cuando puedas y ahí ya vamos viendo. Gracias y saludos.
2017-07-25 15:07:03
Belén RB También quería preguntarte si tendría efectividad el curso si asistiera los últimos o sólo el último miércoles del mes de agosto. Gracias!
2017-07-25 15:00:35
Belén RB Buenas tardes. Quisiera saber si a lo largo del año tenéis previsión de volver a repetir este curso. Muchas gracias. Un saludo
2017-07-25 14:57:41
AFRICA Gracias y saludos. ☺☺
2017-07-25 00:36:40
AFRICA Será el día 9 porque el 2 no estamos, Raquel. Gra
2017-07-25 00:35:21
Raquel Hola! Me gusta la propuesta y me gustaría probar. Este miércoles no puedo, pero podría ir el siguiente? Muchas gracias
2017-07-25 00:18:30