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Correr más gimnasia más estiramientos en parque juan carlos i

Carlos                     Carlos , 48 TOP

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 fecha 12 jun 2019

comienza 19:30 -

orientado   Hombres y mujeres & Todas las edades

¿Dónde se hace?

Recorridos "chulos" por el parque Juan Carlos I


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Información

Correr 30 minutos a ritmo suave, accesible a cualquier persona habituada a hacer deporte.. Luego haremos series de velocidad, abdominales más muchos pero muchos  estiramientos.. Tiempo total de la actividad: 1 h:30 aproximadamente. La actividad se mantiene SIEMPRE aunque llueva.

Llevad por favor esterilla para la parte final de abdominales y estiramientos. 

 


Punto de encuentro
Máquina de cocacola situada en aparcamiento principal 200 metros recto nada más entrar por Glorieta Don Juan de Borbón y Battemberg justo antes de la bajada hacia M40 y aparcamiento inferior.

Apuntados
Alba                                      Carlos

Comentarios
Carlos Buenos dias: se ruega puntualidad
+3 días