¿Te has preguntado alguna vez cómo pueden mantener la calma militares y policías de cuerpos de élite, médicos de urgencia, deportistas de alto nivel y otras personas en medio de los acontecimientos más estresantes?
¿Qué es lo que les hace tan especiales para afrontar todo tipo de situaciones con claridad mental, emocional y ecuanimidad?
La respuesta es sencilla: su preparación les permite salir con éxito muchas veces en situaciones difíciles.
Algunas personas tienen la capacidad innata de mantenerse serenos. Pero esta capacidad puede ser aprendida y mejorada por todo el mundo.
Hay una serie de técnicas físicas y psicológicas que practicadas e interiorizadas nos ayudan a utilizar todo nuestro potencial de análisis y toma de decisiones para responder de una forma óptima ante situaciones complicadas.
En este taller gratuito inicial voy a compartir contigo algunas de las técnicas que utilizan los deportistas de élite y cuerpos de seguridad para lograr esto.
Estas son técnicas de:
Y establecer una rutina de práctica que nos permita asimilar fácilmente todos estas técnicas y conocimientos.
Aprovechando el buen tiempo de la primavera vamos a dar este taller de iniciación al aire libre en el Retiro.
Las plazas para este taller gratuito son limitadas así que, por favor, si reservas plaza y luego no puedes asistir, cancela con antelación para que otra persona puede acceder al taller.
Para asistir por favor confirma tu plaza por Whatsapp en el siguiente numero de teléfono: +34637320645
¡Nos vemos pronto
En situaciones difíciles no hay calma que valga cuando te toca a ti o tu familia
2022-05-19 11:18:55