Clases de escuela de espalda e hipopresivos los martes y jueves

Gym retiro sur, 35 TOP

Apuntados
1

Plazas libres
98

📅 fecha 30 oct 2018

🕐 comienza 12:00 - finaliza 13:00

🪇 Hombres y mujeres de 18 a 99 años

Top organizador 📈 423

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🗺 ¿Dónde se hace?

Gym Retiro Sur.

🌃 Punto de encuentro

Calle Fuenterrabia, nº 5. Metro Menendez Pelayo y Atocha Renfe.

🔤 Información

Todos los martes y jueves de 12:00 a 13:00 horas. En esta clase se trabaja la postura corporal a través de trabajo de fuerza y flexibilidad de espalda, además de combinarlo con un trabajo de hipopresivos para reforzar la faja abdominal y la espalda. Comprobarás cómo los dolores de espalda se reducen progresivamente. Tambien incluyen 15 minutos de hipopresivos trabajo abdominal en apnea.

La clase son 5€ y te invitamos a probar otra clase diferente de manera gratuita. Te esperamos!

http://www.retirosur.com

✅ Apuntados

📄 Comentarios

GYM Retiro Sur Hola Marisa, esta clase será beneficiosa porque puede ser un inicio de la actividad física para mantener una buena salud en general, además, los hipopresivos ayudan al extreímiento. Te animamos a que vengas a conocernos! 2018-01-04 10:07:28

marisa NO TENGO PROBLEMAS DE ESPALDA SI DE TRIPA LA TENGO GORDITA Y MUY ESTREÑIDA ESTO ME PUEDE AYUDAR O ESTA MAS ENFOCADO EN LA ESPALDA? 2017-12-31 05:08:20