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Clase: tarde de lunes con yoga en el retiro

Virginia , 53

comienza
19:30
finaliza
21:00

14 agosto 2017
orientado
Hombres y mujeres
edades
Todas las edades
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Información

Excepcionalmente la clase con YOGA AL AIRE LIBRE en el Parque del Retiro, pasa al lunes 14, la semana siguiente seguirá siendo el martes.

En la clase trabajaremos la respiración, haremos estiramientos y alternaremos posturas de Hatta yoga, Kundalini yoga, Tao Yin y siempre terminaremos con una relajación guiada acompañada por el sonido de los cuencos tibetanos

Para la clase de yoga, sólo tienes que venir con ropa cómoda y traer una esterilla (también sirve una toalla o pareo, teniendo en cuenta que no resbalen). Y alguna prenda para cubrirte durante la relajación final.

La clase es para Nivel de Iniciación y Nivel Intermedio, por lo tanto no se requiere tener experiencia en yoga.
Quedaremos en el punto de encuentro 1/4 de hora antes, es decir a las 19'15
NO LO DUDES. VEN TE ESPERAMOS

Enlace con más información

  ¿Qué hace única y especial esta actividad?

En la clase trabajaremos la respiración, haremos calentamientos de articulaciones, realizaremos posturas de diferentes sistemas de yoga y terminaremos con una relajación guiada. Si necesitas más información puedes ponerte en contacto conmigo en el 695 88 12 93 Virginia

el coste de la actividad es de 5€, incluye  una clase de hora y media de yoga integrativo (Hatta, Kundalini y Tao Yin) acompañada de cuencos tibetanos, y una relajación final guiada

 


¿Dónde se hace?

Parque de El Retiro


Punto de encuentro
delante de las escaleras del kiosko de Música

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Apuntados
virginia Adolf Marsan Maria Candelas  Emma  virginia    Anamimi      Violeta   Pepa Maria de los Angeles
Comentarios
Emma Ahí estaré! !
Más de 3 días